이전 2026-01-19 ~ 2026-01-25 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  19
  20
  21
  22
  23
  24
  25
• 조식
  잡곡밥/죽
  열무된장국
  시금치프리타타
  풋마늘대김가루무침
  숙주나물
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  소고기배춧국
  떡갈비채소조림
  감자채어묵볶음
  쑥갓나물
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  북어채뭇국
  돈육장조림
  죽순버섯볶음
  청경채나물
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  사골떡국
  계란채소말이
  돌자반볶음
  호박고기볶음
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  냉이콩가루된장국
  두부삼겹살조림
  올방개묵김가루무침
  무나물
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  계란연두부탕
  볼어묵튀김조림
  콩조림
  취나물볶음
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  근대된장국
  소고기표고볶음
  도시락김
  시금치나물
  포기김치/백김치
• 칼로리
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
• 중식
  잡곡밥/죽
  옹심이들깨미역국
  조기구이
  우엉잡채
  도라지오이무침
  포기김치/백김치
  콩나물무밥&달래장/죽
  두부된장국
  계란후라이
  파래김
  무장아찌
  열무김치/백김치
  
  잡곡밥/죽
  해물탕
  레몬크림새우
  두부조림
  콩나물무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  조개살시금치국
  보쌈&새우젓
  부추배무침
  쫄면채소무침
  얼갈이겉절이/백김치
  
  잡곡밥/죽
  미나리곰탕
  해물파전
  세발나물무침
  식혜
  깍두기/백김치
  잡곡밥/죽
  달래된장찌개
  훈제오리볶음
  상추겉절이
  호박전&양념장
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  들깨버섯탕
  제육볶음
  양배추찜&쌈장
  다시마오이무침
  포기김치/백김치
• 칼로리
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
• 석식
  잡곡밥/죽
  청국장찌개
  삼치데리야끼구이
  봄동나물
  무생채
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  꽃게된장찌개
  소고기숙주볶음
  물미역&초고추장
  머위잎된장무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  유채된장국
  유산슬
  연근전
  브로콜리참깨무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  우삼겹된장찌개
  가자미구이
  고사리나물
  참나물무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  다슬기아욱국
  소고기감자조림
  느타리버섯볶음
  깻순나물
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  유부어묵국
  두부카츠&칠리소스
  멕시칸샐러드
  물파래무무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  콩나물두부국
  자반고등어구이
  새송이버섯볶음
  얼갈이된장무침
  포기김치/백김치
• 칼로리
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
• 간식
  비피더스(사과)
  수수부꾸미
  이오
  오트
  자두주스
  요플레(딸기)
  바나나
  바나나우유
  우유
  단팥죽
  오트
  슈크림빵
  주스
  
  딸기우유
  매실주스
  아몬드&잣두유
  포도주스
• 비고
• 원산지

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• 19 (월)
  조식
  잡곡밥/죽
  열무된장국
  시금치프리타타
  풋마늘대김가루무침
  숙주나물
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  옹심이들깨미역국
  조기구이
  우엉잡채
  도라지오이무침
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  청국장찌개
  삼치데리야끼구이
  봄동나물
  무생채
  포기김치/백김치
  간식
  비피더스(사과)
  수수부꾸미
  이오
• 20 (화)
  조식
  잡곡밥/죽
  소고기배춧국
  떡갈비채소조림
  감자채어묵볶음
  쑥갓나물
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  콩나물무밥&달래장/죽
  두부된장국
  계란후라이
  파래김
  무장아찌
  열무김치/백김치
  
  석식
  잡곡밥/죽
  꽃게된장찌개
  소고기숙주볶음
  물미역&초고추장
  머위잎된장무침
  포기김치/백김치
  간식
  오트
  자두주스
• 21 (수)
  조식
  잡곡밥/죽
  북어채뭇국
  돈육장조림
  죽순버섯볶음
  청경채나물
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  해물탕
  레몬크림새우
  두부조림
  콩나물무침
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  유채된장국
  유산슬
  연근전
  브로콜리참깨무침
  포기김치/백김치
  간식
  요플레(딸기)
  바나나
  바나나우유
• 22 (목)
  조식
  잡곡밥/죽
  사골떡국
  계란채소말이
  돌자반볶음
  호박고기볶음
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  조개살시금치국
  보쌈&새우젓
  부추배무침
  쫄면채소무침
  얼갈이겉절이/백김치
  
  석식
  잡곡밥/죽
  우삼겹된장찌개
  가자미구이
  고사리나물
  참나물무침
  포기김치/백김치
  간식
  우유
  단팥죽
• 23 (금)
  조식
  잡곡밥/죽
  냉이콩가루된장국
  두부삼겹살조림
  올방개묵김가루무침
  무나물
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  미나리곰탕
  해물파전
  세발나물무침
  식혜
  깍두기/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  다슬기아욱국
  소고기감자조림
  느타리버섯볶음
  깻순나물
  포기김치/백김치
  간식
  오트
  슈크림빵
  주스
  
• 24 (토)
  조식
  잡곡밥/죽
  계란연두부탕
  볼어묵튀김조림
  콩조림
  취나물볶음
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  달래된장찌개
  훈제오리볶음
  상추겉절이
  호박전&양념장
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  유부어묵국
  두부카츠&칠리소스
  멕시칸샐러드
  물파래무무침
  포기김치/백김치
  간식
  딸기우유
  매실주스
• 25 (일)
  조식
  잡곡밥/죽
  근대된장국
  소고기표고볶음
  도시락김
  시금치나물
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  들깨버섯탕
  제육볶음
  양배추찜&쌈장
  다시마오이무침
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  콩나물두부국
  자반고등어구이
  새송이버섯볶음
  얼갈이된장무침
  포기김치/백김치
  간식
  아몬드&잣두유
  포도주스

• 원산지