이전 2017-01-30 ~ 2017-02-05 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  30
  31
  1
  2
  3
  4
  5
• 조식
  잡곡밥
  순두부찌개
  북어포조림
  감자채볶음
  유채나물
  김치
  잡곡밥
  들깨무채국
  우채파프리카볶음
  어묵야채볶음
  치커리사과무침
  김치
  잡곡밥
  육개장
  연두부&달래장
  새송이버섯볶음
  참나물무침
  김치
  잡곡밥
  홍합무국
  돈육모듬장조림
  꽃맛살브로콜리볶음
  세발나물무침
  김치
  잡곡밥
  쇠고기무국
  조기찜
  죽순야채볶음
  콩자반
  김치
  잡곡밥
  물만두국
  우채피망볶음
  가지찜
  콩나물파채무침
  김치
  잡곡밥
  청국장
  오징어쭈꾸미볶음
  청포묵김가루무침
  배추나물
  김치
• 칼로리
  496 kcal
  477 kcal
  562 kcal
  530 kcal
  521 kcal
  569 kcal
  515 kcal
• 중식
  잡곡밥
  북어해장국
  제육청경채볶음
  옥수수콘전
  양배추쌈&우렁쌈장
  김치
  잡곡밥
  비빔밥
  무순장국
  마카로니샐러드
  요구르트
  김치
  잡곡밥
  쇠고기미역국
  가자미유린기
  콩나물잡채
  톳나물무침
  김치
  잡곡밥
  건새우아욱된장국
  해물누룽지탕수
  두부조림
  훈제닭그린샐러드
  김치
  잡곡밥
  바지락된장찌개
  오리훈제
  깻잎무쌈
  연근땅콩조림
  김치
  잡곡밥
  재첩국
  임연수구이
  양송이깨탕
  도라지오이무침
  김치
  잡곡밥
  어묵국
  소장조림
  골뱅이양배추무침
  청경채나물
  김치
• 칼로리
  588 kcal
  654 kcal
  596 kcal
  610 kcal
  566 kcal
  570 kcal
  549 kcal
• 석식
  잡곡밥
  해물카레라이스
  유부장국
  고구마야채튀김
  비타민겉절이
  김치
  잡곡밥
  호박고추장찌개
  찐순대&새우젓
  메추리알꽈리볶음
  부추적채겉절이
  김치
  잡곡밥
  알탕
  우불고기샐러리볶음
  계란찜
  열무된장무침
  김치
  잡곡밥
  모시조개국
  동태감자조림
  해파리냉채
  크랜베리멸치볶음
  김치
  잡곡밥
  도토리묵사발
  생선까스&타르타르
  호박나물
  방풍나물무침
  김치
  잡곡밥
  근대된장국
  닭도리탕
  컬리플라워새우볶음
  미역줄기볶음
  김치
  잡곡밥
  수제비국
  자반고등어구이
  표고버섯통마늘볶음
  숙주맛살나물
  김치
• 칼로리
  553 kcal
  492 kcal
  587 kcal
  523 kcal
  554 kcal
  562 kcal
  573 kcal
• 간식
  생강차
  배
  수정과
  호빵
  우유/두유
  떡
  과일쥬스
  씨리얼
  우유/두유
  찐고구마
  유자차
  수수부꾸미
  핫초코
  파인애플
• 비고
• 원산지
  쌀,보리,김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장,해파리,진공두부(중국산), 돈불고기,오징어,순대,돈사태,훈제닭,오리훈제,닭,자반고등어(국내산), 우채,우국거리,우불고기,우사태(호주산), 북어포,동태곤이,동태알,동태,생선까스(명태살),임연수(러시아산), 가자미살(미국산), 쭈꾸미(베트남산)

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• 30 (월)
  조식
  잡곡밥
  순두부찌개
  북어포조림
  감자채볶음
  유채나물
  김치
  칼로리 : 496 kcal
  중식
  잡곡밥
  북어해장국
  제육청경채볶음
  옥수수콘전
  양배추쌈&우렁쌈장
  김치
  석식
  잡곡밥
  해물카레라이스
  유부장국
  고구마야채튀김
  비타민겉절이
  김치
  간식
  생강차
  배
• 31 (화)
  조식
  잡곡밥
  들깨무채국
  우채파프리카볶음
  어묵야채볶음
  치커리사과무침
  김치
  칼로리 : 477 kcal
  중식
  잡곡밥
  비빔밥
  무순장국
  마카로니샐러드
  요구르트
  김치
  석식
  잡곡밥
  호박고추장찌개
  찐순대&새우젓
  메추리알꽈리볶음
  부추적채겉절이
  김치
  간식
  수정과
  호빵
• 1 (수)
  조식
  잡곡밥
  육개장
  연두부&달래장
  새송이버섯볶음
  참나물무침
  김치
  칼로리 : 562 kcal
  중식
  잡곡밥
  쇠고기미역국
  가자미유린기
  콩나물잡채
  톳나물무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  알탕
  우불고기샐러리볶음
  계란찜
  열무된장무침
  김치
  간식
  우유/두유
  떡
• 2 (목)
  조식
  잡곡밥
  홍합무국
  돈육모듬장조림
  꽃맛살브로콜리볶음
  세발나물무침
  김치
  칼로리 : 530 kcal
  중식
  잡곡밥
  건새우아욱된장국
  해물누룽지탕수
  두부조림
  훈제닭그린샐러드
  김치
  석식
  잡곡밥
  모시조개국
  동태감자조림
  해파리냉채
  크랜베리멸치볶음
  김치
  간식
  과일쥬스
  씨리얼
• 3 (금)
  조식
  잡곡밥
  쇠고기무국
  조기찜
  죽순야채볶음
  콩자반
  김치
  칼로리 : 521 kcal
  중식
  잡곡밥
  바지락된장찌개
  오리훈제
  깻잎무쌈
  연근땅콩조림
  김치
  석식
  잡곡밥
  도토리묵사발
  생선까스&타르타르
  호박나물
  방풍나물무침
  김치
  간식
  우유/두유
  찐고구마
• 4 (토)
  조식
  잡곡밥
  물만두국
  우채피망볶음
  가지찜
  콩나물파채무침
  김치
  칼로리 : 569 kcal
  중식
  잡곡밥
  재첩국
  임연수구이
  양송이깨탕
  도라지오이무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  근대된장국
  닭도리탕
  컬리플라워새우볶음
  미역줄기볶음
  김치
  간식
  유자차
  수수부꾸미
• 5 (일)
  조식
  잡곡밥
  청국장
  오징어쭈꾸미볶음
  청포묵김가루무침
  배추나물
  김치
  칼로리 : 515 kcal
  중식
  잡곡밥
  어묵국
  소장조림
  골뱅이양배추무침
  청경채나물
  김치
  석식
  잡곡밥
  수제비국
  자반고등어구이
  표고버섯통마늘볶음
  숙주맛살나물
  김치
  간식
  핫초코
  파인애플

• 원산지
  쌀,보리,김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장,해파리,진공두부(중국산), 돈불고기,오징어,순대,돈사태,훈제닭,오리훈제,닭,자반고등어(국내산), 우채,우국거리,우불고기,우사태(호주산), 북어포,동태곤이,동태알,동태,생선까스(명태살),임연수(러시아산), 가자미살(미국산), 쭈꾸미(베트남산)