이전 2019-09-30 ~ 2019-10-06 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  30
  1
  2
  3
  4
  5
  6
• 조식
  잡곡밥
  소고기버섯찌개
  코다리무조림
  느타리쥬키니볶음
  취나물무침
  포기김치
  잡곡밥
  감자국
  모듬장조림
  오이지무침
  비름나물
  포기김치
  잡곡밥
  부추계란국
  삼치구이
  연근호두조림
  새송이볶음
  포기김치
  잡곡밥
  열무된장국
  두부구이
  베이컨숙주볶음
  굴소스가지볶음
  포기김치
  잡곡밥
  순두부찌개
  청경채소불고기
  참치야채볶음
  고추잎나물
  포기김치
  잡곡밥
  북엇국
  떡갈비조림
  오징어젓갈
  쑥갓두부무침
  포기김치
  잡곡밥
  소고기무국
  데리야끼닭조림
  뱅어포조림
  배추나물
  포기김치
• 칼로리
  543 kcal
  533 kcal
  541 kcal
  539 kcal
  546 kcal
  551 kcal
  537 kcal
• 중식
  잡곡밥
  콩나물국
  깻잎닭볶음탕
  계란찜
  브로컬리&초장
  포기김치
  잡곡밥
  꽃게탕
  주꾸미볶음
  갈비만두
  베이컨감자채볶음
  포기김치
  잡곡밥/단호박죽
  설렁탕
  LA갈비찜
  오징어김치전
  궁중떡볶이
  야채김밥
  유부초밥
  연어샐러드
  석박지
  잡곡밥
  북어미역국
  오징어까스
  마파두부
  양념깻잎지
  포기김치
  잡곡밥
  소고기미역국
  해물완자전
  열무비빔국수
  애호박새우살볶음
  포기김치
  잡곡밥
  해물된장찌개
  오리주물럭
  카레메알조림
  콩나물무침
  포기김치
  잡곡밥
  동태찌개
  순대야채볶음
  표고우채볶음
  참나물무침
  포기김치
• 칼로리
  567 kcal
  566 kcal
  632 kcal
  581 kcal
  571 kcal
  569 kcal
  570 kcal
• 석식
  잡곡밥
  얼갈이된장국
  고추장소불고기
  볼어묵조림
  머위잎나물
  포기김치
  잡곡밥
  두부김칫국
  깐풍치킨
  꼬시래기사과무침
  곤드레나물
  열무김치
  잡곡밥
  청국장찌개
  훈제오리&머스타드
  도토리묵참나물무침
  밤조림
  포기김치
  잡곡밥
  닭개장
  고갈비
  계란후라이
  상추무침
  포기김치
  잡곡밥
  근대된장국
  닭갈비
  크랜베리멸치볶음
  미역줄기볶음
  포기김치
  잡곡밥
  샤브샤브국
  고구마순갈치조림
  무생채
  연두무&양념장
  포기김치
  잡곡밥
  아욱된장국
  버섯소불고기
  해파리냉채
  도라지볶음
  포기김치
• 칼로리
  564 kcal
  581 kcal
  564 kcal
  554 kcal
  543 kcal
  572 kcal
  568 kcal
• 간식
  우유
  찐고구마
  요플레
  두유/팥찐빵
  우유
  과일/떡
  망고쥬스
  두유/카스테라
  우유
  단호박죽
  요플레
  두유
  과일
• 비고
  노인의 날
  김*숙어르신 생신
  현*균어르신 생신
  송*섭어르신 생신
• 원산지

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• 30 (월)
  조식
  잡곡밥
  소고기버섯찌개
  코다리무조림
  느타리쥬키니볶음
  취나물무침
  포기김치
  칼로리 : 543 kcal
  중식
  잡곡밥
  콩나물국
  깻잎닭볶음탕
  계란찜
  브로컬리&초장
  포기김치
  석식
  잡곡밥
  얼갈이된장국
  고추장소불고기
  볼어묵조림
  머위잎나물
  포기김치
  간식
  우유
  찐고구마
• 1 (화)
  조식
  잡곡밥
  감자국
  모듬장조림
  오이지무침
  비름나물
  포기김치
  칼로리 : 533 kcal
  중식
  잡곡밥
  꽃게탕
  주꾸미볶음
  갈비만두
  베이컨감자채볶음
  포기김치
  석식
  잡곡밥
  두부김칫국
  깐풍치킨
  꼬시래기사과무침
  곤드레나물
  열무김치
  간식
  요플레
  두유/팥찐빵
• 2 (수)
  조식
  잡곡밥
  부추계란국
  삼치구이
  연근호두조림
  새송이볶음
  포기김치
  칼로리 : 541 kcal
  중식
  잡곡밥/단호박죽
  설렁탕
  LA갈비찜
  오징어김치전
  궁중떡볶이
  야채김밥
  유부초밥
  연어샐러드
  석박지
  석식
  잡곡밥
  청국장찌개
  훈제오리&머스타드
  도토리묵참나물무침
  밤조림
  포기김치
  간식
  우유
  과일/떡
  비고
  노인의 날
• 3 (목)
  조식
  잡곡밥
  열무된장국
  두부구이
  베이컨숙주볶음
  굴소스가지볶음
  포기김치
  칼로리 : 539 kcal
  중식
  잡곡밥
  북어미역국
  오징어까스
  마파두부
  양념깻잎지
  포기김치
  석식
  잡곡밥
  닭개장
  고갈비
  계란후라이
  상추무침
  포기김치
  간식
  망고쥬스
  두유/카스테라
  비고
  김*숙어르신 생신
• 4 (금)
  조식
  잡곡밥
  순두부찌개
  청경채소불고기
  참치야채볶음
  고추잎나물
  포기김치
  칼로리 : 546 kcal
  중식
  잡곡밥
  소고기미역국
  해물완자전
  열무비빔국수
  애호박새우살볶음
  포기김치
  석식
  잡곡밥
  근대된장국
  닭갈비
  크랜베리멸치볶음
  미역줄기볶음
  포기김치
  간식
  우유
  단호박죽
  비고
  현*균어르신 생신
  송*섭어르신 생신
• 5 (토)
  조식
  잡곡밥
  북엇국
  떡갈비조림
  오징어젓갈
  쑥갓두부무침
  포기김치
  칼로리 : 551 kcal
  중식
  잡곡밥
  해물된장찌개
  오리주물럭
  카레메알조림
  콩나물무침
  포기김치
  석식
  잡곡밥
  샤브샤브국
  고구마순갈치조림
  무생채
  연두무&양념장
  포기김치
  간식
  요플레
• 6 (일)
  조식
  잡곡밥
  소고기무국
  데리야끼닭조림
  뱅어포조림
  배추나물
  포기김치
  칼로리 : 537 kcal
  중식
  잡곡밥
  동태찌개
  순대야채볶음
  표고우채볶음
  참나물무침
  포기김치
  석식
  잡곡밥
  아욱된장국
  버섯소불고기
  해파리냉채
  도라지볶음
  포기김치
  간식
  두유
  과일

• 원산지