이전 2023-04-17 ~ 2023-04-23 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  17
  18
  19
  20
  21
  22
  23
• 조식
  잡곡밥/죽
  소고기탕국
  닭가슴살장조림
  열무된장무침
  가지나물
  포기김치
  잡곡밥/죽
  새우계란탕
  스팸구이
  감자조림
  해초샐러드
  포기김치
  잡곡밥/죽
  모시조개탕
  시금치프리타타
  건새우마늘쫑볶음
  방풍나물
  포기김치
  잡곡밥/죽
  북엇국
  떡갈비조림
  어묵채소볶음
  취나물무침
  포기김치
  잡곡밥/죽
  얼갈이된장국
  대패삼겹두부조림
  탕평채
  숙주나물
  포기김치
  잡곡밥/죽
  근대된장국
  오징어꽈리고추조림
  파래김&양념장
  고구마순볶음
  포기김치
  잡곡밥/죽
  어묵쑥갓국
  비엔나채소볶음
  콩자반
  참나물무침
  포기김치
• 칼로리
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
• 중식
  잡곡밥/죽
  건새우배추된장국
  보쌈&새우젓
  새송이관자구이
  상추겉절이
  보쌈김치/백김치
  잡곡밥/죽
  청국장찌개
  임연수카레구이
  양장피
  오징어미나리무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  콩나물무침
  우갈비탕
  산나물전
  다시마/브로콜리&초장
  깍두기/백김치
  잡곡밥/죽
  짬뽕국
  짜장면
  크림새우
  단무지무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  미소된장국
  옛날도시락비빔밥
  과일샐러드
  밀감푸딩
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  꽃게탕
  돈목살김치찜
  단호박튀김
  오이무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  소고기미역국
  소불고기
  고기잡채
  시금치나물
  포기김치/백김치
• 칼로리
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
• 석식
  잡곡밥/죽
  소고기버섯찌개
  광어까스&타르타르소스
  돌나물초무침
  고사리볶음
  포기김치
  잡곡밥/죽
  감자고추장찌개
  돈육김치볶음
  두부찜
  호박전
  포기김치
  잡곡밥/죽
  들깨시래기국
  가오리찜&양념장
  방울양배추맛살볶음
  풋마늘잎고추장무침
  포기김치
  잡곡밥/죽
  대구맑은탕
  간장불고기
  치커리겉절이
  도라지볶음
  포기김치
  잡곡밥/죽
  가자미쑥국
  찜 닭
  케일김치
  느타리버섯볶음
  포기김치
  잡곡밥/죽
  콩나물국
  자반고등어구이
  양배추찜&쌈장
  비름나물
  포기김치
  잡곡밥/죽
  조개살아욱국
  조기고사리조림
  올방개묵무침
  배추나물
  포기김치
• 칼로리
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
• 간식
  비피더스
  찐감자
  양팡요쿠르트
  오트
  포도콜라비주스
  우유
  오렌지
  주스
  요플레
  찐빵
  식혜
  오트
  에그타르트
  주스
  초코우유
  자몽주스
  검은깨두유
  사과주스
• 비고
• 원산지

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• 17 (월)
  조식
  잡곡밥/죽
  소고기탕국
  닭가슴살장조림
  열무된장무침
  가지나물
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  건새우배추된장국
  보쌈&새우젓
  새송이관자구이
  상추겉절이
  보쌈김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  소고기버섯찌개
  광어까스&타르타르소스
  돌나물초무침
  고사리볶음
  포기김치
  간식
  비피더스
  찐감자
  양팡요쿠르트
• 18 (화)
  조식
  잡곡밥/죽
  새우계란탕
  스팸구이
  감자조림
  해초샐러드
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  청국장찌개
  임연수카레구이
  양장피
  오징어미나리무침
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  감자고추장찌개
  돈육김치볶음
  두부찜
  호박전
  포기김치
  간식
  오트
  포도콜라비주스
• 19 (수)
  조식
  잡곡밥/죽
  모시조개탕
  시금치프리타타
  건새우마늘쫑볶음
  방풍나물
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  콩나물무침
  우갈비탕
  산나물전
  다시마/브로콜리&초장
  깍두기/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  들깨시래기국
  가오리찜&양념장
  방울양배추맛살볶음
  풋마늘잎고추장무침
  포기김치
  간식
  우유
  오렌지
  주스
• 20 (목)
  조식
  잡곡밥/죽
  북엇국
  떡갈비조림
  어묵채소볶음
  취나물무침
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  짬뽕국
  짜장면
  크림새우
  단무지무침
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  대구맑은탕
  간장불고기
  치커리겉절이
  도라지볶음
  포기김치
  간식
  요플레
  찐빵
  식혜
• 21 (금)
  조식
  잡곡밥/죽
  얼갈이된장국
  대패삼겹두부조림
  탕평채
  숙주나물
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  미소된장국
  옛날도시락비빔밥
  과일샐러드
  밀감푸딩
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  가자미쑥국
  찜 닭
  케일김치
  느타리버섯볶음
  포기김치
  간식
  오트
  에그타르트
  주스
• 22 (토)
  조식
  잡곡밥/죽
  근대된장국
  오징어꽈리고추조림
  파래김&양념장
  고구마순볶음
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  꽃게탕
  돈목살김치찜
  단호박튀김
  오이무침
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  콩나물국
  자반고등어구이
  양배추찜&쌈장
  비름나물
  포기김치
  간식
  초코우유
  자몽주스
• 23 (일)
  조식
  잡곡밥/죽
  어묵쑥갓국
  비엔나채소볶음
  콩자반
  참나물무침
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  소고기미역국
  소불고기
  고기잡채
  시금치나물
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  조개살아욱국
  조기고사리조림
  올방개묵무침
  배추나물
  포기김치
  간식
  검은깨두유
  사과주스

• 원산지