그린힐서비스

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일요일(사무실휴무) :
주야간(24시간) 내선2(2층간호사실)

주간식단표

그린힐서비스

이전 2017-01-30 ~ 2017-02-05 다음

  • 요일
  • 일자
    30
    31
    1
    2
    3
    4
    5
  • 조식
    잡곡밥
    순두부찌개
    북어포조림
    감자채볶음
    유채나물
    김치
    잡곡밥
    들깨무채국
    우채파프리카볶음
    어묵야채볶음
    치커리사과무침
    김치
    잡곡밥
    육개장
    연두부&달래장
    새송이버섯볶음
    참나물무침
    김치
    잡곡밥
    홍합무국
    돈육모듬장조림
    꽃맛살브로콜리볶음
    세발나물무침
    김치
    잡곡밥
    쇠고기무국
    조기찜
    죽순야채볶음
    콩자반
    김치
    잡곡밥
    물만두국
    우채피망볶음
    가지찜
    콩나물파채무침
    김치
    잡곡밥
    청국장
    오징어쭈꾸미볶음
    청포묵김가루무침
    배추나물
    김치
  • 칼로리
    496 kcal
    477 kcal
    562 kcal
    530 kcal
    521 kcal
    569 kcal
    515 kcal
  • 중식
    잡곡밥
    북어해장국
    제육청경채볶음
    옥수수콘전
    양배추쌈&우렁쌈장
    김치
    잡곡밥
    비빔밥
    무순장국
    마카로니샐러드
    요구르트
    김치
    잡곡밥
    쇠고기미역국
    가자미유린기
    콩나물잡채
    톳나물무침
    김치
    잡곡밥
    건새우아욱된장국
    해물누룽지탕수
    두부조림
    훈제닭그린샐러드
    김치
    잡곡밥
    바지락된장찌개
    오리훈제
    깻잎무쌈
    연근땅콩조림
    김치
    잡곡밥
    재첩국
    임연수구이
    양송이깨탕
    도라지오이무침
    김치
    잡곡밥
    어묵국
    소장조림
    골뱅이양배추무침
    청경채나물
    김치
  • 칼로리
    588 kcal
    654 kcal
    596 kcal
    610 kcal
    566 kcal
    570 kcal
    549 kcal
  • 석식
    잡곡밥
    해물카레라이스
    유부장국
    고구마야채튀김
    비타민겉절이
    김치
    잡곡밥
    호박고추장찌개
    찐순대&새우젓
    메추리알꽈리볶음
    부추적채겉절이
    김치
    잡곡밥
    알탕
    우불고기샐러리볶음
    계란찜
    열무된장무침
    김치
    잡곡밥
    모시조개국
    동태감자조림
    해파리냉채
    크랜베리멸치볶음
    김치
    잡곡밥
    도토리묵사발
    생선까스&타르타르
    호박나물
    방풍나물무침
    김치
    잡곡밥
    근대된장국
    닭도리탕
    컬리플라워새우볶음
    미역줄기볶음
    김치
    잡곡밥
    수제비국
    자반고등어구이
    표고버섯통마늘볶음
    숙주맛살나물
    김치
  • 칼로리
    553 kcal
    492 kcal
    587 kcal
    523 kcal
    554 kcal
    562 kcal
    573 kcal
  • 간식
    생강차
    수정과
    호빵
    우유/두유
    과일쥬스
    씨리얼
    우유/두유
    찐고구마
    유자차
    수수부꾸미
    핫초코
    파인애플
  • 비고
  • 원산지
    쌀,보리,김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장,해파리,진공두부(중국산), 돈불고기,오징어,순대,돈사태,훈제닭,오리훈제,닭,자반고등어(국내산), 우채,우국거리,우불고기,우사태(호주산), 북어포,동태곤이,동태알,동태,생선까스(명태살),임연수(러시아산), 가자미살(미국산), 쭈꾸미(베트남산)

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  • 30 (월)
    조식
    잡곡밥
    순두부찌개
    북어포조림
    감자채볶음
    유채나물
    김치
    칼로리 : 496 kcal
    중식
    잡곡밥
    북어해장국
    제육청경채볶음
    옥수수콘전
    양배추쌈&우렁쌈장
    김치
    석식
    잡곡밥
    해물카레라이스
    유부장국
    고구마야채튀김
    비타민겉절이
    김치
    간식
    생강차
  • 31 (화)
    조식
    잡곡밥
    들깨무채국
    우채파프리카볶음
    어묵야채볶음
    치커리사과무침
    김치
    칼로리 : 477 kcal
    중식
    잡곡밥
    비빔밥
    무순장국
    마카로니샐러드
    요구르트
    김치
    석식
    잡곡밥
    호박고추장찌개
    찐순대&새우젓
    메추리알꽈리볶음
    부추적채겉절이
    김치
    간식
    수정과
    호빵
  • 1 (수)
    조식
    잡곡밥
    육개장
    연두부&달래장
    새송이버섯볶음
    참나물무침
    김치
    칼로리 : 562 kcal
    중식
    잡곡밥
    쇠고기미역국
    가자미유린기
    콩나물잡채
    톳나물무침
    김치
    석식
    잡곡밥
    알탕
    우불고기샐러리볶음
    계란찜
    열무된장무침
    김치
    간식
    우유/두유
  • 2 (목)
    조식
    잡곡밥
    홍합무국
    돈육모듬장조림
    꽃맛살브로콜리볶음
    세발나물무침
    김치
    칼로리 : 530 kcal
    중식
    잡곡밥
    건새우아욱된장국
    해물누룽지탕수
    두부조림
    훈제닭그린샐러드
    김치
    석식
    잡곡밥
    모시조개국
    동태감자조림
    해파리냉채
    크랜베리멸치볶음
    김치
    간식
    과일쥬스
    씨리얼
  • 3 (금)
    조식
    잡곡밥
    쇠고기무국
    조기찜
    죽순야채볶음
    콩자반
    김치
    칼로리 : 521 kcal
    중식
    잡곡밥
    바지락된장찌개
    오리훈제
    깻잎무쌈
    연근땅콩조림
    김치
    석식
    잡곡밥
    도토리묵사발
    생선까스&타르타르
    호박나물
    방풍나물무침
    김치
    간식
    우유/두유
    찐고구마
  • 4 (토)
    조식
    잡곡밥
    물만두국
    우채피망볶음
    가지찜
    콩나물파채무침
    김치
    칼로리 : 569 kcal
    중식
    잡곡밥
    재첩국
    임연수구이
    양송이깨탕
    도라지오이무침
    김치
    석식
    잡곡밥
    근대된장국
    닭도리탕
    컬리플라워새우볶음
    미역줄기볶음
    김치
    간식
    유자차
    수수부꾸미
  • 5 (일)
    조식
    잡곡밥
    청국장
    오징어쭈꾸미볶음
    청포묵김가루무침
    배추나물
    김치
    칼로리 : 515 kcal
    중식
    잡곡밥
    어묵국
    소장조림
    골뱅이양배추무침
    청경채나물
    김치
    석식
    잡곡밥
    수제비국
    자반고등어구이
    표고버섯통마늘볶음
    숙주맛살나물
    김치
    간식
    핫초코
    파인애플
  • 원산지
    쌀,보리,김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장,해파리,진공두부(중국산), 돈불고기,오징어,순대,돈사태,훈제닭,오리훈제,닭,자반고등어(국내산), 우채,우국거리,우불고기,우사태(호주산), 북어포,동태곤이,동태알,동태,생선까스(명태살),임연수(러시아산), 가자미살(미국산), 쭈꾸미(베트남산)