이전 2015-09-07 ~ 2015-09-13 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  7
  8
  9
  10
  11
  12
  13
• 조식
  잡곡밥
  애느타리감자국
  소세지조림
  멸치아몬드볶음
  된장깻잎지
  김치
  잡곡밥
  어묵곤약국
  꽁치무조림
  호박나물
  오이지무침
  김치
  잡곡밥
  다시마감자국
  옥수수계란찜
  밤조림
  청경채나물
  김치
  잡곡밥
  두부젓국
  메추리알장조림
  명엽채조림
  김
  김치
  잡곡밥
  청국장찌개
  소고기장조림
  브로콜리햄볶음
  단호박조림
  김치
  잡곡밥
  콩나물김치국
  소고기가지볶음
  강된장
  감자조림
  김치
  잡곡밥
  바지락살무국
  고등어무조림
  꽈리고추어묵볶음
  비름초장무침
  김치
• 칼로리
  495 kcal
  503 kcal
  468 kcal
  476 kcal
  469 kcal
  500 kcal
  498 kcal
• 중식
  잡곡밥
  소고기무국
  두부스테이크
  감자채야채볶음
  부추오이무침
  김치
  잡곡밥
  얼갈이된장국
  단호박카레
  브로콜리맛살볶음
  취나물볶음
  김치
  잡곡밥
  육개장
  두부양념조림
  마늘쫑어묵볶음
  무나물
  김치
  잡곡밥
  잔치국수
  소장조림(죽)
  모닝빵샌드위치
  양상추S/키위D
  김치
  잡곡밥
  아욱수제비국
  임연수무조림
  팽이참나물전
  얼갈이나물
  김치
  잡곡밥
  호박된장국
  조기구이
  곤약어묵볼조림
  오이도라지초무침
  김치
  잡곡밥
  콩가루배추국
  돈육표고장조림
  온두부/양념장
  김가루쪽파무침
  김치
• 칼로리
  528 kcal
  563 kcal
  563 kcal
  578 kcal
  548 kcal
  527 kcal
  558 kcal
• 석식
  잡곡밥
  팽이미소국
  닭고기간장조림
  마늘쫑볶음
  숙주미나리나물
  김치
  잡곡밥
  물만두떡계란국
  돈육김치볶음
  고구마순들깨볶음
  가지나물
  김치
  잡곡밥
  배추된장국
  소고기샐러리볶음
  피망느타리볶음
  아삭고추된장무침
  김치
  잡곡밥
  북어채무계란국
  코다리무조림
  쑥갓두부무침
  토란대들깨나물
  김치
  잡곡밥
  소고기당면국
  계란야채말이
  버섯호박볶음
  콩나물볶음
  김치
  잡곡밥
  부추계란국
  치킨강정
  멸치씨앗볶음
  애호박새우젓볶음
  김치
  잡곡밥
  동태탕
  탕수육/소스
  브로콜리쌈장무침
  팽이미역줄기볶음
  김치
• 칼로리
  512 kcal
  550 kcal
  530 kcal
  531 kcal
  525 kcal
  516 kcal
  523 kcal
• 간식
  우유/두유
  찐빵/요구르트
  과일주스
  궁중떡볶이
  우유/두유
  과일
  요플레
  토마토스파게티
  우유/두유
  카스타드
  요플레
  찐고구마
  과일주스
  과일
• 비고
• 원산지
  쌀,차조,보리(국내산), 기장(중국), 김치(배추,고춧가루)(국내산), 소(호주), 돈육,닭,멸치,고등어,삼치(국내산), 동태,북어채,코다리,임연수(러시아), 조기(중국), 바지락살(중국)

이전 2015-09-07 ~ 2015-09-13 다음

• 7 (월)
  조식
  잡곡밥
  애느타리감자국
  소세지조림
  멸치아몬드볶음
  된장깻잎지
  김치
  칼로리 : 495 kcal
  중식
  잡곡밥
  소고기무국
  두부스테이크
  감자채야채볶음
  부추오이무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  팽이미소국
  닭고기간장조림
  마늘쫑볶음
  숙주미나리나물
  김치
  간식
  우유/두유
  찐빵/요구르트
• 8 (화)
  조식
  잡곡밥
  어묵곤약국
  꽁치무조림
  호박나물
  오이지무침
  김치
  칼로리 : 503 kcal
  중식
  잡곡밥
  얼갈이된장국
  단호박카레
  브로콜리맛살볶음
  취나물볶음
  김치
  석식
  잡곡밥
  물만두떡계란국
  돈육김치볶음
  고구마순들깨볶음
  가지나물
  김치
  간식
  과일주스
  궁중떡볶이
• 9 (수)
  조식
  잡곡밥
  다시마감자국
  옥수수계란찜
  밤조림
  청경채나물
  김치
  칼로리 : 468 kcal
  중식
  잡곡밥
  육개장
  두부양념조림
  마늘쫑어묵볶음
  무나물
  김치
  석식
  잡곡밥
  배추된장국
  소고기샐러리볶음
  피망느타리볶음
  아삭고추된장무침
  김치
  간식
  우유/두유
  과일
• 10 (목)
  조식
  잡곡밥
  두부젓국
  메추리알장조림
  명엽채조림
  김
  김치
  칼로리 : 476 kcal
  중식
  잡곡밥
  잔치국수
  소장조림(죽)
  모닝빵샌드위치
  양상추S/키위D
  김치
  석식
  잡곡밥
  북어채무계란국
  코다리무조림
  쑥갓두부무침
  토란대들깨나물
  김치
  간식
  요플레
  토마토스파게티
• 11 (금)
  조식
  잡곡밥
  청국장찌개
  소고기장조림
  브로콜리햄볶음
  단호박조림
  김치
  칼로리 : 469 kcal
  중식
  잡곡밥
  아욱수제비국
  임연수무조림
  팽이참나물전
  얼갈이나물
  김치
  석식
  잡곡밥
  소고기당면국
  계란야채말이
  버섯호박볶음
  콩나물볶음
  김치
  간식
  우유/두유
  카스타드
• 12 (토)
  조식
  잡곡밥
  콩나물김치국
  소고기가지볶음
  강된장
  감자조림
  김치
  칼로리 : 500 kcal
  중식
  잡곡밥
  호박된장국
  조기구이
  곤약어묵볼조림
  오이도라지초무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  부추계란국
  치킨강정
  멸치씨앗볶음
  애호박새우젓볶음
  김치
  간식
  요플레
  찐고구마
• 13 (일)
  조식
  잡곡밥
  바지락살무국
  고등어무조림
  꽈리고추어묵볶음
  비름초장무침
  김치
  칼로리 : 498 kcal
  중식
  잡곡밥
  콩가루배추국
  돈육표고장조림
  온두부/양념장
  김가루쪽파무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  동태탕
  탕수육/소스
  브로콜리쌈장무침
  팽이미역줄기볶음
  김치
  간식
  과일주스
  과일

• 원산지
  쌀,차조,보리(국내산), 기장(중국), 김치(배추,고춧가루)(국내산), 소(호주), 돈육,닭,멸치,고등어,삼치(국내산), 동태,북어채,코다리,임연수(러시아), 조기(중국), 바지락살(중국)