이전 2016-02-01 ~ 2016-02-07 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  1
  2
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  4
  5
  6
  7
• 조식
  잡곡밥
  배추된장국
  돈육장조림
  진미채버터볶음
  가지나물
  김치
  잡곡밥
  청국장
  감자어묵볶음
  고구마비엔나조림
  돌자반
  김치
  잡곡밥
  올갱이된장국
  닭살감자조림
  연두부/양념장
  비름나물
  김치
  잡곡밥
  들깨가루무채국
  야채계란찜
  멸치아몬드볶음
  양념깻잎지
  김치
  잡곡밥
  북어채계란국
  계란풋고추조림
  죽순새우살볶음
  김
  김치
  잡곡밥
  느타리버섯두부된장국
  돈육김치볶음
  북어채무침
  우엉채조림
  김치
  잡곡밥
  참치김치국
  오징어야채볶음
  온두부/양념장
  복심지
  김치
• 칼로리
  500 kcal
  495 kcal
  478 kcal
  472 kcal
  481 kcal
  491 kcal
  475 kcal
• 중식
  잡곡밥
  어묵국
  참조기양념찜
  버섯들깨가루볶음
  도라지사과무침
  김치
  잡곡밥
  콩비지찌개
  고등어김치조림
  탕평채
  치커리초장무침
  김치
  잡곡밥
  버섯콩나물밥
  계란파국/양념장
  파래옥수수전
  가지양파볶음/요플레
  김치
  잡곡밥
  소고기무국
  안동찜닭
  꽃맛살샐러드
  시금치나물
  김치
  잡곡밥
  육개장
  가자미구이
  고구마카레
  애호박볶음
  김치
  잡곡밥
  콩나물김치국
  갈치무조림
  옥수수맛살전
  상추무침
  김치
  잡곡밥
  감자양파국
  삼치엿장조림
  양배추깻잎볶음
  새송이초무침
  김치
• 칼로리
  602 kcal
  610 kcal
  615 kcal
  608 kcal
  601 kcal
  598 kcal
  600 kcal
• 석식
  잡곡밥
  유부미소국
  소고기당면볶음
  메밀부추전
  청경채나물
  김치
  잡곡밥
  봄동된장국
  깻잎계란말이
  오징어콩나물찜
  고사리나물
  김치
  잡곡밥
  동태탕
  소고기우동볶음
  도토리묵/양념장
  숙주겨자무침
  김치
  잡곡밥
  팽이버섯맑은국
  코다리무조림
  감자채야채볶음
  고비나물
  김치
  잡곡밥
  아욱된장국
  소고기야채볶음
  감자말이새우/케찹
  취나물볶음
  김치
  잡곡밥
  게살순두부탕
  족발깻잎볶음
  실곤약무침
  얼갈이된장무침
  김치
  잡곡밥
  들깨무채국
  돈육된장볶음
  감자조림
  참나물무침
  김치
• 칼로리
  583 kcal
  592 kcal
  588 kcal
  590 kcal
  589 kcal
  572 kcal
  588 kcal
• 간식
  우유/두유
  과일
  과일주스
  왕만두
  우유/두유
  찐감자
  모과차
  호빵
  우유/두유
  궁중떡볶이
  요플레
  과일
  수정과
  찐고구마
• 비고
• 원산지
  쌀,보리(국내산), 기장(중국), 돈육,멸치,건새우,뱅어포,닭(국내산), 북어채,동태,코다리(러시아), 소(호주), 갈치(세네갈), 가자미(미국), 주꾸미,명엽채(베트남)

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• 1 (월)
  조식
  잡곡밥
  배추된장국
  돈육장조림
  진미채버터볶음
  가지나물
  김치
  칼로리 : 500 kcal
  중식
  잡곡밥
  어묵국
  참조기양념찜
  버섯들깨가루볶음
  도라지사과무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  유부미소국
  소고기당면볶음
  메밀부추전
  청경채나물
  김치
  간식
  우유/두유
  과일
• 2 (화)
  조식
  잡곡밥
  청국장
  감자어묵볶음
  고구마비엔나조림
  돌자반
  김치
  칼로리 : 495 kcal
  중식
  잡곡밥
  콩비지찌개
  고등어김치조림
  탕평채
  치커리초장무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  봄동된장국
  깻잎계란말이
  오징어콩나물찜
  고사리나물
  김치
  간식
  과일주스
  왕만두
• 3 (수)
  조식
  잡곡밥
  올갱이된장국
  닭살감자조림
  연두부/양념장
  비름나물
  김치
  칼로리 : 478 kcal
  중식
  잡곡밥
  버섯콩나물밥
  계란파국/양념장
  파래옥수수전
  가지양파볶음/요플레
  김치
  석식
  잡곡밥
  동태탕
  소고기우동볶음
  도토리묵/양념장
  숙주겨자무침
  김치
  간식
  우유/두유
  찐감자
• 4 (목)
  조식
  잡곡밥
  들깨가루무채국
  야채계란찜
  멸치아몬드볶음
  양념깻잎지
  김치
  칼로리 : 472 kcal
  중식
  잡곡밥
  소고기무국
  안동찜닭
  꽃맛살샐러드
  시금치나물
  김치
  석식
  잡곡밥
  팽이버섯맑은국
  코다리무조림
  감자채야채볶음
  고비나물
  김치
  간식
  모과차
  호빵
• 5 (금)
  조식
  잡곡밥
  북어채계란국
  계란풋고추조림
  죽순새우살볶음
  김
  김치
  칼로리 : 481 kcal
  중식
  잡곡밥
  육개장
  가자미구이
  고구마카레
  애호박볶음
  김치
  석식
  잡곡밥
  아욱된장국
  소고기야채볶음
  감자말이새우/케찹
  취나물볶음
  김치
  간식
  우유/두유
  궁중떡볶이
• 6 (토)
  조식
  잡곡밥
  느타리버섯두부된장국
  돈육김치볶음
  북어채무침
  우엉채조림
  김치
  칼로리 : 491 kcal
  중식
  잡곡밥
  콩나물김치국
  갈치무조림
  옥수수맛살전
  상추무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  게살순두부탕
  족발깻잎볶음
  실곤약무침
  얼갈이된장무침
  김치
  간식
  요플레
  과일
• 7 (일)
  조식
  잡곡밥
  참치김치국
  오징어야채볶음
  온두부/양념장
  복심지
  김치
  칼로리 : 475 kcal
  중식
  잡곡밥
  감자양파국
  삼치엿장조림
  양배추깻잎볶음
  새송이초무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  들깨무채국
  돈육된장볶음
  감자조림
  참나물무침
  김치
  간식
  수정과
  찐고구마

• 원산지
  쌀,보리(국내산), 기장(중국), 돈육,멸치,건새우,뱅어포,닭(국내산), 북어채,동태,코다리(러시아), 소(호주), 갈치(세네갈), 가자미(미국), 주꾸미,명엽채(베트남)