이전 2022-03-21 ~ 2022-03-27 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  21
  22
  23
  24
  25
  26
  27
• 조식
  잡곡밥/죽
  어묵탕
  계란채소말이
  비엔나채소볶음
  브로콜리&초장
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  얼갈이된장국
  닭살채소볶음
  땅콩조림
  들깨무나물
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  들깨버섯탕
  아스파라거스베이컨볶음
  계란찜
  오이깍두기
  포기김치/백김치
  소고기스프
  모닝빵&에그앤고구마샐러드
  토마토샐러드&
  블루베리드레싱
  오이피클
  우유
  잡곡밥/죽
  냉이콩가루된장국
  소고기장조림
  감자채햄볶음
  참나물무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  소고기무국
  너비아니구이
  잔멸치마늘쫑볶음
  고사리볶음
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  소고기배춧국
  두부계란전&양념장
  어묵조림
  오복지무침
  포기김치/백김치
  
• 칼로리
  525 kcal
  520 kcal
  520 kcal
  520 kcal
  520 kcal
  520 kcal
  520 kcal
• 중식
  잡곡밥/죽
  짜조튀김&칠리소스
  쌀국수
  연어샐러드
  깍둑단무지
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  소고기미역국
  소불고기
  해파리냉채
  시금치나물
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  굴미역국
  LA갈비찜
  꼬치전&간장
  파강회&초고추장
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  경상도식소고기무국
  닭봉간장조림
  김말이튀김&간장
  비타민겉절이
  깍두기/백김치
  잡곡밥/죽
  미소된장국
  목살스테이크&소스
  양배추샐러드&오리엔탈소스
  미니새송이조림
  갓김치/백김치
  
  잡곡밥/죽
  들깨미역국
  굴비구이
  고기잡채
  숙주나물
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  김치비지찌개
  닭갈비
  파래연근튀김&간장
  청경채나물
  포기김치/백김치
• 칼로리
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
• 석식
  잡곡밥/죽
  만두전골
  돈육죽순볶음
  땅두릅전&간장
  돌자반볶음
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  하얀짬뽕탕
  가자미구이
  청포묵무침
  민들레겉절이
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  열무된장국
  고등어김치찜
  탕수만두
  콩나물무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  맑은바지락국
  소고기마파두부
  동태전&양념장
  깻순볶음
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  어묵감자찌개
  코다리무조림
  연두부&새싹샐러드
  씀바귀고추장무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  두부된장찌개
  제육볶음
  상추겉절이
  애호박전&간장
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  알탕
  주꾸미콩나물볶음
  감자샐러드
  곤드레나물볶음
  포기김치/백김치
• 칼로리
  535 kcal
  535 kcal
  535 kcal
  535 kcal
  535 kcal
  535 kcal
  535 kcal
• 간식
  비피더스
  감자스프
  오트밀
  두텁떡
  생강차
  우유
  오렌지
  오렌지주스
  요플레
  수수부꾸미
  요쿠르트
  오트밀
  황도
  복숭아주스
  짜요짜요
  샐러드주스
  검은콩두유
  푸룬주스
• 비고
• 원산지

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• 21 (월)
  조식
  잡곡밥/죽
  어묵탕
  계란채소말이
  비엔나채소볶음
  브로콜리&초장
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  짜조튀김&칠리소스
  쌀국수
  연어샐러드
  깍둑단무지
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  만두전골
  돈육죽순볶음
  땅두릅전&간장
  돌자반볶음
  포기김치/백김치
  간식
  비피더스
  감자스프
• 22 (화)
  조식
  잡곡밥/죽
  얼갈이된장국
  닭살채소볶음
  땅콩조림
  들깨무나물
  포기김치/백김치
  칼로리 : 520 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  소고기미역국
  소불고기
  해파리냉채
  시금치나물
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  하얀짬뽕탕
  가자미구이
  청포묵무침
  민들레겉절이
  포기김치/백김치
  간식
  오트밀
  두텁떡
  생강차
• 23 (수)
  조식
  잡곡밥/죽
  들깨버섯탕
  아스파라거스베이컨볶음
  계란찜
  오이깍두기
  포기김치/백김치
  칼로리 : 520 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  굴미역국
  LA갈비찜
  꼬치전&간장
  파강회&초고추장
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  열무된장국
  고등어김치찜
  탕수만두
  콩나물무침
  포기김치/백김치
  간식
  우유
  오렌지
  오렌지주스
• 24 (목)
  조식
  소고기스프
  모닝빵&에그앤고구마샐러드
  토마토샐러드&
  블루베리드레싱
  오이피클
  우유
  칼로리 : 520 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  경상도식소고기무국
  닭봉간장조림
  김말이튀김&간장
  비타민겉절이
  깍두기/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  맑은바지락국
  소고기마파두부
  동태전&양념장
  깻순볶음
  포기김치/백김치
  간식
  요플레
  수수부꾸미
  요쿠르트
• 25 (금)
  조식
  잡곡밥/죽
  냉이콩가루된장국
  소고기장조림
  감자채햄볶음
  참나물무침
  포기김치/백김치
  칼로리 : 520 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  미소된장국
  목살스테이크&소스
  양배추샐러드&오리엔탈소스
  미니새송이조림
  갓김치/백김치
  
  석식
  잡곡밥/죽
  어묵감자찌개
  코다리무조림
  연두부&새싹샐러드
  씀바귀고추장무침
  포기김치/백김치
  간식
  오트밀
  황도
  복숭아주스
• 26 (토)
  조식
  잡곡밥/죽
  소고기무국
  너비아니구이
  잔멸치마늘쫑볶음
  고사리볶음
  포기김치/백김치
  칼로리 : 520 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  들깨미역국
  굴비구이
  고기잡채
  숙주나물
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  두부된장찌개
  제육볶음
  상추겉절이
  애호박전&간장
  포기김치/백김치
  간식
  짜요짜요
  샐러드주스
• 27 (일)
  조식
  잡곡밥/죽
  소고기배춧국
  두부계란전&양념장
  어묵조림
  오복지무침
  포기김치/백김치
  
  칼로리 : 520 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  김치비지찌개
  닭갈비
  파래연근튀김&간장
  청경채나물
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  알탕
  주꾸미콩나물볶음
  감자샐러드
  곤드레나물볶음
  포기김치/백김치
  간식
  검은콩두유
  푸룬주스

• 원산지