이전 2018-01-15 ~ 2018-01-21 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  15
  16
  17
  18
  19
  20
  21
• 조식
  잡곡밥
  재첩국
  두부부침
  도토리묵야채무침
  유채나물
  김치
  잡곡밥
  쑥갓어묵국
  소장조림
  진미채버터조림
  꼬시래기무침
  김치
  잡곡밥
  들깨무채국
  돈육불고기
  계란찜
  청경채나물
  김치
  잡곡밥
  사골우거지국
  조기조림
  우엉채마늘조림
  곰피무침
  김치
  잡곡밥
  바지락배추국
  우채피망볶음
  새송이굴소스볶음
  콩자반
  김치
  잡곡밥
  김치콩나물국
  닭가슴살야채볶음
  단호박범벅
  콜리플라워맛살볶음
  김치
  잡곡밥
  근대된장국
  꽁치튀김&와사비장
  떡갈비조림
  치커리무침
  김치
• 칼로리
  482 kcal
  521 kcal
  515 kcal
  542 kcal
  510 kcal
  519 kcal
  549 kcal
• 중식
  잡곡밥
  호박고추장찌개
  가자미카레튀김
  곤약굴소스볶음
  호박나물
  김치
  잡곡밥
  아욱된장국
  돈육김치두루치기
  양송이버섯새우볶음
  달래무생채
  김치
  잡곡밥
  닭곰탕&소면
  오징어초무침
  브로콜리야채볶음
  숙주나물
  김치
  잡곡밥
  홍합무국
  소불고기
  깐쇼새우볶음
  부추겉절이
  김치
  잡곡밥
  쇠고기미역국
  순살동태강정
  한식잡채
  메추리알샐러드
  김치
  잡곡밥
  감자양파국
  낙지불고기
  가지볶음
  상추쌈&쌈장
  김치
  잡곡밥
  모시조개국
  안동찜닭
  미역줄기볶음
  열무된장무침
  김치
• 칼로리
  557 kcal
  569 kcal
  654 kcal
  610 kcal
  586 kcal
  564 kcal
  554 kcal
• 석식
  잡곡밥
  쇠고기무국
  찐순대&새우젓
  유부맛살냉채
  참나물마늘겉절이
  김치
  잡곡밥
  연두부맑은국
  코다리조림
  꽈리고추멸치볶음
  섬초나물
  김치
  잡곡밥
  청국장
  우채샐러리볶음
  느타리버섯볶음
  쑥갓겉절이
  김치
  잡곡밥
  시금치된장국
  임연수구이
  감자채볶음
  오이지무침
  김치
  잡곡밥
  민물새우찌개
  돈육모듬장조림
  어묵볶음
  도라지생채
  김치
  잡곡밥
  팽이버섯장국
  자반고등어구이
  연근조림
  비타민겉절이
  김치
  잡곡밥
  북어국
  오징어야채볶음
  우묵가사리채무침
  돌자반
  김치
• 칼로리
  548 kcal
  523 kcal
  549 kcal
  511 kcal
  520 kcal
  510 kcal
  534 kcal
• 간식
  우유/두유
  배
  과일쥬스
  초코도너츠
  우유/두유
  딸기
  레몬차
  핫도그
  우유/두유
  떡
  요플레
  사과
  과일쥬스
  씨리얼
• 비고
• 원산지
  쌀,보리,김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장,조기,낙지(중국산), 순대,돈목살,연두부(대두),돈불고기,닭,오징어,돈사태,닭가슴살,자반고등어,떡갈비(돈육),닭토막,닭다리살(국내산), 우국거리,우사태,우채,우불고기(호주산), 가자미(미국산), 코다리,임연수,순살동태(러시아산), 꽁치(대만산)

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• 15 (월)
  조식
  잡곡밥
  재첩국
  두부부침
  도토리묵야채무침
  유채나물
  김치
  칼로리 : 482 kcal
  중식
  잡곡밥
  호박고추장찌개
  가자미카레튀김
  곤약굴소스볶음
  호박나물
  김치
  석식
  잡곡밥
  쇠고기무국
  찐순대&새우젓
  유부맛살냉채
  참나물마늘겉절이
  김치
  간식
  우유/두유
  배
• 16 (화)
  조식
  잡곡밥
  쑥갓어묵국
  소장조림
  진미채버터조림
  꼬시래기무침
  김치
  칼로리 : 521 kcal
  중식
  잡곡밥
  아욱된장국
  돈육김치두루치기
  양송이버섯새우볶음
  달래무생채
  김치
  석식
  잡곡밥
  연두부맑은국
  코다리조림
  꽈리고추멸치볶음
  섬초나물
  김치
  간식
  과일쥬스
  초코도너츠
• 17 (수)
  조식
  잡곡밥
  들깨무채국
  돈육불고기
  계란찜
  청경채나물
  김치
  칼로리 : 515 kcal
  중식
  잡곡밥
  닭곰탕&소면
  오징어초무침
  브로콜리야채볶음
  숙주나물
  김치
  석식
  잡곡밥
  청국장
  우채샐러리볶음
  느타리버섯볶음
  쑥갓겉절이
  김치
  간식
  우유/두유
  딸기
• 18 (목)
  조식
  잡곡밥
  사골우거지국
  조기조림
  우엉채마늘조림
  곰피무침
  김치
  칼로리 : 542 kcal
  중식
  잡곡밥
  홍합무국
  소불고기
  깐쇼새우볶음
  부추겉절이
  김치
  석식
  잡곡밥
  시금치된장국
  임연수구이
  감자채볶음
  오이지무침
  김치
  간식
  레몬차
  핫도그
• 19 (금)
  조식
  잡곡밥
  바지락배추국
  우채피망볶음
  새송이굴소스볶음
  콩자반
  김치
  칼로리 : 510 kcal
  중식
  잡곡밥
  쇠고기미역국
  순살동태강정
  한식잡채
  메추리알샐러드
  김치
  석식
  잡곡밥
  민물새우찌개
  돈육모듬장조림
  어묵볶음
  도라지생채
  김치
  간식
  우유/두유
  떡
• 20 (토)
  조식
  잡곡밥
  김치콩나물국
  닭가슴살야채볶음
  단호박범벅
  콜리플라워맛살볶음
  김치
  칼로리 : 519 kcal
  중식
  잡곡밥
  감자양파국
  낙지불고기
  가지볶음
  상추쌈&쌈장
  김치
  석식
  잡곡밥
  팽이버섯장국
  자반고등어구이
  연근조림
  비타민겉절이
  김치
  간식
  요플레
  사과
• 21 (일)
  조식
  잡곡밥
  근대된장국
  꽁치튀김&와사비장
  떡갈비조림
  치커리무침
  김치
  칼로리 : 549 kcal
  중식
  잡곡밥
  모시조개국
  안동찜닭
  미역줄기볶음
  열무된장무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  북어국
  오징어야채볶음
  우묵가사리채무침
  돌자반
  김치
  간식
  과일쥬스
  씨리얼

• 원산지
  쌀,보리,김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장,조기,낙지(중국산), 순대,돈목살,연두부(대두),돈불고기,닭,오징어,돈사태,닭가슴살,자반고등어,떡갈비(돈육),닭토막,닭다리살(국내산), 우국거리,우사태,우채,우불고기(호주산), 가자미(미국산), 코다리,임연수,순살동태(러시아산), 꽁치(대만산)