그린힐서비스

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월~토 :
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일요일(사무실휴무) :
주야간(24시간) 내선2(2층간호사실)

주간식단표

그린힐서비스

이전 2026-03-09 ~ 2026-03-15 다음

  • 요일
  • 일자
    9
    10
    11
    12
    13
    14
    15
  • 조식
    잡곡밥/죽
    열무된장국
    두부양념구이
    호박고기볶음
    근대나물
    포기김치/백김치
    잡곡밥/죽
    조개살시금치된장국
    메추리알곤약조림
    감자채햄볶음
    유채나물
    포기김치/백김치
    잡곡밥/죽
    누룽지탕
    계란후라이
    오징어젓갈
    콩나물무침
    포기김치/백김치
    잡곡밥/죽
    소고기미역국
    참치감자조림
    어묵꽈리볶음
    오이달래무침
    포기김치/백김치
    잡곡밥/죽
    쑥갓계란탕
    스팸구이
    마파두부
    취나물볶음
    포기김치/백김치
    잡곡밥/죽
    건새우아욱국
    돈육춘장볶음
    마늘쫑볶음
    도라지나물
    포기김치/백김치
    잡곡밥/죽
    소고기얼갈이된장국
    스크램블에그
    도시락김
    참나물무침
    포기김치/백김치
  • 칼로리
    538 kcal
    530 kcal
    535 kcal
    552 kcal
    554 kcal
    542 kcal
    527 kcal
  • 중식
    잡곡밥/죽
    왕당면
    돈갈비찜
    꼬막채소무침
    비름나물
    포기김치/백김치
    잡곡밥/죽
    비지찌개
    닭감자볶음탕
    부산식비빔당면
    숙주나물
    포기김치/백김치
    잡곡밥/죽
    미소된장국
    카레라이스
    생선까스&타르타르소스
    그린샐러드&딸기요거트드레싱
    포기김치/백김치
    잡곡밥
    인삼닭곰탕
    시금치나물
    부추장떡
    수정과
    깍두기/백김치
    잡곡밥/죽
    쑥된장찌개
    고사리제육볶음
    케일찜&쌈장
    고구마고로케&케찹
    열무김치/백김치
    잡곡밥/죽
    황태무국
    갈치구이
    가지두반장볶음
    콩나물무침
    포기김치/백김치
    잡곡밥/죽
    호박된장찌개
    우불고기
    양배추찜&쌈장
    미나리나물
    포기김치/백김치
  • 칼로리
    657 kcal
    675 kcal
    663 kcal
    678 kcal
    667 kcal
    652 kcal
    645 kcal
  • 석식
    잡곡밥/죽
    우거지된장국
    자반고등어구이
    콜리플라워참깨무침
    세발나물무침
    포기김치/백김치
    잡곡밥/죽
    달래된장찌개
    방어무조림
    느타리버섯볶음
    쑥갓나물
    포기김치/백김치
    잡곡밥/죽
    콩나물김치국
    소고기찹스테이크
    깻순볶음
    백년초묵무침
    포기김치/백김치
    잡곡밥/죽
    근대된장국
    병어구이
    무나물
    북어포쪽파무침
    포기김치/백김치
    잡곡밥/죽
    시래기된장국
    훈제오리채소볶음
    맛살삼색채무침
    방풍나물
    포기김치/백김치
    잡곡밥/죽
    동태찌개
    언양식떡갈비
    부추양파무침
    청경채굴소스볶음
    포기김치/백김치
    잡곡밥/죽
    유부어묵국
    임연수무조림
    감자전
    상추양파무침
    포기김치/백김치
  • 칼로리
    545 kcal
    550 kcal
    547 kcal
    565 kcal
    551 kcal
    558 kcal
    553 kcal
  • 간식
    비피더스(사)
    찹쌀호떡&이오
    오트
    사과비트주스
    요플레(딸)
    바나나
    바나나우유
    우유
    콩죽
    오트
    단팥빵
    주스
    초코우유
    푸룬주스
    검은콩두유
    포도주스
  • 비고
  • 원산지

이전 2026-03-09 ~ 2026-03-15 다음

  • 9 (월)
    조식
    잡곡밥/죽
    열무된장국
    두부양념구이
    호박고기볶음
    근대나물
    포기김치/백김치
    칼로리 : 538 kcal
    중식
    잡곡밥/죽
    왕당면
    돈갈비찜
    꼬막채소무침
    비름나물
    포기김치/백김치
    석식
    잡곡밥/죽
    우거지된장국
    자반고등어구이
    콜리플라워참깨무침
    세발나물무침
    포기김치/백김치
    간식
    비피더스(사)
    찹쌀호떡&이오
  • 10 (화)
    조식
    잡곡밥/죽
    조개살시금치된장국
    메추리알곤약조림
    감자채햄볶음
    유채나물
    포기김치/백김치
    칼로리 : 530 kcal
    중식
    잡곡밥/죽
    비지찌개
    닭감자볶음탕
    부산식비빔당면
    숙주나물
    포기김치/백김치
    석식
    잡곡밥/죽
    달래된장찌개
    방어무조림
    느타리버섯볶음
    쑥갓나물
    포기김치/백김치
    간식
    오트
    사과비트주스
  • 11 (수)
    조식
    잡곡밥/죽
    누룽지탕
    계란후라이
    오징어젓갈
    콩나물무침
    포기김치/백김치
    칼로리 : 535 kcal
    중식
    잡곡밥/죽
    미소된장국
    카레라이스
    생선까스&타르타르소스
    그린샐러드&딸기요거트드레싱
    포기김치/백김치
    석식
    잡곡밥/죽
    콩나물김치국
    소고기찹스테이크
    깻순볶음
    백년초묵무침
    포기김치/백김치
    간식
    요플레(딸)
    바나나
    바나나우유
  • 12 (목)
    조식
    잡곡밥/죽
    소고기미역국
    참치감자조림
    어묵꽈리볶음
    오이달래무침
    포기김치/백김치
    칼로리 : 552 kcal
    중식
    잡곡밥
    인삼닭곰탕
    시금치나물
    부추장떡
    수정과
    깍두기/백김치
    석식
    잡곡밥/죽
    근대된장국
    병어구이
    무나물
    북어포쪽파무침
    포기김치/백김치
    간식
    우유
    콩죽
  • 13 (금)
    조식
    잡곡밥/죽
    쑥갓계란탕
    스팸구이
    마파두부
    취나물볶음
    포기김치/백김치
    칼로리 : 554 kcal
    중식
    잡곡밥/죽
    쑥된장찌개
    고사리제육볶음
    케일찜&쌈장
    고구마고로케&케찹
    열무김치/백김치
    석식
    잡곡밥/죽
    시래기된장국
    훈제오리채소볶음
    맛살삼색채무침
    방풍나물
    포기김치/백김치
    간식
    오트
    단팥빵
    주스
  • 14 (토)
    조식
    잡곡밥/죽
    건새우아욱국
    돈육춘장볶음
    마늘쫑볶음
    도라지나물
    포기김치/백김치
    칼로리 : 542 kcal
    중식
    잡곡밥/죽
    황태무국
    갈치구이
    가지두반장볶음
    콩나물무침
    포기김치/백김치
    석식
    잡곡밥/죽
    동태찌개
    언양식떡갈비
    부추양파무침
    청경채굴소스볶음
    포기김치/백김치
    간식
    초코우유
    푸룬주스
  • 15 (일)
    조식
    잡곡밥/죽
    소고기얼갈이된장국
    스크램블에그
    도시락김
    참나물무침
    포기김치/백김치
    칼로리 : 527 kcal
    중식
    잡곡밥/죽
    호박된장찌개
    우불고기
    양배추찜&쌈장
    미나리나물
    포기김치/백김치
    석식
    잡곡밥/죽
    유부어묵국
    임연수무조림
    감자전
    상추양파무침
    포기김치/백김치
    간식
    검은콩두유
    포도주스
  • 원산지