이전 2018-04-16 ~ 2018-04-22 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  16
  17
  18
  19
  20
  21
  22
• 조식
  잡곡밥
  사골우거지국
  가자미조림
  단호박범벅
  돌나물양파무침
  김치
  잡곡밥
  우렁근대된장국
  우채마늘쫑볶음
  브로콜리흑임자무침
  깻잎지
  김치
  잡곡밥
  청국장
  닭살야채볶음
  가지나물
  치커리레몬겉절이
  김치
  잡곡밥
  감자양파국
  꽁치튀김&와사비장
  죽순야채볶음
  참나물무침
  김치
  야채죽
  계란파국
  모닝빵&감자샐러드
  사과슬라이스
  요플레
  김치
  잡곡밥
  호박고추장찌개
  닭가슴살냉채
  컬리플라워맛살볶음
  명이나물
  김치
  잡곡밥
  올갱이해장국
  간장돈육불고기
  봉어묵볶음
  콜라비청경채무침
  김치
• 칼로리
  578 kcal
  534 kcal
  549 kcal
  567 kcal
  485 kcal
  528 kcal
  540 kcal
• 중식
  잡곡밥
  쑥국
  제육볶음
  양송이깨탕
  도라지쪽파무침
  김치
  잡곡밥
  맑은콩나물국
  임연수구이
  두부조림
  시금치나물
  김치
  짜장면
  나가사끼짬뽕국
  만두찜
  반달단무지
  요구르트
  김치
  잡곡밥
  바지락미역국
  소불고기
  김치전
  더덕사과샐러드
  김치
  잡곡밥
  동태맑은탕
  우채표고버섯볶음
  숙주나물
  골뱅이오이무침
  김치
  잡곡밥
  맑은순두부국
  쭈꾸미야채볶음
  감자조림
  비타민유자무침
  김치
  잡곡밥
  쇠고기미역국
  깐풍기
  한식잡채
  연어그린샐러드
  김치
• 칼로리
  562 kcal
  577 kcal
  697 kcal
  602 kcal
  592 kcal
  547 kcal
  594 kcal
• 석식
  잡곡밥
  수제비국
  강된장
  도토리묵야채무침
  양배추쌈
  김치
  잡곡밥
  미더덕된장찌개
  삼겹살마늘볶음
  우엉채조림
  상추겉절이
  김치
  잡곡밥
  참치김치찌개
  삼치구이
  팽이버섯볶음
  쑥갓두부나물
  김치
  잡곡밥
  들깨무채국
  닭도리탕
  우무묵야채무침
  다시마튀각
  김치
  잡곡밥
  유부주머니어묵국
  코다리조림
  호박나물
  모듬콩샐러드
  김치
  잡곡밥
  호박새우젓국
  탕수육
  메추리알장조림
  콩나물무침
  김치
  잡곡밥
  건새우아욱된장국
  자반고등어구이
  새송이버섯볶음
  부추적채무침
  김치
• 칼로리
  545 kcal
  575 kcal
  564 kcal
  570 kcal
  542 kcal
  566 kcal
  551 kcal
• 간식
  우유/두유
  미니도너츠
  유자차
  요플레
  우유/두유
  배
  과일쥬스
  떡
  우유/두유
  찐연근&요구르트
  과일쥬스
  양갱
  마시는샐러드
  떡
• 비고
• 원산지
  쌀,보리,김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장,쭈꾸미(중국산), 두부(대두)(외국산), 돈불고기,돈삼겹,닭다리살,돈육,오징어,만두(돈육),삼치,닭토막,닭가슴살,순두부(대두),탕수육(계육),깐풍기(계육),자반고등어(국내산), 우국거리,우채,우민찌,우불고기(호주산), 가자미,임연수,동태,코다리(러시아산), 꽁치(대만산)

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• 16 (월)
  조식
  잡곡밥
  사골우거지국
  가자미조림
  단호박범벅
  돌나물양파무침
  김치
  칼로리 : 578 kcal
  중식
  잡곡밥
  쑥국
  제육볶음
  양송이깨탕
  도라지쪽파무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  수제비국
  강된장
  도토리묵야채무침
  양배추쌈
  김치
  간식
  우유/두유
  미니도너츠
• 17 (화)
  조식
  잡곡밥
  우렁근대된장국
  우채마늘쫑볶음
  브로콜리흑임자무침
  깻잎지
  김치
  칼로리 : 534 kcal
  중식
  잡곡밥
  맑은콩나물국
  임연수구이
  두부조림
  시금치나물
  김치
  석식
  잡곡밥
  미더덕된장찌개
  삼겹살마늘볶음
  우엉채조림
  상추겉절이
  김치
  간식
  유자차
  요플레
• 18 (수)
  조식
  잡곡밥
  청국장
  닭살야채볶음
  가지나물
  치커리레몬겉절이
  김치
  칼로리 : 549 kcal
  중식
  짜장면
  나가사끼짬뽕국
  만두찜
  반달단무지
  요구르트
  김치
  석식
  잡곡밥
  참치김치찌개
  삼치구이
  팽이버섯볶음
  쑥갓두부나물
  김치
  간식
  우유/두유
  배
• 19 (목)
  조식
  잡곡밥
  감자양파국
  꽁치튀김&와사비장
  죽순야채볶음
  참나물무침
  김치
  칼로리 : 567 kcal
  중식
  잡곡밥
  바지락미역국
  소불고기
  김치전
  더덕사과샐러드
  김치
  석식
  잡곡밥
  들깨무채국
  닭도리탕
  우무묵야채무침
  다시마튀각
  김치
  간식
  과일쥬스
  떡
• 20 (금)
  조식
  야채죽
  계란파국
  모닝빵&감자샐러드
  사과슬라이스
  요플레
  김치
  칼로리 : 485 kcal
  중식
  잡곡밥
  동태맑은탕
  우채표고버섯볶음
  숙주나물
  골뱅이오이무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  유부주머니어묵국
  코다리조림
  호박나물
  모듬콩샐러드
  김치
  간식
  우유/두유
  찐연근&요구르트
• 21 (토)
  조식
  잡곡밥
  호박고추장찌개
  닭가슴살냉채
  컬리플라워맛살볶음
  명이나물
  김치
  칼로리 : 528 kcal
  중식
  잡곡밥
  맑은순두부국
  쭈꾸미야채볶음
  감자조림
  비타민유자무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  호박새우젓국
  탕수육
  메추리알장조림
  콩나물무침
  김치
  간식
  과일쥬스
  양갱
• 22 (일)
  조식
  잡곡밥
  올갱이해장국
  간장돈육불고기
  봉어묵볶음
  콜라비청경채무침
  김치
  칼로리 : 540 kcal
  중식
  잡곡밥
  쇠고기미역국
  깐풍기
  한식잡채
  연어그린샐러드
  김치
  석식
  잡곡밥
  건새우아욱된장국
  자반고등어구이
  새송이버섯볶음
  부추적채무침
  김치
  간식
  마시는샐러드
  떡

• 원산지
  쌀,보리,김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장,쭈꾸미(중국산), 두부(대두)(외국산), 돈불고기,돈삼겹,닭다리살,돈육,오징어,만두(돈육),삼치,닭토막,닭가슴살,순두부(대두),탕수육(계육),깐풍기(계육),자반고등어(국내산), 우국거리,우채,우민찌,우불고기(호주산), 가자미,임연수,동태,코다리(러시아산), 꽁치(대만산)