이전 2015-02-16 ~ 2015-02-22 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  16
  17
  18
  19
  20
  21
  22
• 조식
  북어콩나물국
  쇠고기야채볶음(호주산)
  고구마순들깨볶음
  세발나물
  김치
  시래기된장국
  스크램블에그
  어묵야채볶음
  무나물
  김치
  맑은콩나물국
  꽁치무조림
  방풍나물
  복심지
  김치
  양지우거지국(호주산)
  마파두부
  멸치마늘쫑볶음
  유채나물
  김치
  시금치된장국
  안동찜닭
  우엉잡채
  머위잎나물
  김치
  계란파국
  연두부양념장
  애호박새우살볶음
  땅콩호두조림
  김치
  시래기들깨탕
  가자미구이
  청포묵무침
  시금치된장무침
  김치
• 칼로리
  545 kcal
  554 kcal
  518 kcal
  532 kcal
  577 kcal
  530 kcal
  568 kcal
• 중식
  달래된장찌개
  불낙볶음(우육-호주산/낙지-중국산)
  사과부추유자청무침
  숙주나물
  김치
  쑥된장국
  삼치유자청구이
  콩나물무침
  양상추샐러드
  김치
  닭칼국수+양념장
  두부스테이크+소스
  아삭고추된장무침
  무초절임
  김치
  떡만두국(우육-호주산)
  소갈비찜(국내산 한우)
  모듬전(오미산적, 동태전, 깻잎전)
  도라지볶음
  김치
  취나물밥+양념장
  팽이유부미소국
  방풍나물
  물파래초무침
  닭강정
  김치
  감자수제비국
  갈치조림(브라질산)
  참나물무침
  봄동달래겉절이
  김치
  근대된장국
  닭고기버섯볶음
  애느타리들깨볶음
  부추오이무침
  김치
• 칼로리
  553 kcal
  543 kcal
  577 kcal
  647 kcal
  557 kcal
  559 kcal
  566 kcal
• 석식
  들깨순두부탕
  임연수구이
  가지된장무침
  애호박맛살볶음
  김치
  쇠고기무국(호주산)
  자장닭고기볶음
  삼색감자채볶음
  돌나물양파무침
  김치
  냉이된장국
  떡갈비야채볶음
  쇠고기오이볶음(우육-호주산)
  참나물두부무침
  김치
  두부새우젓찌개
  세발나물계란찜
  애느타리야채볶음
  깨순나물볶음
  김치
  청국장
  자반구이
  무조림
  고사리나물
  김치
  배추된장국
  쇠고기장조림(국내산 한우)
  가지양파볶음
  취나물볶음
  김치
  어묵국
  콩나물불고기
  청경채굴소스볶음
  양념깻잎지
  김치
• 칼로리
  516 kcal
  489 kcal
  544 kcal
  517 kcal
  573 kcal
  578 kcal
  560 kcal
• 간식
  오전: 과일주스
  오후: 과일
  오전: 우유/두유
  오후: 호두과자
  오전: 모과차
  오후: 과일
  오전: 우유/ 두유
  오후: 한과
  오전: 과일주스
  오후: 과일
  오전: 우유/두유
  오후: 안흥찐빵
  +요구르트
  오전: 과일주스
  오후: 과일
• 비고
• 원산지
  쌀(국내산), 배추(국내산), 고추가루(국내산), 돼지고기(국내산), 닭고기(국내산), 고등어(노르웨이산), 갈치(브라질산), 동태(명태)(러시아산)

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• 16 (월)
  조식
  북어콩나물국
  쇠고기야채볶음(호주산)
  고구마순들깨볶음
  세발나물
  김치
  칼로리 : 545 kcal
  중식
  달래된장찌개
  불낙볶음(우육-호주산/낙지-중국산)
  사과부추유자청무침
  숙주나물
  김치
  석식
  들깨순두부탕
  임연수구이
  가지된장무침
  애호박맛살볶음
  김치
  간식
  오전: 과일주스
  오후: 과일
• 17 (화)
  조식
  시래기된장국
  스크램블에그
  어묵야채볶음
  무나물
  김치
  칼로리 : 554 kcal
  중식
  쑥된장국
  삼치유자청구이
  콩나물무침
  양상추샐러드
  김치
  석식
  쇠고기무국(호주산)
  자장닭고기볶음
  삼색감자채볶음
  돌나물양파무침
  김치
  간식
  오전: 우유/두유
  오후: 호두과자
• 18 (수)
  조식
  맑은콩나물국
  꽁치무조림
  방풍나물
  복심지
  김치
  칼로리 : 518 kcal
  중식
  닭칼국수+양념장
  두부스테이크+소스
  아삭고추된장무침
  무초절임
  김치
  석식
  냉이된장국
  떡갈비야채볶음
  쇠고기오이볶음(우육-호주산)
  참나물두부무침
  김치
  간식
  오전: 모과차
  오후: 과일
• 19 (목)
  조식
  양지우거지국(호주산)
  마파두부
  멸치마늘쫑볶음
  유채나물
  김치
  칼로리 : 532 kcal
  중식
  떡만두국(우육-호주산)
  소갈비찜(국내산 한우)
  모듬전(오미산적, 동태전, 깻잎전)
  도라지볶음
  김치
  석식
  두부새우젓찌개
  세발나물계란찜
  애느타리야채볶음
  깨순나물볶음
  김치
  간식
  오전: 우유/ 두유
  오후: 한과
• 20 (금)
  조식
  시금치된장국
  안동찜닭
  우엉잡채
  머위잎나물
  김치
  칼로리 : 577 kcal
  중식
  취나물밥+양념장
  팽이유부미소국
  방풍나물
  물파래초무침
  닭강정
  김치
  석식
  청국장
  자반구이
  무조림
  고사리나물
  김치
  간식
  오전: 과일주스
  오후: 과일
• 21 (토)
  조식
  계란파국
  연두부양념장
  애호박새우살볶음
  땅콩호두조림
  김치
  칼로리 : 530 kcal
  중식
  감자수제비국
  갈치조림(브라질산)
  참나물무침
  봄동달래겉절이
  김치
  석식
  배추된장국
  쇠고기장조림(국내산 한우)
  가지양파볶음
  취나물볶음
  김치
  간식
  오전: 우유/두유
  오후: 안흥찐빵
  +요구르트
• 22 (일)
  조식
  시래기들깨탕
  가자미구이
  청포묵무침
  시금치된장무침
  김치
  칼로리 : 568 kcal
  중식
  근대된장국
  닭고기버섯볶음
  애느타리들깨볶음
  부추오이무침
  김치
  석식
  어묵국
  콩나물불고기
  청경채굴소스볶음
  양념깻잎지
  김치
  간식
  오전: 과일주스
  오후: 과일

• 원산지
  쌀(국내산), 배추(국내산), 고추가루(국내산), 돼지고기(국내산), 닭고기(국내산), 고등어(노르웨이산), 갈치(브라질산), 동태(명태)(러시아산)