이전 2014-11-17 ~ 2014-11-23 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  17
  18
  19
  20
  21
  22
  23
• 조식
  아욱된장국
  삼치조림
  청경채굴소스볶음
  크랩맛살숙주볶음
  김치
  맑은바지락국
  브로콜리계란말이
  건파래무침
  어묵야채볶음
  김치
  계란김국
  닭살단호박조림
  양송이버섯볶음
  오복지무침
  김치
  버섯맑은국
  스크램블에그
  취나물된장무침
  어묵곤약조림
  김치
  맑은콩나물국
  조기구이
  가지된장무침
  고구마조림
  김치
  들깨버섯탕
  연두부+양념장
  총알송이야채볶음
  얼갈이된장나물
  김치
  조개감자국
  삼색계란찜
  유채나물
  취나물볶음
  김치
• 칼로리
  524 kcal
  546 kcal
  521 kcal
  523 kcal
  542 kcal
  530 kcal
  550 kcal
• 중식
  북어계란국
  곤드레나물밥
  우사태찜(국내산 육우)
  무생채
  김치
  들깨수제비국
  임연수구이
  청포묵무침
  가지볶음
  김치
  산채비빔밥
  우렁된장찌개
  버섯불고기(호주산)
  콩비지전
  김치
  쇠고기당면국(호주산)
  마파두부
  건새우마늘쫑볶음
  세발나물무침
  김치
  유부미소국
  닭살카레라이스
  오이부추무침
  감자고로케
  김치
  시래기된장국
  제육볶음+양배추쌈
  참나물무침
  단호박조림
  김치
  얼갈이된장국
  안동찜닭
  느타리버섯볶음
  돌나물무침
  김치
• 칼로리
  684 kcal
  559 kcal
  664 kcal
  561 kcal
  636 kcal
  516 kcal
  541 kcal
• 석식
  순두부찌개
  닭새송이볶음
  세발나물무침
  감자채피망볶음
  김치
  얼갈이된장국
  돈사태장조림
  쑥갓두부무침
  도라지볶음
  김치
  어묵우동국
  가자미조림
  쥬키니호박볶음
  참나물무침
  김치
  근대된장국
  돈사태고구마찜
  시금치나물
  죽순새우살볶음
  김치
  무채들깨탕
  계란장조림
  머위대들깨볶음
  삼색감자채볶음
  김치
  청국장
  쇠고기곤약장조림
  (국내산육우)
  호박새우젓볶음
  숙주나물
  김치
  호박새우젓찌개
  고등어감자조림
  곤드레나물볶음
  콩나물무침
  김치
• 칼로리
  660 kcal
  549 kcal
  534 kcal
  576 kcal
  567 kcal
  523 kcal
  559 kcal
• 간식
  오전: 과일주스
  오후:프렌치토스트+요구르트
  오전: 우유/두유
  오후: 과일
  오전: 요플레
  오후: 떡+수정과
  오전: 우유/두유
  오후: 찐빵
  오전: 과일주스
  오후: 과일
  오전: 우유/두유
  오후: 찐고구마+요구르트
  오전: 과일주스
  오후: 과일
• 비고
• 원산지
  쌀(국내산), 배추(국내산), 고추가루(국내산), 돼지고기(국내산), 닭고기(국내산), 고등어(국내산), 갈치(세네갈산), 명태(동태)(러시아산)

이전 2014-11-17 ~ 2014-11-23 다음

• 17 (월)
  조식
  아욱된장국
  삼치조림
  청경채굴소스볶음
  크랩맛살숙주볶음
  김치
  칼로리 : 524 kcal
  중식
  북어계란국
  곤드레나물밥
  우사태찜(국내산 육우)
  무생채
  김치
  석식
  순두부찌개
  닭새송이볶음
  세발나물무침
  감자채피망볶음
  김치
  간식
  오전: 과일주스
  오후:프렌치토스트+요구르트
• 18 (화)
  조식
  맑은바지락국
  브로콜리계란말이
  건파래무침
  어묵야채볶음
  김치
  칼로리 : 546 kcal
  중식
  들깨수제비국
  임연수구이
  청포묵무침
  가지볶음
  김치
  석식
  얼갈이된장국
  돈사태장조림
  쑥갓두부무침
  도라지볶음
  김치
  간식
  오전: 우유/두유
  오후: 과일
• 19 (수)
  조식
  계란김국
  닭살단호박조림
  양송이버섯볶음
  오복지무침
  김치
  칼로리 : 521 kcal
  중식
  산채비빔밥
  우렁된장찌개
  버섯불고기(호주산)
  콩비지전
  김치
  석식
  어묵우동국
  가자미조림
  쥬키니호박볶음
  참나물무침
  김치
  간식
  오전: 요플레
  오후: 떡+수정과
• 20 (목)
  조식
  버섯맑은국
  스크램블에그
  취나물된장무침
  어묵곤약조림
  김치
  칼로리 : 523 kcal
  중식
  쇠고기당면국(호주산)
  마파두부
  건새우마늘쫑볶음
  세발나물무침
  김치
  석식
  근대된장국
  돈사태고구마찜
  시금치나물
  죽순새우살볶음
  김치
  간식
  오전: 우유/두유
  오후: 찐빵
• 21 (금)
  조식
  맑은콩나물국
  조기구이
  가지된장무침
  고구마조림
  김치
  칼로리 : 542 kcal
  중식
  유부미소국
  닭살카레라이스
  오이부추무침
  감자고로케
  김치
  석식
  무채들깨탕
  계란장조림
  머위대들깨볶음
  삼색감자채볶음
  김치
  간식
  오전: 과일주스
  오후: 과일
• 22 (토)
  조식
  들깨버섯탕
  연두부+양념장
  총알송이야채볶음
  얼갈이된장나물
  김치
  칼로리 : 530 kcal
  중식
  시래기된장국
  제육볶음+양배추쌈
  참나물무침
  단호박조림
  김치
  석식
  청국장
  쇠고기곤약장조림
  (국내산육우)
  호박새우젓볶음
  숙주나물
  김치
  간식
  오전: 우유/두유
  오후: 찐고구마+요구르트
• 23 (일)
  조식
  조개감자국
  삼색계란찜
  유채나물
  취나물볶음
  김치
  칼로리 : 550 kcal
  중식
  얼갈이된장국
  안동찜닭
  느타리버섯볶음
  돌나물무침
  김치
  석식
  호박새우젓찌개
  고등어감자조림
  곤드레나물볶음
  콩나물무침
  김치
  간식
  오전: 과일주스
  오후: 과일

• 원산지
  쌀(국내산), 배추(국내산), 고추가루(국내산), 돼지고기(국내산), 닭고기(국내산), 고등어(국내산), 갈치(세네갈산), 명태(동태)(러시아산)