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• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  30
  31
  1
  2
  3
  4
  5
• 조식
  잡곡밥/죽
  들깨미역국
  오징어간장조림
  숙주햄볶음
  쑥갓나물무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  순두부계란탕
  메추리알꽈리고추조림
  청경채우채볶음
  무생채
  포기김치/백김치
  옥수수스프
  씨리얼&우유
  모닝빵&고구마샐러드
  토마토샐러드&
  파인드레싱
  오이피클
  잡곡밥/죽
  근대된장국
  토마토계란볶음
  가지고기볶음
  쪽파김가루무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  소고기버섯국
  두부양념구이
  어묵채소볶음
  오이지무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  북엇국
  데리야끼닭볶음
  감자조림
  연근참깨드레싱
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  소고기콩나물국
  비엔나채소볶음
  쥐어채볶음
  배추나물
  포기김치/백김치
• 칼로리
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
• 중식
  잡곡밥/죽
  스팸감자찌개
  돈육갈비찜
  비빔만두
  브로콜리들깨볶음
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  유부장국
  카레라이스
  버터갈릭감자튀김
  양상추샐러드&키위드레싱
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  솎음배춧국
  생선까스&타르타르소스
  콩나물겨자무침
  민들레겉절이
  열무김치/백김치
  잡곡밥/죽
  닭다리녹두삼계탕
  부추장떡
  양배추피클
  사과주스
  깍두기/백김치
  잡곡밥/죽
  미소된장국
  연어스테이크
  루꼴라샐러드
  마늘쫑고추장무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  우뭇가사리콩국
  버섯불고기
  호박양념구이
  오잉소박이
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  설렁탕
  야채고로케&케찹
  영양부추양파무침
  건파래볶음
  포기김치/백김치
• 칼로리
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
• 석식
  잡곡밥/죽
  돈육김치찌개
  삼치카레구이
  머위잎된장무침
  꽈리고추황태채조림
  나박김치/백김치
  
  잡곡밥/죽
  재첩부추된장국
  찜 닭
  흑임자느타리무침
  도라지오이무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  두부된장찌개
  돈불고기
  아스파라거스새송이볶음
  비름나물
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  맑은콩나물국
  조기고사리조림
  버섯잡채
  상추겉절이
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  낙지맑은탕
  소고기찹스테이크
  호박잎찜
  두부우렁살강된장
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  꽃게탕
  돈사태김치찜
  치커리유자청무침
  올방개묵무침
  열무김치/백김치
  
  잡곡밥/죽
  시금치된장국
  자반고등어구이
  대패삼겹살두부찜
  참나물무침
  포기김치/백김치
• 칼로리
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
• 간식
  비피더스
  치즈피자&콜라
  오트밀
  붕어빵&오렌지주스
  요플레
  사과푸딩
  우유
  밤고구마맛탕
  요쿠르트
  오트밀
  황도
  황도주스
  딸기우유
  카스타드&백년초주스
  검은참깨두유
  콜드포도주스
• 비고
• 원산지

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• 30 (월)
  조식
  잡곡밥/죽
  들깨미역국
  오징어간장조림
  숙주햄볶음
  쑥갓나물무침
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  스팸감자찌개
  돈육갈비찜
  비빔만두
  브로콜리들깨볶음
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  돈육김치찌개
  삼치카레구이
  머위잎된장무침
  꽈리고추황태채조림
  나박김치/백김치
  
  간식
  비피더스
  치즈피자&콜라
• 31 (화)
  조식
  잡곡밥/죽
  순두부계란탕
  메추리알꽈리고추조림
  청경채우채볶음
  무생채
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  유부장국
  카레라이스
  버터갈릭감자튀김
  양상추샐러드&키위드레싱
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  재첩부추된장국
  찜 닭
  흑임자느타리무침
  도라지오이무침
  포기김치/백김치
  간식
  오트밀
  붕어빵&오렌지주스
• 1 (수)
  조식
  옥수수스프
  씨리얼&우유
  모닝빵&고구마샐러드
  토마토샐러드&
  파인드레싱
  오이피클
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  솎음배춧국
  생선까스&타르타르소스
  콩나물겨자무침
  민들레겉절이
  열무김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  두부된장찌개
  돈불고기
  아스파라거스새송이볶음
  비름나물
  포기김치/백김치
  간식
  요플레
  사과푸딩
• 2 (목)
  조식
  잡곡밥/죽
  근대된장국
  토마토계란볶음
  가지고기볶음
  쪽파김가루무침
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  닭다리녹두삼계탕
  부추장떡
  양배추피클
  사과주스
  깍두기/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  맑은콩나물국
  조기고사리조림
  버섯잡채
  상추겉절이
  포기김치/백김치
  간식
  우유
  밤고구마맛탕
  요쿠르트
• 3 (금)
  조식
  잡곡밥/죽
  소고기버섯국
  두부양념구이
  어묵채소볶음
  오이지무침
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  미소된장국
  연어스테이크
  루꼴라샐러드
  마늘쫑고추장무침
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  낙지맑은탕
  소고기찹스테이크
  호박잎찜
  두부우렁살강된장
  포기김치/백김치
  간식
  오트밀
  황도
  황도주스
• 4 (토)
  조식
  잡곡밥/죽
  북엇국
  데리야끼닭볶음
  감자조림
  연근참깨드레싱
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  우뭇가사리콩국
  버섯불고기
  호박양념구이
  오잉소박이
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  꽃게탕
  돈사태김치찜
  치커리유자청무침
  올방개묵무침
  열무김치/백김치
  
  간식
  딸기우유
  카스타드&백년초주스
• 5 (일)
  조식
  잡곡밥/죽
  소고기콩나물국
  비엔나채소볶음
  쥐어채볶음
  배추나물
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  설렁탕
  야채고로케&케찹
  영양부추양파무침
  건파래볶음
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  시금치된장국
  자반고등어구이
  대패삼겹살두부찜
  참나물무침
  포기김치/백김치
  간식
  검은참깨두유
  콜드포도주스

• 원산지