이전 2019-08-12 ~ 2019-08-18 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  12
  13
  14
  15
  16
  17
  18
• 조식
  잡곡밥
  근대된장국
  가자미무조림
  표고돈채볶음
  배추나물
  포기김치
  잡곡밥
  맑은순두부국
  닭가슴살파프리카볶음
  숙주나물
  가지굴소스볶음
  포기김치
  잡곡밥
  소고기무국
  모듬장조림
  느타리볶음
  열무된장무침
  포기김치
  잡곡밥
  북어계란탕
  참치두부조림
  닭가슴살냉채
  참나물무침
  포기김치
  잡곡밥
  누룽지
  소고기장조림
  토마토계란스크램블
  창란젓무침
  포기김치
  잡곡밥
  열무된장국
  간장불고기
  명엽채조림
  고사리들깨볶음
  포기김치
  잡곡밥
  두부무채국
  계란장조림
  탕평채
  오이지무침
  포기김치
• 칼로리
  533 kcal
  538 kcal
  536 kcal
  537 kcal
  543 kcal
  540 kcal
  538 kcal
• 중식
  잡곡밥
  물만둣국
  탄두리닭봉구이
  베이컨양송이볶음
  얼갈이겉절이
  포기김치
  잡곡밥
  얼갈이된장국
  돈육쭈꾸미볶음
  계란말이
  양배추쌈&쌈장
  포기김치
  잡곡밥
  콩나물냉국
  닭볶음탕
  캐슈넛밤조림
  오이무침
  포기김치
  잡곡밥
  소고기미역국
  돼지갈비찜
  해물야채전
  과일샐러드
  포기김치
  잡곡밥
  바지락미역국
  갈치조림
  떡갈비조림
  애호박볶음
  포기김치
  잡곡밥
  소고기미역국
  버섯소불고기
  잡채
  브로컬리&초장
  포기김치
  잡곡밥
  김치콩나물국
  훈제오리볶음
  볼어묵조림
  얼갈이된장무침
  포기김치
• 칼로리
  568 kcal
  564 kcal
  570 kcal
  610 kcal
  581 kcal
  573 kcal
  568 kcal
• 석식
  잡곡밥
  팽이장국
  함박스테이크조림
  건새우마늘쫑볶음
  치커리유자무침
  포기김치
  잡곡밥
  어묵국
  꽁치구이&와사비장
  새송이맛살볶음
  쥬키니새우살볶음
  포기김치
  잡곡밥
  우거지된장국
  제육볶음
  떡고구마맛탕
  건파래쪽파무침
  포기김치
  잡곡밥
  우렁된장찌개
  임연수구이
  마파두부
  연근조림
  포기김치
  잡곡밥
  고추장찌개
  동파육
  꽈리멸치볶음
  시래기된장지짐
  포기김치
  잡곡밥
  청국장찌개
  닭데리야끼조림
  깻잎찜
  쑥갓두부무침
  포기김치
  잡곡밥
  건새우아욱국
  돈찹스테이크
  오징어젓갈
  흑임자연근샐러드
  포기김치
• 칼로리
  587 kcal
  573 kcal
  591 kcal
  603 kcal
  598 kcal
  573 kcal
  571 kcal
• 간식
  우유
  찐감자
  요플레
  안흥찐빵
  우유
  바나나
  망고쥬스
  떡
  우유
  단호박죽
  요플레
  삶은계란
  우듀
  과일
• 비고
  정*진어르신 생신
  차*석어르신 생신
  강*례어르신 생산
• 원산지

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• 12 (월)
  조식
  잡곡밥
  근대된장국
  가자미무조림
  표고돈채볶음
  배추나물
  포기김치
  칼로리 : 533 kcal
  중식
  잡곡밥
  물만둣국
  탄두리닭봉구이
  베이컨양송이볶음
  얼갈이겉절이
  포기김치
  석식
  잡곡밥
  팽이장국
  함박스테이크조림
  건새우마늘쫑볶음
  치커리유자무침
  포기김치
  간식
  우유
  찐감자
• 13 (화)
  조식
  잡곡밥
  맑은순두부국
  닭가슴살파프리카볶음
  숙주나물
  가지굴소스볶음
  포기김치
  칼로리 : 538 kcal
  중식
  잡곡밥
  얼갈이된장국
  돈육쭈꾸미볶음
  계란말이
  양배추쌈&쌈장
  포기김치
  석식
  잡곡밥
  어묵국
  꽁치구이&와사비장
  새송이맛살볶음
  쥬키니새우살볶음
  포기김치
  간식
  요플레
  안흥찐빵
• 14 (수)
  조식
  잡곡밥
  소고기무국
  모듬장조림
  느타리볶음
  열무된장무침
  포기김치
  칼로리 : 536 kcal
  중식
  잡곡밥
  콩나물냉국
  닭볶음탕
  캐슈넛밤조림
  오이무침
  포기김치
  석식
  잡곡밥
  우거지된장국
  제육볶음
  떡고구마맛탕
  건파래쪽파무침
  포기김치
  간식
  우유
  바나나
• 15 (목)
  조식
  잡곡밥
  북어계란탕
  참치두부조림
  닭가슴살냉채
  참나물무침
  포기김치
  칼로리 : 537 kcal
  중식
  잡곡밥
  소고기미역국
  돼지갈비찜
  해물야채전
  과일샐러드
  포기김치
  석식
  잡곡밥
  우렁된장찌개
  임연수구이
  마파두부
  연근조림
  포기김치
  간식
  망고쥬스
  떡
  비고
  정*진어르신 생신
• 16 (금)
  조식
  잡곡밥
  누룽지
  소고기장조림
  토마토계란스크램블
  창란젓무침
  포기김치
  칼로리 : 543 kcal
  중식
  잡곡밥
  바지락미역국
  갈치조림
  떡갈비조림
  애호박볶음
  포기김치
  석식
  잡곡밥
  고추장찌개
  동파육
  꽈리멸치볶음
  시래기된장지짐
  포기김치
  간식
  우유
  단호박죽
  비고
  차*석어르신 생신
• 17 (토)
  조식
  잡곡밥
  열무된장국
  간장불고기
  명엽채조림
  고사리들깨볶음
  포기김치
  칼로리 : 540 kcal
  중식
  잡곡밥
  소고기미역국
  버섯소불고기
  잡채
  브로컬리&초장
  포기김치
  석식
  잡곡밥
  청국장찌개
  닭데리야끼조림
  깻잎찜
  쑥갓두부무침
  포기김치
  간식
  요플레
  삶은계란
  비고
  강*례어르신 생산
• 18 (일)
  조식
  잡곡밥
  두부무채국
  계란장조림
  탕평채
  오이지무침
  포기김치
  칼로리 : 538 kcal
  중식
  잡곡밥
  김치콩나물국
  훈제오리볶음
  볼어묵조림
  얼갈이된장무침
  포기김치
  석식
  잡곡밥
  건새우아욱국
  돈찹스테이크
  오징어젓갈
  흑임자연근샐러드
  포기김치
  간식
  우듀
  과일

• 원산지