이전 2022-07-25 ~ 2022-07-31 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  25
  26
  27
  28
  29
  30
  31
• 조식
  잡곡밥/죽
  근대된장국
  메추리알장조림
  쥐어채볶음
  톳두부무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  소고기미역국
  버섯소불고기
  미니새송이장조림
  얼갈이나물
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  들깨무채국
  햄 전
  어묵채볶음
  미나리나물
  포기김치/백김치
  잡곡밥
  누룽지탕
  계란후라이
  낙지젓무침
  콩나물무침
  포기김치/백김치
  
  잡곡밥/죽
  유부어묵국
  닭고기채소볶음
  부추무침
  도시락김
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  배추된장국
  표고버섯소고기볶음
  연두부&양념장
  매실장아찌
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  계란쑥갓국
  소고기장조림
  느타리호박볶음
  오이지무침
  포기김치/백김치
• 칼로리
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
• 중식
  잡곡밥/죽
  팽이두부장국
  짜장면
  군만두
  단무치채무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/닭죽
  해물파전
  닭곰탕
  도토리묵무침
  수박화채
  깍두기/백김치
  
  잡곡밥/죽
  짬뽕순두부/들깨미역국
  갈치카레구이
  고기잡채
  비름나물
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  두부된장찌개
  주꾸미삼겹살볶음
  해파리냉채
  오이부추무침
  열무김치/백김치
  잡곡밥/죽
  미소된장국
  나물비빔밥
  계란후라이
  쿨피스
  포기김치/백김치
  
  잡곡밥/죽
  사골떡만둣국
  코다리무조림
  건파래볶음
  깻순나물
  포기김치/백김치
  
  잡곡밥/죽
  콩나물두부국
  돈불고기
  감자전&간장
  쑥갓겉절이
  포기김치/백김치
• 칼로리
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
• 석식
  잡곡밥/죽
  참치김치찌개
  꽁치구이
  꽈리고추찜
  치커리유자무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  애호박젓국찌개
  돈사태찜
  가지나물
  해초무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  소고기버섯찌개
  두부까스&깐풍소스
  마카로니콘샐러드
  노각나물
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  콩비지찌개
  조기구이
  감자채볶음
  상추겉절이
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  돈육감자찌개
  깐풍기
  탕평채
  청경채굴소스볶음
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  시래기들깨된장국
  오리주물럭
  실곤약채소무침
  무나물
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  북어뭇국
  새우까스&타르타르소스
  콜리플라워참깨무침
  참나물볶음
  포기김치/백김치
• 칼로리
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
• 간식
  비피더스
  단호박죽
  오트밀
  스위트자몽주스
  요플레
  하루야채
  우유
  고구마샌드위치
  요쿠르트
  오트밀
  수박
  수박주스
  바나나우유
  아침에주스포도
  검은콩참깨두유
  사과주스
• 비고
• 원산지

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• 25 (월)
  조식
  잡곡밥/죽
  근대된장국
  메추리알장조림
  쥐어채볶음
  톳두부무침
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  팽이두부장국
  짜장면
  군만두
  단무치채무침
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  참치김치찌개
  꽁치구이
  꽈리고추찜
  치커리유자무침
  포기김치/백김치
  간식
  비피더스
  단호박죽
• 26 (화)
  조식
  잡곡밥/죽
  소고기미역국
  버섯소불고기
  미니새송이장조림
  얼갈이나물
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/닭죽
  해물파전
  닭곰탕
  도토리묵무침
  수박화채
  깍두기/백김치
  
  석식
  잡곡밥/죽
  애호박젓국찌개
  돈사태찜
  가지나물
  해초무침
  포기김치/백김치
  간식
  오트밀
  스위트자몽주스
• 27 (수)
  조식
  잡곡밥/죽
  들깨무채국
  햄 전
  어묵채볶음
  미나리나물
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  짬뽕순두부/들깨미역국
  갈치카레구이
  고기잡채
  비름나물
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  소고기버섯찌개
  두부까스&깐풍소스
  마카로니콘샐러드
  노각나물
  포기김치/백김치
  간식
  요플레
  하루야채
• 28 (목)
  조식
  잡곡밥
  누룽지탕
  계란후라이
  낙지젓무침
  콩나물무침
  포기김치/백김치
  
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  두부된장찌개
  주꾸미삼겹살볶음
  해파리냉채
  오이부추무침
  열무김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  콩비지찌개
  조기구이
  감자채볶음
  상추겉절이
  포기김치/백김치
  간식
  우유
  고구마샌드위치
  요쿠르트
• 29 (금)
  조식
  잡곡밥/죽
  유부어묵국
  닭고기채소볶음
  부추무침
  도시락김
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  미소된장국
  나물비빔밥
  계란후라이
  쿨피스
  포기김치/백김치
  
  석식
  잡곡밥/죽
  돈육감자찌개
  깐풍기
  탕평채
  청경채굴소스볶음
  포기김치/백김치
  간식
  오트밀
  수박
  수박주스
• 30 (토)
  조식
  잡곡밥/죽
  배추된장국
  표고버섯소고기볶음
  연두부&양념장
  매실장아찌
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  사골떡만둣국
  코다리무조림
  건파래볶음
  깻순나물
  포기김치/백김치
  
  석식
  잡곡밥/죽
  시래기들깨된장국
  오리주물럭
  실곤약채소무침
  무나물
  포기김치/백김치
  간식
  바나나우유
  아침에주스포도
• 31 (일)
  조식
  잡곡밥/죽
  계란쑥갓국
  소고기장조림
  느타리호박볶음
  오이지무침
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  콩나물두부국
  돈불고기
  감자전&간장
  쑥갓겉절이
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  북어뭇국
  새우까스&타르타르소스
  콜리플라워참깨무침
  참나물볶음
  포기김치/백김치
  간식
  검은콩참깨두유
  사과주스

• 원산지