이전 2014-10-06 ~ 2014-10-12 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  6
  7
  8
  9
  10
  11
  12
• 조식
  북어계란국
  임연수구이
  시금치나물
  가지볶음
  김치
  우거지된장국
  두부구이
  쑥갓나물
  감자채볶음
  김치
  쇠고기미역국(호주산)
  삼색계란찜
  크랩맛살숙주무침
  어묵곤약조림
  김치
  우거지된장국
  닭가슴살장조림
  토란대들개볶음
  오복지무침
  김치
  맑은콩나물국
  삼치조림
  참나물무침
  애느타리야채볶음
  김치
  들깨버섯탕
  두부부침+양념장
  깨순나물
  단호박조림
  김치
  감자홍합국
  계란장조림
  얼갈이된장나물
  무나물
  김치
• 칼로리
  584 kcal
  540 kcal
  546 kcal
  531 kcal
  525 kcal
  539 kcal
  594 kcal
• 중식
  오징어무국
  쇠고기굴소스볶음(호주산)
  버섯콩나물무침
  건새우마늘쫑볶음
  김치
  들깨수제비국
  갈치구이
  청포묵무침
  애호박맛살볶음
  김치
  노인의날 행사
  북어미역국
  우사태찜(국내산육우)
  잡채
  버섯야채전
  김치
  팽이미소된장국
  고구마카레라이스
  단무지무침
  꽃맛살샐러드
  김치
  건새우아욱국
  닭새송이볶음
  열무된장무침
  우엉조림
  김치
  근대된장국
  우버섯불고기(호주산)
  콩나물무침
  가지볶음
  김치
• 칼로리
  589 kcal
  582 kcal
  679 kcal
  493 kcal
  601 kcal
  516 kcal
• 석식
  순두부찌개
  시금치계란말이
  고구마순된장무침
  브로콜리새우볶음
  김치
  모시조개국
  주꾸미콩나물찜
  건파래무침
  들깨오이볶음
  김치
  계란김국
  고등어무조림
  돌나물사과무침
  호박볶음
  김치
  어묵무국
  마파두부
  가지된장무침
  새송이버섯볶음
  김치
  무채국
  소고기양송이볶음(호주산)
  취나물된장무침
  삼색감자채볶음
  김치
  호박잎된장국
  돈육굴소스볶음
  시래기새우젓볶음
  숙주나물
  김치
  콩비지찌개
  가자미조림
  청경채굴소스볶음
  취나물무침
  김치
• 칼로리
  602 kcal
  423 kcal
  567 kcal
  508 kcal
  454 kcal
  546 kcal
  627 kcal
• 간식
  오전: 과일주스
  오후: 핫케이크
  오전: 우유(두유)
  오후: 프렌치토스트+요구르트
  오전: 요플레
  오후: 포도
  오전: 우유(두유)
  오후: 떡
  오전: 과일주스
  오후: 찐감자+요구르트
  오전: 우유(두유)
  오후: 오렌지
  오전: 과일주스
  오후: 떡
• 비고
  김*갑아버지 생신
  박*수어머니 생신
  최*희어머니 생신
• 원산지
  쌀(국내산), 배추(국내산), 고추가루(국내산), 돼지고기(국내산), 닭고기(국내산), 고등어(국내산), 갈치(세네갈산), 명태(동태)(러시아산)

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• 6 (월)
  조식
  북어계란국
  임연수구이
  시금치나물
  가지볶음
  김치
  칼로리 : 584 kcal
  중식
  오징어무국
  쇠고기굴소스볶음(호주산)
  버섯콩나물무침
  건새우마늘쫑볶음
  김치
  석식
  순두부찌개
  시금치계란말이
  고구마순된장무침
  브로콜리새우볶음
  김치
  간식
  오전: 과일주스
  오후: 핫케이크
• 7 (화)
  조식
  우거지된장국
  두부구이
  쑥갓나물
  감자채볶음
  김치
  칼로리 : 540 kcal
  중식
  들깨수제비국
  갈치구이
  청포묵무침
  애호박맛살볶음
  김치
  석식
  모시조개국
  주꾸미콩나물찜
  건파래무침
  들깨오이볶음
  김치
  간식
  오전: 우유(두유)
  오후: 프렌치토스트+요구르트
• 8 (수)
  조식
  쇠고기미역국(호주산)
  삼색계란찜
  크랩맛살숙주무침
  어묵곤약조림
  김치
  칼로리 : 546 kcal
  중식
  노인의날 행사
  석식
  계란김국
  고등어무조림
  돌나물사과무침
  호박볶음
  김치
  간식
  오전: 요플레
  오후: 포도
  비고
  김*갑아버지 생신
• 9 (목)
  조식
  우거지된장국
  닭가슴살장조림
  토란대들개볶음
  오복지무침
  김치
  칼로리 : 531 kcal
  중식
  북어미역국
  우사태찜(국내산육우)
  잡채
  버섯야채전
  김치
  석식
  어묵무국
  마파두부
  가지된장무침
  새송이버섯볶음
  김치
  간식
  오전: 우유(두유)
  오후: 떡
  비고
  박*수어머니 생신
  최*희어머니 생신
• 10 (금)
  조식
  맑은콩나물국
  삼치조림
  참나물무침
  애느타리야채볶음
  김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  팽이미소된장국
  고구마카레라이스
  단무지무침
  꽃맛살샐러드
  김치
  석식
  무채국
  소고기양송이볶음(호주산)
  취나물된장무침
  삼색감자채볶음
  김치
  간식
  오전: 과일주스
  오후: 찐감자+요구르트
• 11 (토)
  조식
  들깨버섯탕
  두부부침+양념장
  깨순나물
  단호박조림
  김치
  칼로리 : 539 kcal
  중식
  건새우아욱국
  닭새송이볶음
  열무된장무침
  우엉조림
  김치
  석식
  호박잎된장국
  돈육굴소스볶음
  시래기새우젓볶음
  숙주나물
  김치
  간식
  오전: 우유(두유)
  오후: 오렌지
• 12 (일)
  조식
  감자홍합국
  계란장조림
  얼갈이된장나물
  무나물
  김치
  칼로리 : 594 kcal
  중식
  근대된장국
  우버섯불고기(호주산)
  콩나물무침
  가지볶음
  김치
  석식
  콩비지찌개
  가자미조림
  청경채굴소스볶음
  취나물무침
  김치
  간식
  오전: 과일주스
  오후: 떡

• 원산지
  쌀(국내산), 배추(국내산), 고추가루(국내산), 돼지고기(국내산), 닭고기(국내산), 고등어(국내산), 갈치(세네갈산), 명태(동태)(러시아산)