이전 2015-04-27 ~ 2015-05-03 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  27
  28
  29
  30
  1
  2
  3
• 조식
  감자국
  가자미조림(미국산)
  죽순버섯볶음
  단배추나물
  김치
  소고기무국(호주산)
  임연수구이(러시아산)
  가지피망볶음
  참나물무침
  김치
  김칫국
  삼치구이(국내산)
  두부조림
  얼갈이겉절이
  김치
  김굴국
  자반구이(국내산)
  곤약연근조림
  영양부추겉절이
  김치
  흑미닭죽
  스크램블에그
  그린샐러드/드레싱
  낙지젓무침
  동치미
  시금치된장국
  참조기구이(중국산)
  청경채굴소스볶음
  느타리콩나물무침
  김치
  순두부들깨탕
  돈육느타리볶음(국내산)
  가지나물
  구운김13
  김치
• 칼로리
  482 kcal
  502 kcal
  484 kcal
  551 kcal
  487 kcal
  473 kcal
  512 kcal
• 중식
  들깨미역국
  파채떡갈비조림
  일식계란찜
  콩나물무침
  김치
  북어무국
  버섯불고기(호주산)
  우엉잡채
  연근찹쌀가루부각
  김치
  해물칼국수
  봉어묵조림
  무초절임
  고구마튀김
  김치
  냉이콩가루국
  깐풍기/소스
  고비들깨나물
  숙주나물
  김치
  호박감자된장국
  갈치무조림
  완자전
  상추적채겉절이
  김치
  유부된장국
  생선까스+타타르소스
  오징어브로커리볶음
  치커리들깨소스무침
  김치
  계란파국
  새싹비빔밥
  해물파전
  무생채
  김치
• 칼로리
  525 kcal
  583 kcal
  508 kcal
  562 kcal
  507 kcal
  549 kcal
  447 kcal
• 석식
  두부조개탕국
  탕수육+소스
  시금치나물
  고비나물
  김치
  건새우아욱국
  수육+쌈장(국내산)
  도토리묵/양념장
  보쌈용무생채
  김치
  홍합탕
  돈불고기볶음
  양배추쌈
  도라지볶음
  김치
  바지락콩나물국
  돈사태장조림(국내산)
  김치당면전
  열무나물
  김치
  부대찌개
  피망잡채
  새송이버섯볶음
  깻잎순나물
  김치
  감자수제비국
  닭안심조림
  새우살브로콜리볶음
  (새우살: 중국산)
  숙주부추무침
  김치
  닭개장
  코다리무조림(러시아산)
  고사리들깨볶음
  참나물초무침
  김치
• 칼로리
  515 kcal
  456 kcal
  511 kcal
  519 kcal
  536 kcal
  507 kcal
  517 kcal
• 간식
  오전 ; 과일쥬스
  
  오후 : 떡
  오전 ;우유/두유
  
  오후 ;호두과자
  오전 ; 오렌지쥬스
  
  오후 ; 찐만두
  오전 : 우유/두유
  
  오후 : 오렌지
  오전 ; 과일쥬스
  
  오후 :떡
  오전; 우유/두유
  
  오후 ; 떡볶이
  오전; 참외
  
  오후: 요플레
• 비고
• 원산지
  쌀(국내산), 김치(국내산), 돼지고기(국내산), 소고기(호주산), 고등어/가자미(국내산), 코다리(러시아산), 닭고기(국내산), 고추가루(국내산)

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• 27 (월)
  조식
  감자국
  가자미조림(미국산)
  죽순버섯볶음
  단배추나물
  김치
  칼로리 : 482 kcal
  중식
  들깨미역국
  파채떡갈비조림
  일식계란찜
  콩나물무침
  김치
  석식
  두부조개탕국
  탕수육+소스
  시금치나물
  고비나물
  김치
  간식
  오전 ; 과일쥬스
  
  오후 : 떡
• 28 (화)
  조식
  소고기무국(호주산)
  임연수구이(러시아산)
  가지피망볶음
  참나물무침
  김치
  칼로리 : 502 kcal
  중식
  북어무국
  버섯불고기(호주산)
  우엉잡채
  연근찹쌀가루부각
  김치
  석식
  건새우아욱국
  수육+쌈장(국내산)
  도토리묵/양념장
  보쌈용무생채
  김치
  간식
  오전 ;우유/두유
  
  오후 ;호두과자
• 29 (수)
  조식
  김칫국
  삼치구이(국내산)
  두부조림
  얼갈이겉절이
  김치
  칼로리 : 484 kcal
  중식
  해물칼국수
  봉어묵조림
  무초절임
  고구마튀김
  김치
  석식
  홍합탕
  돈불고기볶음
  양배추쌈
  도라지볶음
  김치
  간식
  오전 ; 오렌지쥬스
  
  오후 ; 찐만두
• 30 (목)
  조식
  김굴국
  자반구이(국내산)
  곤약연근조림
  영양부추겉절이
  김치
  칼로리 : 551 kcal
  중식
  냉이콩가루국
  깐풍기/소스
  고비들깨나물
  숙주나물
  김치
  석식
  바지락콩나물국
  돈사태장조림(국내산)
  김치당면전
  열무나물
  김치
  간식
  오전 : 우유/두유
  
  오후 : 오렌지
• 1 (금)
  조식
  흑미닭죽
  스크램블에그
  그린샐러드/드레싱
  낙지젓무침
  동치미
  칼로리 : 487 kcal
  중식
  호박감자된장국
  갈치무조림
  완자전
  상추적채겉절이
  김치
  석식
  부대찌개
  피망잡채
  새송이버섯볶음
  깻잎순나물
  김치
  간식
  오전 ; 과일쥬스
  
  오후 :떡
• 2 (토)
  조식
  시금치된장국
  참조기구이(중국산)
  청경채굴소스볶음
  느타리콩나물무침
  김치
  칼로리 : 473 kcal
  중식
  유부된장국
  생선까스+타타르소스
  오징어브로커리볶음
  치커리들깨소스무침
  김치
  석식
  감자수제비국
  닭안심조림
  새우살브로콜리볶음
  (새우살: 중국산)
  숙주부추무침
  김치
  간식
  오전; 우유/두유
  
  오후 ; 떡볶이
• 3 (일)
  조식
  순두부들깨탕
  돈육느타리볶음(국내산)
  가지나물
  구운김13
  김치
  칼로리 : 512 kcal
  중식
  계란파국
  새싹비빔밥
  해물파전
  무생채
  김치
  석식
  닭개장
  코다리무조림(러시아산)
  고사리들깨볶음
  참나물초무침
  김치
  간식
  오전; 참외
  
  오후: 요플레

• 원산지
  쌀(국내산), 김치(국내산), 돼지고기(국내산), 소고기(호주산), 고등어/가자미(국내산), 코다리(러시아산), 닭고기(국내산), 고추가루(국내산)