이전 2023-09-25 ~ 2023-10-01 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  25
  26
  27
  28
  29
  30
  1
• 조식
  잡곡밥/죽
  소고기숙주국
  계란찜
  오징어실채볶음
  치커리나물
  포기김치
  잡곡밥/죽
  아욱된장국
  우채죽순볶음
  깻순나물
  가지나물
  포기김치
  잡곡밥
  누룽지탕
  계란후라이
  낙지젓갈
  얼갈이된장무침
  포기김치
  잡곡밥/죽
  낙지연포탕
  계란두부전
  마늘쫑햄볶음
  방풍나물
  포기김치
  잡곡밥/죽
  소고기토란탕
  고기산적
  어묵채소볶음
  쑥갓두부무침
  포기김치
  잡곡밥/죽
  사골떡국
  소고기장조림
  도시락김
  호박나물
  포기김치
  잡곡밥/죽
  두부무채국
  닭고기채소볶음
  건파래무침
  감자조림
  포기김치
• 칼로리
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
• 중식
  잡곡밥/죽
  청국장찌개
  닭갈비
  꼬치산적
  열무겉절이
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  미니우동
  주꾸미떡볶음
  오이토마토샐러드
  다시마채무무침
  알타리김치/백김치
  잡곡밥/죽
  소고기미역국
  조기구이
  고기잡채
  숙주굴소스볶음
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  미소된장국
  새우까스
  우엉곤약조림
  비름나물
  나박김치
  잡곡밥/죽
  해물된장찌개
  LA갈비찜
  동태,깻잎,호박전
  삼색나물
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  들깨감자국
  훈제오리볶음
  양배추찜&쌈장
  푸실리샐러드
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  굴미역국
  버섯소불고기
  해물동그랑땡
  오이무침
  포기김치/백김치
• 칼로리
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
• 석식
  잡곡밥/죽
  두부콩나물국
  고등어감자조림
  연두부&양념장
  꽈리고추찜
  포기김치
  잡곡밥/죽
  홍합탕
  돈사태찜
  고구마줄기볶음
  상추겉절이
  포기김치
  잡곡밥/죽
  소고기버섯찌개
  콩나물불고기
  감자전
  부추양파무침
  포기김치
  잡곡밥/죽
  호박새우젓찌개
  가자미찜&양념장
  느타리버섯볶음
  참나물무침
  포기김치
  잡곡밥/죽
  추어탕
  방어무조림
  도토리묵상추무침
  오이소박이
  포기김치
  잡곡밥/죽
  동태찌개
  닭강정
  시래기된장지짐
  무장아찌무침
  포기김치
  잡곡밥/죽
  쑥갓어묵국
  코다리무조림
  토란대들깨볶음
  도라지초무침
  포기김치
  
• 칼로리
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
• 간식
  비피더스
  단호박죽
  오트
  무화과케익
  요쿠르트
  우유
  파인애플
  주스
  
  요플레
  미니약과
  주스
  바나나우유
  한과
  식혜
  오트
  수정과
  아몬드&잣두유
  매실주스
• 비고
• 원산지

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• 25 (월)
  조식
  잡곡밥/죽
  소고기숙주국
  계란찜
  오징어실채볶음
  치커리나물
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  청국장찌개
  닭갈비
  꼬치산적
  열무겉절이
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  두부콩나물국
  고등어감자조림
  연두부&양념장
  꽈리고추찜
  포기김치
  간식
  비피더스
  단호박죽
• 26 (화)
  조식
  잡곡밥/죽
  아욱된장국
  우채죽순볶음
  깻순나물
  가지나물
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  미니우동
  주꾸미떡볶음
  오이토마토샐러드
  다시마채무무침
  알타리김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  홍합탕
  돈사태찜
  고구마줄기볶음
  상추겉절이
  포기김치
  간식
  오트
  무화과케익
  요쿠르트
• 27 (수)
  조식
  잡곡밥
  누룽지탕
  계란후라이
  낙지젓갈
  얼갈이된장무침
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  소고기미역국
  조기구이
  고기잡채
  숙주굴소스볶음
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  소고기버섯찌개
  콩나물불고기
  감자전
  부추양파무침
  포기김치
  간식
  우유
  파인애플
  주스
  
• 28 (목)
  조식
  잡곡밥/죽
  낙지연포탕
  계란두부전
  마늘쫑햄볶음
  방풍나물
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  미소된장국
  새우까스
  우엉곤약조림
  비름나물
  나박김치
  석식
  잡곡밥/죽
  호박새우젓찌개
  가자미찜&양념장
  느타리버섯볶음
  참나물무침
  포기김치
  간식
  요플레
  미니약과
  주스
• 29 (금)
  조식
  잡곡밥/죽
  소고기토란탕
  고기산적
  어묵채소볶음
  쑥갓두부무침
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  해물된장찌개
  LA갈비찜
  동태,깻잎,호박전
  삼색나물
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  추어탕
  방어무조림
  도토리묵상추무침
  오이소박이
  포기김치
  간식
  바나나우유
  한과
  식혜
• 30 (토)
  조식
  잡곡밥/죽
  사골떡국
  소고기장조림
  도시락김
  호박나물
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  들깨감자국
  훈제오리볶음
  양배추찜&쌈장
  푸실리샐러드
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  동태찌개
  닭강정
  시래기된장지짐
  무장아찌무침
  포기김치
  간식
  오트
  수정과
• 1 (일)
  조식
  잡곡밥/죽
  두부무채국
  닭고기채소볶음
  건파래무침
  감자조림
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  굴미역국
  버섯소불고기
  해물동그랑땡
  오이무침
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  쑥갓어묵국
  코다리무조림
  토란대들깨볶음
  도라지초무침
  포기김치
  
  간식
  아몬드&잣두유
  매실주스

• 원산지