이전 2014-11-03 ~ 2014-11-09 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  3
  4
  5
  6
  7
  8
  9
• 조식
  북어계란국
  임연수구이
  취나물무침
  가지볶음
  김치
  우거지된장국
  두부구이
  감자채볶음
  구운김
  김치
  소고기무국 (호주산)
  시금치계란말이
  크랩맛살숙주무침
  오복지무침
  김치
  계란김국
  돈사태고구마찜
  취나물된장무침
  어묵곤약조림
  김치
  어묵무국
  삼치조림
  세발나물무침
  애느타리야채볶음
  김치
  들깨버섯탕
  두부조림
  시금치나물
  우엉볶음
  김치
  감자홍합국
  메란통마늘조림
  얼갈이된장나물
  고비들깨나물
  김치
• 칼로리
  572 kcal
  513 kcal
  473 kcal
  585 kcal
  610 kcal
  575 kcal
  557 kcal
• 중식
  달래된장국
  떡갈비조림
  버섯콩나물무침
  쇠고기청경채볶음(호주산)
  김치
  아욱된장국
  버섯탕수육
  청포묵무침
  애호박맛살볶음
  김치
  잔치국수
  도라지오이무침
  무나물
  흑임자단호박찜
  김치
  들깨우거지국
  오리불고기
  (국내산)+상추쌈
  부추겉절이
  청경채굴소스볶음
  김치
  팽이미소된장국
  참치비빔밥
  단무지무침
  후라이드치킨
  김치
  시금치된장국
  삼치데리야끼구이
  참나물무침
  단호박조림
  김치
  근대된장국
  닭가슴살장조림
  쇠고기가지볶음(호주산)
  해파리냉채
  김치
• 칼로리
  516 kcal
  534 kcal
  502 kcal
  528 kcal
  593 kcal
  530 kcal
  601 kcal
• 석식
  순두부찌개
  계란장조림
  고구마순무침
  표고버섯볶음
  김치
  모시조개국
  쇠고기굴소스볶음(호주산)
  건파래무침
  들깨오이볶음
  김치
  시래기된장국
  고등어무조림
  새송이파프리카볶음
  쑥갓두부무침
  김치
  맑은콩나물국
  마파두부
  가지된장무침
  쇠고기양송이볶음(호주산)
  김치
  무채국
  주꾸미콩나물찜
  토란대들깨볶음
  삼색감자채볶음
  김치
  바지락된장찌개
  닭봉조림
  시래기새우젓볶음
  콩나물무침
  김치
  콩비지찌개
  가자미조림
  숙주나물
  취나물볶음
  김치
• 칼로리
  599 kcal
  478 kcal
  543 kcal
  433 kcal
  521 kcal
  490 kcal
  616 kcal
• 간식
  오전: 과일주스
  오후: 귤
  오전: 우유(두유)
  오후: 떡
  오전: 사과주스
  오후: 배
  오전: 우유(두유)
  오후: 미니핫도그+요구르트
  오전: 과일주스
  오후: 포도
  오전: 우유(두유)
  오후: 떡
  오전: 과일주스
  오후: 찐감자
  +요구르트
• 비고
• 원산지
  쌀(국내산), 배추(국내산), 고추가루(국내산), 돼지고기(국내산), 닭고기(국내산), 고등어(국내산), 갈치(세네갈산), 명태(동태)(러시아산)

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• 3 (월)
  조식
  북어계란국
  임연수구이
  취나물무침
  가지볶음
  김치
  칼로리 : 572 kcal
  중식
  달래된장국
  떡갈비조림
  버섯콩나물무침
  쇠고기청경채볶음(호주산)
  김치
  석식
  순두부찌개
  계란장조림
  고구마순무침
  표고버섯볶음
  김치
  간식
  오전: 과일주스
  오후: 귤
• 4 (화)
  조식
  우거지된장국
  두부구이
  감자채볶음
  구운김
  김치
  칼로리 : 513 kcal
  중식
  아욱된장국
  버섯탕수육
  청포묵무침
  애호박맛살볶음
  김치
  석식
  모시조개국
  쇠고기굴소스볶음(호주산)
  건파래무침
  들깨오이볶음
  김치
  간식
  오전: 우유(두유)
  오후: 떡
• 5 (수)
  조식
  소고기무국 (호주산)
  시금치계란말이
  크랩맛살숙주무침
  오복지무침
  김치
  칼로리 : 473 kcal
  중식
  잔치국수
  도라지오이무침
  무나물
  흑임자단호박찜
  김치
  석식
  시래기된장국
  고등어무조림
  새송이파프리카볶음
  쑥갓두부무침
  김치
  간식
  오전: 사과주스
  오후: 배
• 6 (목)
  조식
  계란김국
  돈사태고구마찜
  취나물된장무침
  어묵곤약조림
  김치
  칼로리 : 585 kcal
  중식
  들깨우거지국
  오리불고기
  (국내산)+상추쌈
  부추겉절이
  청경채굴소스볶음
  김치
  석식
  맑은콩나물국
  마파두부
  가지된장무침
  쇠고기양송이볶음(호주산)
  김치
  간식
  오전: 우유(두유)
  오후: 미니핫도그+요구르트
• 7 (금)
  조식
  어묵무국
  삼치조림
  세발나물무침
  애느타리야채볶음
  김치
  칼로리 : 610 kcal
  중식
  팽이미소된장국
  참치비빔밥
  단무지무침
  후라이드치킨
  김치
  석식
  무채국
  주꾸미콩나물찜
  토란대들깨볶음
  삼색감자채볶음
  김치
  간식
  오전: 과일주스
  오후: 포도
• 8 (토)
  조식
  들깨버섯탕
  두부조림
  시금치나물
  우엉볶음
  김치
  칼로리 : 575 kcal
  중식
  시금치된장국
  삼치데리야끼구이
  참나물무침
  단호박조림
  김치
  석식
  바지락된장찌개
  닭봉조림
  시래기새우젓볶음
  콩나물무침
  김치
  간식
  오전: 우유(두유)
  오후: 떡
• 9 (일)
  조식
  감자홍합국
  메란통마늘조림
  얼갈이된장나물
  고비들깨나물
  김치
  칼로리 : 557 kcal
  중식
  근대된장국
  닭가슴살장조림
  쇠고기가지볶음(호주산)
  해파리냉채
  김치
  석식
  콩비지찌개
  가자미조림
  숙주나물
  취나물볶음
  김치
  간식
  오전: 과일주스
  오후: 찐감자
  +요구르트

• 원산지
  쌀(국내산), 배추(국내산), 고추가루(국내산), 돼지고기(국내산), 닭고기(국내산), 고등어(국내산), 갈치(세네갈산), 명태(동태)(러시아산)