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• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  16
  17
  18
  19
  20
  21
  22
• 조식
  잡곡밥/죽
  아욱국
  날치알계란찜
  호박고기볶음
  미나리나물
  포기김치
  잡곡밥/죽
  재첩국
  소고기죽순볶음
  연근조림
  가지나물
  포기김치
  브로콜리스프
  우유
  모닝빵&에그감자샐러드
  양상추샐러드&
  유자드레싱
  오이피클
  잡곡밥/죽
  소고기무국
  메추리알장조림
  감자채볶음
  깻순나물
  포기김치
  잡곡밥/죽
  계란탕
  스팸구이
  씨앗젓갈
  케일나물무침
  포기김치
  잡곡밥/죽
  콩나물국
  두부계란전
  양배추베이컨볶음
  도시락김
  포기김치
  잡곡밥/죽
  북엇국
  돈육장조림
  건새우마늘쫑볶음
  무장아찌
  포기김치
• 칼로리
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
• 중식
  소고기콩나물밥/죽
  시금치된장국
  닭꼬치구이
  구운김&양념장
  무생채
  나박김치
  
  잡곡밥/죽
  떡만두국
  코다리강정
  단호박샐러드
  궁채장아찌/배
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  알 탕
  고추잡채&꽃빵
  두부새우젓조림
  콩나물무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  짬뽕탕
  짜장면
  냉채족발
  단무지무침
  알타리김치/백김치
  잡곡밥/죽
  옹심이미역국
  버섯소불고기
  김치오징어전
  시금치나물
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  홍합탕
  찜 닭
  새송이버섯볶음
  유채된장무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  나물육개장
  동태전
  파채상추무침
  방풍나물
  포기김치/백김치
• 칼로리
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
• 석식
  잡곡밥/죽
  콩비지찌개
  콩나물동태찜
  감자전
  열무된장무침
  포기김치
  잡곡밥/죽
  순두부찌개
  훈제오리마늘구이
  부추무침
  다시마채무무침
  포기김치
  잡곡밥/죽
  소고기버섯찌개
  고등어무조림
  느타리버섯튀김
  땅콩조림
  포기김치
  잡곡밥/죽
  시래기된장국
  마파두부
  가마보꼬어묵조림
  숙주무침
  포기김치
  잡곡밥/죽
  열무된장국
  갈치구이
  들깨무나물
  동글오이무침
  포기김치
  잡곡밥/죽
  소고기우거지탕
  가오리찜&양념장
  도토리묵김치무침
  취나물볶음
  포기김치
  잡곡밥/죽
  낙지연포탕
  언양식떡갈비
  고사리나물
  치커리샐러드
  포기김치
• 칼로리
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
• 간식
  비피더스
  고구마
  수정과
  오트
  쌀과자
  주스
  요플레
  오렌지주스
  우유
  단호박죽
  오트
  두부도너츠
  주스
  초코우유
  자두주스
  검은깨두유
  샐러드주스
• 비고
• 원산지

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• 16 (월)
  조식
  잡곡밥/죽
  아욱국
  날치알계란찜
  호박고기볶음
  미나리나물
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  소고기콩나물밥/죽
  시금치된장국
  닭꼬치구이
  구운김&양념장
  무생채
  나박김치
  
  석식
  잡곡밥/죽
  콩비지찌개
  콩나물동태찜
  감자전
  열무된장무침
  포기김치
  간식
  비피더스
  고구마
  수정과
• 17 (화)
  조식
  잡곡밥/죽
  재첩국
  소고기죽순볶음
  연근조림
  가지나물
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  떡만두국
  코다리강정
  단호박샐러드
  궁채장아찌/배
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  순두부찌개
  훈제오리마늘구이
  부추무침
  다시마채무무침
  포기김치
  간식
  오트
  쌀과자
  주스
• 18 (수)
  조식
  브로콜리스프
  우유
  모닝빵&에그감자샐러드
  양상추샐러드&
  유자드레싱
  오이피클
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  알 탕
  고추잡채&꽃빵
  두부새우젓조림
  콩나물무침
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  소고기버섯찌개
  고등어무조림
  느타리버섯튀김
  땅콩조림
  포기김치
  간식
  요플레
  오렌지주스
• 19 (목)
  조식
  잡곡밥/죽
  소고기무국
  메추리알장조림
  감자채볶음
  깻순나물
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  짬뽕탕
  짜장면
  냉채족발
  단무지무침
  알타리김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  시래기된장국
  마파두부
  가마보꼬어묵조림
  숙주무침
  포기김치
  간식
  우유
  단호박죽
• 20 (금)
  조식
  잡곡밥/죽
  계란탕
  스팸구이
  씨앗젓갈
  케일나물무침
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  옹심이미역국
  버섯소불고기
  김치오징어전
  시금치나물
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  열무된장국
  갈치구이
  들깨무나물
  동글오이무침
  포기김치
  간식
  오트
  두부도너츠
  주스
• 21 (토)
  조식
  잡곡밥/죽
  콩나물국
  두부계란전
  양배추베이컨볶음
  도시락김
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  홍합탕
  찜 닭
  새송이버섯볶음
  유채된장무침
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  소고기우거지탕
  가오리찜&양념장
  도토리묵김치무침
  취나물볶음
  포기김치
  간식
  초코우유
  자두주스
• 22 (일)
  조식
  잡곡밥/죽
  북엇국
  돈육장조림
  건새우마늘쫑볶음
  무장아찌
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  나물육개장
  동태전
  파채상추무침
  방풍나물
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  낙지연포탕
  언양식떡갈비
  고사리나물
  치커리샐러드
  포기김치
  간식
  검은깨두유
  샐러드주스

• 원산지