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25 (월)
조식
잡곡밥/죽
근대된장국
메추리알장조림
비엔나양배추볶음
취나물볶음
포기김치/백김치
칼로리 : 538 kcal
중식
잡곡밥/죽
해물순두부찌개
꽃도리탕
오이참깨파스타
시금치나물
포기김치/백김치
석식
잡곡밥/죽
다슬기아욱국
임연수무조림
머위대들깨볶음
비름나물
포기김치/백김치
간식
비피더스(베)
꿀호떡&앙팡요구르트
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26 (화)
조식
잡곡밥/죽
북어채뭇국
두부양념구이
참치감자조림
청경채나물
포기김치/백김치
칼로리 : 543 kcal
중식
계란볶음밥/죽
미소된장국
치킨스테이크
또띠아&스리라차마요
그린샐러드&유자드레싱
알타리김치/백김치
석식
잡곡밥/죽
하얀짬뽕국
갈치구이
느타리루꼴라무침
우엉조림
포기김치/백김치
간식
오트
한라봉주스
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27 (수)
조식
잡곡밥/죽
부추재첩죽
명란계란찜
마늘쫑어묵볶음
미나리무침
포기김치/백김치
칼로리 : 537 kcal
중식
잡곡밥/죽
청국장찌개
등갈비김치찜
애호박새우살전
콩나물무침
포기김치/백김치
석식
잡곡밥/죽
시래기된장국
대구살스테이크
부추유자무침
콜리플라워참깨무침
포기김치/백김치
간식
요플레(복)
바나나
바나나우유
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28 (목)
조식
잡곡밥/죽
오징어무국
돈육춘장볶음
올방개묵무침
깻순나물
포기김치/백김치
칼로리 : 543 kcal
중식
쌀밥/죽
꼬치어묵탕
수제김밥&겨자소스
양배추샐러드
단무지무침/뻥이요과자
깍두기/백김치
석식
잡곡밥/죽
돈등뼈감자탕
병어구이
호박나물
건파래무침
포기김치/백김치
간식
우유
흑임자죽
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29 (금)
조식
잡곡밥/죽
계란연두부탕
닭고기장조림
쪽파김가루무침
비빔오징어젓갈
포기김치/백김치
칼로리 : 535 kcal
중식
잡곡밥/죽
우렁된장찌개
열무비빔밥&강된장
새우튀김,새우칩&칠리소스
쿨피스
포기김치/백김치
석식
잡곡밥/죽
돈육김치찌개
소고기숙주볶음
고비나물
참나물무침
포기김치/백김치
간식
오트
단팥빵
주스
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30 (토)
조식
잡곡밥/죽
콩나물어묵국
계란후라이
콩조림
가지나물
포기김치/백김치
칼로리 : 538 kcal
중식
잡곡밥/죽
건새우무국
소불고기
모듬채소쌈
궁채들깨볶음
포기김치/백김치
석식
잡곡밥/죽
조개살시금치국
새우까스&칠리소스
숙주나물
미역줄기볶음
포기김치/백김치
간식
딸기우유
야채가득주스
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31 (일)
조식
잡곡밥/죽
우거지된장국
소고기장조림
도시락김
쑥갓나물
포기김치/백김치
칼로리 : 536 kcal
중식
잡곡밥/죽
들깨버섯탕
고추잡채&꽃빵
양배추찜&쌈장
방풍나물
포기김치/백김치
석식
잡곡밥/죽
열무된장국
자반고등어구이
새송이버섯조림
얼갈이된장무침
포기김치/백김치
간식
고칼슘두유
샤인머스캣주스