이전 2016-06-06 ~ 2016-06-12 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  6
  7
  8
  9
  10
  11
  12
• 조식
  잡곡밥
  어묵맑은국
  코다리조림
  감자채야채볶음
  얼갈이무침
  김치
  잡곡밥
  바지락무국
  계란야채찜
  오이지무침
  열무나물
  김치
  잡곡밥
  건새우아욱국
  비엔나볼어묵볶음
  연근땅콩조림
  김
  김치
  잡곡밥
  두부새우젓국
  갈치무조림
  연두부&양념장
  오이소박이
  김치
  잡곡밥
  콩나물맑은국
  임연수무조림
  깨순볶음
  머우잎무침
  김치
  잡곡밥
  쑥갓어묵국
  돈사태장조림
  콩자반
  들깨무나물
  김치
  잡곡밥
  북어채무국
  계란장조림
  새송이파프리카볶음
  배추무침
  김치
• 칼로리
  475 kcal
  488 kcal
  481 kcal
  470 kcal
  469 kcal
  482 kcal
  494 kcal
• 중식
  잡곡밥
  두부김치국
  닭깻잎볶음
  청포묵맛살무침
  브로콜리/초장
  김치
  잡곡밥
  호박잎된장국
  돈채피망볶음
  콩나물무침
  치커리겉절이
  김치
  잡곡밥
  냉모밀국수
  소장조림
  시금치나물
  요플레
  김치
  잡곡밥
  닭고기미역국
  가자미살유린기
  탕평채
  참나물무침
  김치
  잡곡밥
  오징어무국
  소버섯불고기
  상추&쌈장
  숙주나물
  김치
  잡곡밥
  오이냉국
  캔꽁치김치조림
  카레
  콩나물무침
  김치
  잡곡밥
  감자다시마국
  탕수육&소스
  연근S/흑임자D
  고구마순볶음
  김치
• 칼로리
  615 kcal
  608 kcal
  612 kcal
  609 kcal
  600 kcal
  601 kcal
  605 kcal
• 석식
  잡곡밥
  배추된장국
  삼치무조림
  가지볶음
  비름나물
  김치
  잡곡밥
  들깨버섯탕
  자반고등어구이
  우엉조림
  숙주미나리나물
  김치
  잡곡밥
  순두부백탕
  낙지야채볶음
  다시마쌈/초장
  배추된장지짐
  열무김치
  잡곡밥
  해물된장국
  조기구이
  토란대볶음
  상추겉절이
  김치
  잡곡밥
  두부탕
  순대강정
  호박볶음
  얼갈이겉절이
  김치
  잡곡밥
  대파계란국
  폭찹
  두부조림
  열무된장무침
  김치
  잡곡밥
  얼갈이된장국
  삼치무조림
  오징어콩나물볶음
  두부쑥갓무침
  김치
• 칼로리
  587 kcal
  594 kcal
  581 kcal
  583 kcal
  575 kcal
  582 kcal
  571 kcal
• 간식
  우유/두유
  찐빵튀김
  과일주스
  컵케익
  우유/두유
  달걀부추빵튀김
  수정과
  떡
  우유/두유
  과일
  과일주스
  수박화채
  요플레
  찐고구마
• 비고
• 원산지
  쌀,보리(국내산), 김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장,바지락살,낙지(중국), 닭,삼치,멸치,돈육,자반,오징어(국내산), 코다리,임연수(러시아), 가자미(미국), 갈치(세네갈), 소(호주)

이전 2016-06-06 ~ 2016-06-12 다음

• 6 (월)
  조식
  잡곡밥
  어묵맑은국
  코다리조림
  감자채야채볶음
  얼갈이무침
  김치
  칼로리 : 475 kcal
  중식
  잡곡밥
  두부김치국
  닭깻잎볶음
  청포묵맛살무침
  브로콜리/초장
  김치
  석식
  잡곡밥
  배추된장국
  삼치무조림
  가지볶음
  비름나물
  김치
  간식
  우유/두유
  찐빵튀김
• 7 (화)
  조식
  잡곡밥
  바지락무국
  계란야채찜
  오이지무침
  열무나물
  김치
  칼로리 : 488 kcal
  중식
  잡곡밥
  호박잎된장국
  돈채피망볶음
  콩나물무침
  치커리겉절이
  김치
  석식
  잡곡밥
  들깨버섯탕
  자반고등어구이
  우엉조림
  숙주미나리나물
  김치
  간식
  과일주스
  컵케익
• 8 (수)
  조식
  잡곡밥
  건새우아욱국
  비엔나볼어묵볶음
  연근땅콩조림
  김
  김치
  칼로리 : 481 kcal
  중식
  잡곡밥
  냉모밀국수
  소장조림
  시금치나물
  요플레
  김치
  석식
  잡곡밥
  순두부백탕
  낙지야채볶음
  다시마쌈/초장
  배추된장지짐
  열무김치
  간식
  우유/두유
  달걀부추빵튀김
• 9 (목)
  조식
  잡곡밥
  두부새우젓국
  갈치무조림
  연두부&양념장
  오이소박이
  김치
  칼로리 : 470 kcal
  중식
  잡곡밥
  닭고기미역국
  가자미살유린기
  탕평채
  참나물무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  해물된장국
  조기구이
  토란대볶음
  상추겉절이
  김치
  간식
  수정과
  떡
• 10 (금)
  조식
  잡곡밥
  콩나물맑은국
  임연수무조림
  깨순볶음
  머우잎무침
  김치
  칼로리 : 469 kcal
  중식
  잡곡밥
  오징어무국
  소버섯불고기
  상추&쌈장
  숙주나물
  김치
  석식
  잡곡밥
  두부탕
  순대강정
  호박볶음
  얼갈이겉절이
  김치
  간식
  우유/두유
  과일
• 11 (토)
  조식
  잡곡밥
  쑥갓어묵국
  돈사태장조림
  콩자반
  들깨무나물
  김치
  칼로리 : 482 kcal
  중식
  잡곡밥
  오이냉국
  캔꽁치김치조림
  카레
  콩나물무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  대파계란국
  폭찹
  두부조림
  열무된장무침
  김치
  간식
  과일주스
  수박화채
• 12 (일)
  조식
  잡곡밥
  북어채무국
  계란장조림
  새송이파프리카볶음
  배추무침
  김치
  칼로리 : 494 kcal
  중식
  잡곡밥
  감자다시마국
  탕수육&소스
  연근S/흑임자D
  고구마순볶음
  김치
  석식
  잡곡밥
  얼갈이된장국
  삼치무조림
  오징어콩나물볶음
  두부쑥갓무침
  김치
  간식
  요플레
  찐고구마

• 원산지
  쌀,보리(국내산), 김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장,바지락살,낙지(중국), 닭,삼치,멸치,돈육,자반,오징어(국내산), 코다리,임연수(러시아), 가자미(미국), 갈치(세네갈), 소(호주)