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• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  29
  30
  1
  2
  3
  4
  5
• 조식
  잡곡밥
  감자다시마국
  갈치조림
  어묵채피망복음
  참나물마늘겉절이
  배추김치
  잡곡밥
  두부새우젓국
  타꼬야끼조림
  양송이버섯브로컬리볶음
  콩나물무침
  배추김치
  잡곡밥
  소고기무우국
  스크램블에그
  명란젓갈
  청경채고추장무침
  맛김, 배추김치
  잡곡밥
  북어포달걀국
  장조림
  감자채삼색볶음
  검은깨묵무침
  배추김치
  잡곡밥
  소고기미역국
  순살닭조림
  건새우아몬드볶음
  오이채양파무침
  배추김치
  잡곡밥
  된장국
  임연수구이
  개성무우조림
  호박새우젓나물
  배추김치
  잡곡밥
  소고기팽이버섯국
  떡갈비야채조림
  두부부침&양념장
  김치볶음
  열무김치
• 칼로리
  521 kcal
  524 kcal
  519 kcal
  522 kcal
  527 kcal
  525 kcal
  531 kcal
• 중식
  잡곡밥
  해물된장찌개
  떡잡채
  땅콩호두조림
  쪽파부추겉절이
  배추김치
  잡곡밥
  홍합살미역국
  소불고기
  모듬쌈&견과쌈장
  순살코달이강정
  참깨드레싱닭샐러드
  배추김치
  잡곡밥
  쑥콩가루된장국
  고추잡채&꽃빵
  두부조림
  두릅새우살겨자회
  배추김치
  무김밥
  잔치국수
  고구마맛탕
  오징어풋마늘무침
  요플레
  배추김치
  잡곡밥
  콩나물젓국
  돈편육&새우젓
  양배추쌈&우렁쌈장
  고추된장무침
  굴소스마파두부
  배추김치
  잡곡밥
  육개장
  달걀야채말이
  잡채어묵조림
  천사채샐러드
  배추김치
  잡곡밥
  닭곰탕
  동태포전
  감자캐슈넛조림
  콜라비사과무침
  배추김치
• 칼로리
  565 kcal
  578 kcal
  571 kcal
  561 kcal
  576 kcal
  564 kcal
  569 kcal
• 석식
  잡곡밥
  물만두국
  메추리알곤약조림
  베이컨숙주볶음
  더덕고추장구이
  배추김치
  잡곡밥
  청국장찌개
  순대야채볶음
  멸치잣조림
  치커리레몬무침
  오이소박이
  잡곡밥
  어묵무우국
  닭봉조림
  김치콩전
  시금치나물
  배추김치
  잡곡밥
  김치참치찌개
  자반고등어구이
  총알버섯맛살조림
  김부각
  열무김치
  잡곡밥
  알탕
  동그랑땡전
  콩불고기
  비타민돗나물무침
  배추김치
  잡곡밥
  수제비국
  돈불고기
  상추쌈&참치쌈장
  버섯야채볶음
  콩나물무침
  배추김치
  잡곡밥
  된장찌개
  오징어볶음
  통마늘생율조림
  비름나물무침
  배추김치
• 칼로리
  545 kcal
  552 kcal
  548 kcal
  556 kcal
  547 kcal
  562 kcal
  544 kcal
• 간식
  우유
  흑임자죽
  액티비아/요플레
  바나나/떡
  우유
  딸기
  두유/불가리스
  생과일쥬스/배
  우유
  단호박죽/안흥찐빵
  액티비아/요플레
  바나나
  두유/불가리스
  생과일쥬스/카스테라
• 비고
  최*희 어르신생신
• 원산지
  쌀,보리,죽, 누룽지, 배추, 고추가루, 배추김치(국내산), 소고기(호주산), 돼지고기, 닭고기(국내산), 두부(대두)(수입산), 갈치(세네갈산), 동태, 코달이, 동태포, 임연수, 고니, 명란(러시아산), 홍합살(중국산), 오징어(원양산)

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• 29 (월)
  조식
  잡곡밥
  감자다시마국
  갈치조림
  어묵채피망복음
  참나물마늘겉절이
  배추김치
  칼로리 : 521 kcal
  중식
  잡곡밥
  해물된장찌개
  떡잡채
  땅콩호두조림
  쪽파부추겉절이
  배추김치
  석식
  잡곡밥
  물만두국
  메추리알곤약조림
  베이컨숙주볶음
  더덕고추장구이
  배추김치
  간식
  우유
  흑임자죽
• 30 (화)
  조식
  잡곡밥
  두부새우젓국
  타꼬야끼조림
  양송이버섯브로컬리볶음
  콩나물무침
  배추김치
  칼로리 : 524 kcal
  중식
  잡곡밥
  홍합살미역국
  소불고기
  모듬쌈&견과쌈장
  순살코달이강정
  참깨드레싱닭샐러드
  배추김치
  석식
  잡곡밥
  청국장찌개
  순대야채볶음
  멸치잣조림
  치커리레몬무침
  오이소박이
  간식
  액티비아/요플레
  바나나/떡
  비고
  최*희 어르신생신
• 1 (수)
  조식
  잡곡밥
  소고기무우국
  스크램블에그
  명란젓갈
  청경채고추장무침
  맛김, 배추김치
  칼로리 : 519 kcal
  중식
  잡곡밥
  쑥콩가루된장국
  고추잡채&꽃빵
  두부조림
  두릅새우살겨자회
  배추김치
  석식
  잡곡밥
  어묵무우국
  닭봉조림
  김치콩전
  시금치나물
  배추김치
  간식
  우유
  딸기
• 2 (목)
  조식
  잡곡밥
  북어포달걀국
  장조림
  감자채삼색볶음
  검은깨묵무침
  배추김치
  칼로리 : 522 kcal
  중식
  무김밥
  잔치국수
  고구마맛탕
  오징어풋마늘무침
  요플레
  배추김치
  석식
  잡곡밥
  김치참치찌개
  자반고등어구이
  총알버섯맛살조림
  김부각
  열무김치
  간식
  두유/불가리스
  생과일쥬스/배
• 3 (금)
  조식
  잡곡밥
  소고기미역국
  순살닭조림
  건새우아몬드볶음
  오이채양파무침
  배추김치
  칼로리 : 527 kcal
  중식
  잡곡밥
  콩나물젓국
  돈편육&새우젓
  양배추쌈&우렁쌈장
  고추된장무침
  굴소스마파두부
  배추김치
  석식
  잡곡밥
  알탕
  동그랑땡전
  콩불고기
  비타민돗나물무침
  배추김치
  간식
  우유
  단호박죽/안흥찐빵
• 4 (토)
  조식
  잡곡밥
  된장국
  임연수구이
  개성무우조림
  호박새우젓나물
  배추김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥
  육개장
  달걀야채말이
  잡채어묵조림
  천사채샐러드
  배추김치
  석식
  잡곡밥
  수제비국
  돈불고기
  상추쌈&참치쌈장
  버섯야채볶음
  콩나물무침
  배추김치
  간식
  액티비아/요플레
  바나나
• 5 (일)
  조식
  잡곡밥
  소고기팽이버섯국
  떡갈비야채조림
  두부부침&양념장
  김치볶음
  열무김치
  칼로리 : 531 kcal
  중식
  잡곡밥
  닭곰탕
  동태포전
  감자캐슈넛조림
  콜라비사과무침
  배추김치
  석식
  잡곡밥
  된장찌개
  오징어볶음
  통마늘생율조림
  비름나물무침
  배추김치
  간식
  두유/불가리스
  생과일쥬스/카스테라

• 원산지
  쌀,보리,죽, 누룽지, 배추, 고추가루, 배추김치(국내산), 소고기(호주산), 돼지고기, 닭고기(국내산), 두부(대두)(수입산), 갈치(세네갈산), 동태, 코달이, 동태포, 임연수, 고니, 명란(러시아산), 홍합살(중국산), 오징어(원양산)