이전 2016-04-18 ~ 2016-04-24 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  18
  19
  20
  21
  22
  23
  24
• 조식
  잡곡밥
  감자채다시마국
  자반고등어찜
  멸치마늘쫑볶음
  연근조림
  김치
  잡곡밥
  북어국
  미트볼파인조림
  무&비트피클
  청경채나물
  김치
  잡곡밥
  두부새우젓국
  꽁치무조림
  동그랑땡전
  브로콜리/초장
  김치
  잡곡밥
  감자맑은국
  임연수구이
  검정콩조림
  숙주나물
  김치
  잡곡밥
  쇠고기부추국
  계란장조림
  명엽채볶음
  연근조림
  김치
  잡곡밥
  팽이버섯계란국
  고등어무조림
  고구마조림
  오이소박이
  김치
  잡곡밥
  호박된장국
  돈육메알장조림
  감자표고버섯볶음
  김
  김치
• 칼로리
  485 kcal
  473 kcal
  489 kcal
  476 kcal
  495 kcal
  481 kcal
  477 kcal
• 중식
  잡곡밥
  소고기미역국
  새송이버섯탕수
  돌미나리전
  오이초무침
  김치
  잡곡밥
  콩비지찌개
  우불고기
  양파단호박튀김
  곰피무침
  김치
  잡곡밥
  조갯살미역국
  코다리강정
  쑥전
  치커리유자청무침
  김치
  잡곡밥
  봄나물비빔밥
  콩나물국/고추장
  어묵조림
  양상추콘샐러드
  김치
  잡곡밥
  북어채미역국
  닭김치찜
  느타리버섯전
  깨순나물
  김치
  잡곡밥
  아욱수제비국
  훈제오리야채볶음
  무나물
  우엉땅콩조림
  김치
  잡곡밥
  어묵탕
  오징어떡볶음
  봄동연근깨소스무침
  돌미나리오이무침
  김치
• 칼로리
  610 kcal
  615 kcal
  605 kcal
  611 kcal
  608 kcal
  604 kcal
  613 kcal
• 석식
  잡곡밥
  청국장찌개
  닭봉조림
  브로콜리양송이볶음
  취나물무침
  김치
  잡곡밥
  들깨버섯탕
  조기찜
  두부달래무침
  시금치나물
  김치
  잡곡밥
  근대국
  소고기감자조림
  얼갈이된장지짐
  느타리무나물
  김치
  잡곡밥
  시래기된장국
  우민찌두부조림
  계란말이
  가지나물
  김치
  잡곡밥
  바지락순두부찌개
  갈치무조림
  오이맛살냉채
  세발나물
  김치
  잡곡밥
  냉이조갯살된장국
  소고기무조림
  야채카레
  상추들깨무침
  김치
  잡곡밥
  바지락쑥국
  간장찜닭
  양송이버섯볶음
  콩나물무침
  김치
• 칼로리
  587 kcal
  586 kcal
  590 kcal
  584 kcal
  585 kcal
  590 kcal
  593 kcal
• 간식
  우유/두유
  크림스프
  과일주스
  과일
  우유/두유
  떡
  과일
  찐고구마
  우유/두유
  과일
  과일주스
  왕만두
  요플레
  카스타드/요구르트
• 비고
• 원산지
  쌀,보리(국내산), 기장,조기(중국), 김치(배추,고춧가루)(국내산), 북어,임연수,코다리(러시아), 소(호주), 돈육,오징어,닭,고등어,훈제오리(국내산), 갈치(세네갈), 명엽채(베트남)

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• 18 (월)
  조식
  잡곡밥
  감자채다시마국
  자반고등어찜
  멸치마늘쫑볶음
  연근조림
  김치
  칼로리 : 485 kcal
  중식
  잡곡밥
  소고기미역국
  새송이버섯탕수
  돌미나리전
  오이초무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  청국장찌개
  닭봉조림
  브로콜리양송이볶음
  취나물무침
  김치
  간식
  우유/두유
  크림스프
• 19 (화)
  조식
  잡곡밥
  북어국
  미트볼파인조림
  무&비트피클
  청경채나물
  김치
  칼로리 : 473 kcal
  중식
  잡곡밥
  콩비지찌개
  우불고기
  양파단호박튀김
  곰피무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  들깨버섯탕
  조기찜
  두부달래무침
  시금치나물
  김치
  간식
  과일주스
  과일
• 20 (수)
  조식
  잡곡밥
  두부새우젓국
  꽁치무조림
  동그랑땡전
  브로콜리/초장
  김치
  칼로리 : 489 kcal
  중식
  잡곡밥
  조갯살미역국
  코다리강정
  쑥전
  치커리유자청무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  근대국
  소고기감자조림
  얼갈이된장지짐
  느타리무나물
  김치
  간식
  우유/두유
  떡
• 21 (목)
  조식
  잡곡밥
  감자맑은국
  임연수구이
  검정콩조림
  숙주나물
  김치
  칼로리 : 476 kcal
  중식
  잡곡밥
  봄나물비빔밥
  콩나물국/고추장
  어묵조림
  양상추콘샐러드
  김치
  석식
  잡곡밥
  시래기된장국
  우민찌두부조림
  계란말이
  가지나물
  김치
  간식
  과일
  찐고구마
• 22 (금)
  조식
  잡곡밥
  쇠고기부추국
  계란장조림
  명엽채볶음
  연근조림
  김치
  칼로리 : 495 kcal
  중식
  잡곡밥
  북어채미역국
  닭김치찜
  느타리버섯전
  깨순나물
  김치
  석식
  잡곡밥
  바지락순두부찌개
  갈치무조림
  오이맛살냉채
  세발나물
  김치
  간식
  우유/두유
  과일
• 23 (토)
  조식
  잡곡밥
  팽이버섯계란국
  고등어무조림
  고구마조림
  오이소박이
  김치
  칼로리 : 481 kcal
  중식
  잡곡밥
  아욱수제비국
  훈제오리야채볶음
  무나물
  우엉땅콩조림
  김치
  석식
  잡곡밥
  냉이조갯살된장국
  소고기무조림
  야채카레
  상추들깨무침
  김치
  간식
  과일주스
  왕만두
• 24 (일)
  조식
  잡곡밥
  호박된장국
  돈육메알장조림
  감자표고버섯볶음
  김
  김치
  칼로리 : 477 kcal
  중식
  잡곡밥
  어묵탕
  오징어떡볶음
  봄동연근깨소스무침
  돌미나리오이무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  바지락쑥국
  간장찜닭
  양송이버섯볶음
  콩나물무침
  김치
  간식
  요플레
  카스타드/요구르트

• 원산지
  쌀,보리(국내산), 기장,조기(중국), 김치(배추,고춧가루)(국내산), 북어,임연수,코다리(러시아), 소(호주), 돈육,오징어,닭,고등어,훈제오리(국내산), 갈치(세네갈), 명엽채(베트남)