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• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  22
  23
  24
  25
  26
  27
  28
• 조식
  잡곡밥/죽
  시래기된장국
  소고기숙주볶음
  우엉조림
  상추깻잎무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  소고기무국
  새우살계란찜
  가지고기볶음
  고들빼기무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  열무된장국
  시금치프리타타
  새송이버섯들깨볶음
  치커리생채
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  배추된장국
  두부양념구이
  베이컨감자볶음
  무장아찌무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  콩나물두부국
  햄전
  감자조림
  깻잎순볶음
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  얼갈이된장국
  오징어꽈리조림
  느타리버섯볶음
  도시락김
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  재첩국
  닭가슴살장조림
  청경채나물
  매콤만가닥버섯볶음
  포기김치/백김치
• 칼로리
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
• 중식
  잡곡밥/죽
  바지락된장찌개
  오리엔탈파닭
  두부조림
  들기름김치볶음
  포기김치/백김치
  - 복수식단 적용 -
  잡곡밥/죽
  육개장칼국수/육개장
  오징어문어핫바
  고추지무침/양파장아찌
  도토리묵김치무침
  알타리김치/백김치
  잡곡밥/죽
  버섯된장찌개
  돈목살허브구이
  모듬쌈채소
  콩나물파채무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  북어미역국
  순살소갈비찜
  가지탕수
  한식잡채
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  계란물만두국
  명란떡갈비&부추무침
  골뱅이소면무침
  미역줄기볶음
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  팽이장국
  치킨스테이크
  쌈무&머스타드
  오이생채
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  콩나물국
  갈치시래기조림
  부들어묵볶음
  톳나물무침
  포기김치/백김치
• 칼로리
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
• 석식
  잡곡밥/죽
  유부주머니국
  적어구이
  브로콜리참깨무침
  오이지무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  맑은아귀탕
  고추잡채&꽃빵
  비엔나컬리플라워볶음
  무생채
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  순두부찌개
  청파래오징어까스
  창란젓무침
  연근조림
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  토란대들깨탕
  돈불고기
  케일쌈&쌈장
  무말랭이무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  감자고추장찌개
  자반고등어구이
  곤약다시마조림
  비름나물
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  근대된장국
  코다리무조림
  건새우마늘쫑볶음
  올방개묵&양념장
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  돈육김치찌개
  해물누룽지탕
  볼어묵튀김조림
  열무된장무침
  포기김치/백김치
• 칼로리
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
• 간식
  비피더스(사과)
  약과&식혜
  
  오트
  배도라지주스
  요플레(복숭아)
  바나나
  바나나우유
  
  우유
  딸기잼토스트
  주스
  오트
  찐고구마
  주스
  초코우유
  스위트자몽주스
  미숫가루두유
  청포도주스
• 비고
• 원산지

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• 22 (월)
  조식
  잡곡밥/죽
  시래기된장국
  소고기숙주볶음
  우엉조림
  상추깻잎무침
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  바지락된장찌개
  오리엔탈파닭
  두부조림
  들기름김치볶음
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  유부주머니국
  적어구이
  브로콜리참깨무침
  오이지무침
  포기김치/백김치
  간식
  비피더스(사과)
  약과&식혜
  
• 23 (화)
  조식
  잡곡밥/죽
  소고기무국
  새우살계란찜
  가지고기볶음
  고들빼기무침
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  - 복수식단 적용 -
  잡곡밥/죽
  육개장칼국수/육개장
  오징어문어핫바
  고추지무침/양파장아찌
  도토리묵김치무침
  알타리김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  맑은아귀탕
  고추잡채&꽃빵
  비엔나컬리플라워볶음
  무생채
  포기김치/백김치
  간식
  오트
  배도라지주스
• 24 (수)
  조식
  잡곡밥/죽
  열무된장국
  시금치프리타타
  새송이버섯들깨볶음
  치커리생채
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  버섯된장찌개
  돈목살허브구이
  모듬쌈채소
  콩나물파채무침
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  순두부찌개
  청파래오징어까스
  창란젓무침
  연근조림
  포기김치/백김치
  간식
  요플레(복숭아)
  바나나
  바나나우유
  
• 25 (목)
  조식
  잡곡밥/죽
  배추된장국
  두부양념구이
  베이컨감자볶음
  무장아찌무침
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  북어미역국
  순살소갈비찜
  가지탕수
  한식잡채
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  토란대들깨탕
  돈불고기
  케일쌈&쌈장
  무말랭이무침
  포기김치/백김치
  간식
  우유
  딸기잼토스트
  주스
• 26 (금)
  조식
  잡곡밥/죽
  콩나물두부국
  햄전
  감자조림
  깻잎순볶음
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  계란물만두국
  명란떡갈비&부추무침
  골뱅이소면무침
  미역줄기볶음
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  감자고추장찌개
  자반고등어구이
  곤약다시마조림
  비름나물
  포기김치/백김치
  간식
  오트
  찐고구마
  주스
• 27 (토)
  조식
  잡곡밥/죽
  얼갈이된장국
  오징어꽈리조림
  느타리버섯볶음
  도시락김
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  팽이장국
  치킨스테이크
  쌈무&머스타드
  오이생채
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  근대된장국
  코다리무조림
  건새우마늘쫑볶음
  올방개묵&양념장
  포기김치/백김치
  간식
  초코우유
  스위트자몽주스
• 28 (일)
  조식
  잡곡밥/죽
  재첩국
  닭가슴살장조림
  청경채나물
  매콤만가닥버섯볶음
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  콩나물국
  갈치시래기조림
  부들어묵볶음
  톳나물무침
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  돈육김치찌개
  해물누룽지탕
  볼어묵튀김조림
  열무된장무침
  포기김치/백김치
  간식
  미숫가루두유
  청포도주스

• 원산지