이전 2015-10-05 ~ 2015-10-11 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  5
  6
  7
  8
  9
  10
  11
• 조식
  잡곡밥
  북어채콩나물국
  계란장조림
  참치양배추볶음
  연두부/양념장
  김치
  잡곡밥
  다시마감자국
  닭살굴소스볶음
  미역줄기맛살볶음
  오복지무침
  김치
  잡곡밥
  오징어무두부국
  햄마늘쫑볶음
  감자조림
  브로콜리/초장
  김치
  잡곡밥
  무채들깨국
  시금치계란찜
  진미채볶음
  조개젓무침
  김치
  잡곡밥
  크림스프
  돈육김치볶음
  호박나물
  깨두부/양념장
  김치
  잡곡밥
  순두부탕
  우채표고볶음
  강된장
  우엉채조림
  김치
  잡곡밥
  어묵무국
  계란후라이
  멸치무조림
  다시마튀각
  김치
• 칼로리
  476 kcal
  468 kcal
  475 kcal
  483 kcal
  487 kcal
  463 kcal
  459 kcal
• 중식
  잡곡밥
  소고기미역국
  표고버섯탕수
  두부샐러드/참깨드레싱
  근대나물
  김치
  잡곡밥
  아욱된장국
  수육/상추/쌈장
  김치오징어전
  오이무침
  김치
  잡곡밥
  닭칼국수
  소고기장조림
  하와이완샐러드
  느타리들깨나물
  김치
  잡곡밥
  맑은미역국
  순살코다리강정
  콩나물잡채
  삼색나물
  김치
  잡곡밥
  건새우아욱국
  생선까스/소스
  닭살카레
  도라지오이생채
  김치
  잡곡밥
  도토리묵밥(온육수)
  갈치감자조림
  비빔국수
  건호박들깨나물
  김치
  잡곡밥
  버섯들깨탕
  닭봉간장조림
  두부구이/양념장
  깨순볶음
  김치
• 칼로리
  558 kcal
  538 kcal
  589 kcal
  563 kcal
  557 kcal
  541 kcal
  541 kcal
• 석식
  잡곡밥
  사골만두국
  갈치구이
  감자조림
  참나물무침
  김치
  잡곡밥
  버섯육개장
  임연수구이
  무장조림
  상추무침
  김치
  잡곡밥
  소고기장터국
  한방찜닭
  고구마조림
  배추된장무침
  김치
  잡곡밥
  소고기떡계란국
  조기양념찜
  마파두부
  열무나물
  김치
  잡곡밥
  콩나물국
  소고기감자조림
  가자미구이
  숙주미나리나물
  김치
  잡곡밥
  우렁된장국
  돈육콩나물볶음
  새송이버섯장조림
  오이지무침
  김치
  잡곡밥
  유부된장국
  돈육메추리알장조림
  브로콜리어묵볶음
  무나물
• 칼로리
  534 kcal
  518 kcal
  556 kcal
  543 kcal
  534 kcal
  512 kcal
  534 kcal
• 간식
  우유/두유
  떡
  과일주스
  과일
  우유/두유
  모닝빵샌드위치
  과일주스
  과일
  우유/두유
  찐고구마
  요플레
  과일
  수정과
  떡
• 비고
• 원산지
  쌀,보리(국내산), 김치(배추,고춧가루)(국내산), 가자미(미국), 소(호주), 돈육,닭,오징어,멸치,닭봉(국내산), 갈치(세네갈), 임연수(러시아), 조기(중국)

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• 5 (월)
  조식
  잡곡밥
  북어채콩나물국
  계란장조림
  참치양배추볶음
  연두부/양념장
  김치
  칼로리 : 476 kcal
  중식
  잡곡밥
  소고기미역국
  표고버섯탕수
  두부샐러드/참깨드레싱
  근대나물
  김치
  석식
  잡곡밥
  사골만두국
  갈치구이
  감자조림
  참나물무침
  김치
  간식
  우유/두유
  떡
• 6 (화)
  조식
  잡곡밥
  다시마감자국
  닭살굴소스볶음
  미역줄기맛살볶음
  오복지무침
  김치
  칼로리 : 468 kcal
  중식
  잡곡밥
  아욱된장국
  수육/상추/쌈장
  김치오징어전
  오이무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  버섯육개장
  임연수구이
  무장조림
  상추무침
  김치
  간식
  과일주스
  과일
• 7 (수)
  조식
  잡곡밥
  오징어무두부국
  햄마늘쫑볶음
  감자조림
  브로콜리/초장
  김치
  칼로리 : 475 kcal
  중식
  잡곡밥
  닭칼국수
  소고기장조림
  하와이완샐러드
  느타리들깨나물
  김치
  석식
  잡곡밥
  소고기장터국
  한방찜닭
  고구마조림
  배추된장무침
  김치
  간식
  우유/두유
  모닝빵샌드위치
• 8 (목)
  조식
  잡곡밥
  무채들깨국
  시금치계란찜
  진미채볶음
  조개젓무침
  김치
  칼로리 : 483 kcal
  중식
  잡곡밥
  맑은미역국
  순살코다리강정
  콩나물잡채
  삼색나물
  김치
  석식
  잡곡밥
  소고기떡계란국
  조기양념찜
  마파두부
  열무나물
  김치
  간식
  과일주스
  과일
• 9 (금)
  조식
  잡곡밥
  크림스프
  돈육김치볶음
  호박나물
  깨두부/양념장
  김치
  칼로리 : 487 kcal
  중식
  잡곡밥
  건새우아욱국
  생선까스/소스
  닭살카레
  도라지오이생채
  김치
  석식
  잡곡밥
  콩나물국
  소고기감자조림
  가자미구이
  숙주미나리나물
  김치
  간식
  우유/두유
  찐고구마
• 10 (토)
  조식
  잡곡밥
  순두부탕
  우채표고볶음
  강된장
  우엉채조림
  김치
  칼로리 : 463 kcal
  중식
  잡곡밥
  도토리묵밥(온육수)
  갈치감자조림
  비빔국수
  건호박들깨나물
  김치
  석식
  잡곡밥
  우렁된장국
  돈육콩나물볶음
  새송이버섯장조림
  오이지무침
  김치
  간식
  요플레
  과일
• 11 (일)
  조식
  잡곡밥
  어묵무국
  계란후라이
  멸치무조림
  다시마튀각
  김치
  칼로리 : 459 kcal
  중식
  잡곡밥
  버섯들깨탕
  닭봉간장조림
  두부구이/양념장
  깨순볶음
  김치
  석식
  잡곡밥
  유부된장국
  돈육메추리알장조림
  브로콜리어묵볶음
  무나물
  간식
  수정과
  떡

• 원산지
  쌀,보리(국내산), 김치(배추,고춧가루)(국내산), 가자미(미국), 소(호주), 돈육,닭,오징어,멸치,닭봉(국내산), 갈치(세네갈), 임연수(러시아), 조기(중국)