이전 2019-04-08 ~ 2019-04-14 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  8
  9
  10
  11
  12
  13
  14
• 조식
  잡곡밥
  북어포달걀국
  장똑똑이
  포테이토매쉬
  맛김
  참나물겉절이
  배추김치
  잡곡밥
  감자국
  완자굴소스조림
  건새우마늘쫑볶음
  시금치고추장무침
  배추김치
  잡곡밥
  된장국
  우채샐러리볶음
  달걀표고조림
  탕평채
  배추김치
  잡곡밥
  두부전골
  순살닭조림
  죽순브로컬리볶음
  명란젓갈
  배추김치
  잡곡밥
  소고기무우국
  임연수구이
  연근그린빈조림
  비름나물무침
  배추김치
  잡곡밥
  콩나물젓국
  우파채불고기
  구운김&달래장
  청경채된장무침
  배추김치
  잡곡밥
  소고기미역국
  달걀야채찜
  가지나물
  김치고등어조림
  무우쪽파무침
• 칼로리
  531 kcal
  528 kcal
  525 kcal
  534 kcal
  529 kcal
  522 kcal
  536 kcal
• 중식
  잡곡밥
  소고기버섯전골
  두부부침&양념장
  모듬해물냉채
  김치들기름볶음
  열무김치
  잡곡밥
  소고기미역국
  바비큐맛삼치조림
  달걀야채말이
  스테이크샐러드
  배추김치
  잡곡밥
  브로컬리스프
  함박파인스테이크
  토마토스파게티
  수제오이피클
  배추김치,불가리스
  잡곡밥
  새우살미역국
  돈편육&새우젓
  상추쌈&우렁쌈장
  땅콩호두조림
  도라지풋마늘생채
  배추김치
  잡곡밥
  된장찌개
  해물쪽파전
  멸치무침
  훈제닭그린샐러드
  배추김치
  잡곡밥
  따로국밥
  청파래오징어까스
  &타르타르소스
  멕시칸샐러드
  통마늘생율조림
  시금치무침,배추김치
  잡곡밥
  알탕
  돈채부추볶음
  우엉마늘쫑조림
  두릅새우살무침
  배추김치
• 칼로리
  578 kcal
  581 kcal
  573 kcal
  583 kcal
  575 kcal
  588 kcal
  574 kcal
• 석식
  잡곡밥
  된장국
  동태포전
  순대야채볶음
  더덕고추장구이
  배추김치
  잡곡밥
  해물찌개
  참깨드레싱닭샐러드
  궁중떡볶이
  짜사이채무침
  배추김치
  잡곡밥
  물만두국
  코달이조림
  감자채삼색볶음
  쑥갓두부무침
  배추김치
  잡곡밥
  김치돈육찌개
  새우튀김&케찹
  도토리묵마늘쫑조림
  호박새우젓나물
  콜라비케일무침
  잡곡밥
  수제비국
  개성무우조림
  버섯야채볶음
  비타민돗나물무침
  배추김치
  잡곡밥
  어묵무우국
  닭볶음탕
  두부팔보채
  치커리유자청무침
  배추김치
  잡곡밥
  된장국
  훈제족발&새우젓
  감자표고조림
  콩나물무침
  겉절이
• 칼로리
  542 kcal
  548 kcal
  539 kcal
  551 kcal
  533 kcal
  537 kcal
  530 kcal
• 간식
  우유
  과일쥬스/딸기케익
  액티비아/플레인요플레/요플레
  두유/배
  우유
  액티비아/플레인요플레/치즈타르트
  불가리스
  단호박죽
  우유
  액티비아/플레인요플레/요플레
  두유
  바나나/안흥찐빵
  액티비아/플레인요플레/요플레
  두유/불가리스
• 비고
  송*연어르신생신
  이*유어르신생신
• 원산지

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• 8 (월)
  조식
  잡곡밥
  북어포달걀국
  장똑똑이
  포테이토매쉬
  맛김
  참나물겉절이
  배추김치
  칼로리 : 531 kcal
  중식
  잡곡밥
  소고기버섯전골
  두부부침&양념장
  모듬해물냉채
  김치들기름볶음
  열무김치
  석식
  잡곡밥
  된장국
  동태포전
  순대야채볶음
  더덕고추장구이
  배추김치
  간식
  우유
  과일쥬스/딸기케익
• 9 (화)
  조식
  잡곡밥
  감자국
  완자굴소스조림
  건새우마늘쫑볶음
  시금치고추장무침
  배추김치
  칼로리 : 528 kcal
  중식
  잡곡밥
  소고기미역국
  바비큐맛삼치조림
  달걀야채말이
  스테이크샐러드
  배추김치
  석식
  잡곡밥
  해물찌개
  참깨드레싱닭샐러드
  궁중떡볶이
  짜사이채무침
  배추김치
  간식
  액티비아/플레인요플레/요플레
  두유/배
  비고
  송*연어르신생신
• 10 (수)
  조식
  잡곡밥
  된장국
  우채샐러리볶음
  달걀표고조림
  탕평채
  배추김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥
  브로컬리스프
  함박파인스테이크
  토마토스파게티
  수제오이피클
  배추김치,불가리스
  석식
  잡곡밥
  물만두국
  코달이조림
  감자채삼색볶음
  쑥갓두부무침
  배추김치
  간식
  우유
  액티비아/플레인요플레/치즈타르트
• 11 (목)
  조식
  잡곡밥
  두부전골
  순살닭조림
  죽순브로컬리볶음
  명란젓갈
  배추김치
  칼로리 : 534 kcal
  중식
  잡곡밥
  새우살미역국
  돈편육&새우젓
  상추쌈&우렁쌈장
  땅콩호두조림
  도라지풋마늘생채
  배추김치
  석식
  잡곡밥
  김치돈육찌개
  새우튀김&케찹
  도토리묵마늘쫑조림
  호박새우젓나물
  콜라비케일무침
  간식
  불가리스
  단호박죽
  비고
  이*유어르신생신
• 12 (금)
  조식
  잡곡밥
  소고기무우국
  임연수구이
  연근그린빈조림
  비름나물무침
  배추김치
  칼로리 : 529 kcal
  중식
  잡곡밥
  된장찌개
  해물쪽파전
  멸치무침
  훈제닭그린샐러드
  배추김치
  석식
  잡곡밥
  수제비국
  개성무우조림
  버섯야채볶음
  비타민돗나물무침
  배추김치
  간식
  우유
  액티비아/플레인요플레/요플레
• 13 (토)
  조식
  잡곡밥
  콩나물젓국
  우파채불고기
  구운김&달래장
  청경채된장무침
  배추김치
  칼로리 : 522 kcal
  중식
  잡곡밥
  따로국밥
  청파래오징어까스
  &타르타르소스
  멕시칸샐러드
  통마늘생율조림
  시금치무침,배추김치
  석식
  잡곡밥
  어묵무우국
  닭볶음탕
  두부팔보채
  치커리유자청무침
  배추김치
  간식
  두유
  바나나/안흥찐빵
• 14 (일)
  조식
  잡곡밥
  소고기미역국
  달걀야채찜
  가지나물
  김치고등어조림
  무우쪽파무침
  칼로리 : 536 kcal
  중식
  잡곡밥
  알탕
  돈채부추볶음
  우엉마늘쫑조림
  두릅새우살무침
  배추김치
  석식
  잡곡밥
  된장국
  훈제족발&새우젓
  감자표고조림
  콩나물무침
  겉절이
  간식
  액티비아/플레인요플레/요플레
  두유/불가리스

• 원산지