이전 2015-05-18 ~ 2015-05-24 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  18
  19
  20
  21
  22
  23
  24
• 조식
  양배추된장국
  임연수구이건파래볶음
  고구마순볶음
  김치
  순두부조갯살국
  소고기사태찜맛살숙주무침
  도라지오이생채
  김치
  올갱이해장국
  자반구이(국내산)
  미나리무침
  깻잎순볶음
  김치
  북어국
  소고기청경채볶음(호주산)
  참나물무침
  느타리어묵볶음
  김치
  호박된장찌개
  갈치구이
  스크램블에그
  부추상추겉절이
  김치
  시금치모시조개국
  (국내산)
  양송이버섯볶음
  우민찌우엉조림
  꽈리고추찜
  김치
  김치콩나물국
  조기구이
  고구마당근조림
  돌미나리무침
  김치
• 칼로리
  498 kcal
  448 kcal
  517 kcal
  545 kcal
  507 kcal
  465 kcal
  480 kcal
• 중식
  된장수제비국
  돈육고추장불고기(국내산)
  비름나물볶음
  연두부/양념장
  김치
  도토리묵국
  황태양념구이곤드레나물무침
  애호박전
  김치
  생우동/우동국물
  후리가케주먹밥
  함박스테잌/오이피클
  양상추샐러드
  김치
  근대된장국
  골뱅이야채볶음
  날치알계란찜
  들깨고비나물
  김치
  해물야채볶은밥
  옥수수스프
  고구마튀김
  닭가슴살샐러드
  고추지절임
  김치
  닭안심미역국(호주산)
  우사태찜(호주산)
  오미전/동태전
  버섯잡채
  김치
  동태찌개
  새송이파프리카볶음
  야채계란말이
  참나물무침
  김치
• 칼로리
  552 kcal
  509 kcal
  521 kcal
  489 kcal
  560 kcal
  583 kcal
  518 kcal
• 석식
  감자국
  콩나물해물찜
  팽이버섯피망볶음
  오이양파무침
  김치
  미더덕된장찌개
  꽁치시래기조림
  메추리알곤약조림
  취나물무침
  김치
  토란탕/영양밥
  돈사태장조림(국내산)
  단호박튀김
  콩나물무침
  김치
  아욱국
  삼치데리야끼구이
  미나리초무침
  숙주나물
  김치
  들깨버섯탕
  편육조림
  가지볶음
  청경채겉절이
  김치
  청국장찌개
  가자미구이
  브로컬리맛살볶음
  도라지나물볶음
  김치
  소고기무국
  해물동그랑땡
  고비나물볶음
  시금치무침
  김치
• 칼로리
  460 kcal
  556 kcal
  517 kcal
  529 kcal
  468 kcal
  465 kcal
  583 kcal
• 간식
  오전; 우유/ 두유
  
  오후 ; 수박
  오전 : 과일쥬스
  
  오 후: 떡
  오전 ;우유/두유
  
  오후 ; 참외
  오전 ; 식혜
  오 후 ; 떡
  오 전 ; 우유
  
  오후 ; 떡
  오전 : 수정과
  
  오후 ; 떡
  오전 ; 과일쥬스
  
  오후 ; 약밥
• 비고
• 원산지
  쌀(국내산), 소고기(호주산), 돼지고기(국내산), 닭고기(국내산), 고등어.꽁치.가자미(원양산.국내산), 배추(국내산), 고추가루(국내산), 갈치(세네갈산)

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• 18 (월)
  조식
  양배추된장국
  임연수구이건파래볶음
  고구마순볶음
  김치
  칼로리 : 498 kcal
  중식
  된장수제비국
  돈육고추장불고기(국내산)
  비름나물볶음
  연두부/양념장
  김치
  석식
  감자국
  콩나물해물찜
  팽이버섯피망볶음
  오이양파무침
  김치
  간식
  오전; 우유/ 두유
  
  오후 ; 수박
• 19 (화)
  조식
  순두부조갯살국
  소고기사태찜맛살숙주무침
  도라지오이생채
  김치
  칼로리 : 448 kcal
  중식
  도토리묵국
  황태양념구이곤드레나물무침
  애호박전
  김치
  석식
  미더덕된장찌개
  꽁치시래기조림
  메추리알곤약조림
  취나물무침
  김치
  간식
  오전 : 과일쥬스
  
  오 후: 떡
• 20 (수)
  조식
  올갱이해장국
  자반구이(국내산)
  미나리무침
  깻잎순볶음
  김치
  칼로리 : 517 kcal
  중식
  생우동/우동국물
  후리가케주먹밥
  함박스테잌/오이피클
  양상추샐러드
  김치
  석식
  토란탕/영양밥
  돈사태장조림(국내산)
  단호박튀김
  콩나물무침
  김치
  간식
  오전 ;우유/두유
  
  오후 ; 참외
• 21 (목)
  조식
  북어국
  소고기청경채볶음(호주산)
  참나물무침
  느타리어묵볶음
  김치
  칼로리 : 545 kcal
  중식
  근대된장국
  골뱅이야채볶음
  날치알계란찜
  들깨고비나물
  김치
  석식
  아욱국
  삼치데리야끼구이
  미나리초무침
  숙주나물
  김치
  간식
  오전 ; 식혜
  오 후 ; 떡
• 22 (금)
  조식
  호박된장찌개
  갈치구이
  스크램블에그
  부추상추겉절이
  김치
  칼로리 : 507 kcal
  중식
  해물야채볶은밥
  옥수수스프
  고구마튀김
  닭가슴살샐러드
  고추지절임
  김치
  석식
  들깨버섯탕
  편육조림
  가지볶음
  청경채겉절이
  김치
  간식
  오 전 ; 우유
  
  오후 ; 떡
• 23 (토)
  조식
  시금치모시조개국
  (국내산)
  양송이버섯볶음
  우민찌우엉조림
  꽈리고추찜
  김치
  칼로리 : 465 kcal
  중식
  닭안심미역국(호주산)
  우사태찜(호주산)
  오미전/동태전
  버섯잡채
  김치
  석식
  청국장찌개
  가자미구이
  브로컬리맛살볶음
  도라지나물볶음
  김치
  간식
  오전 : 수정과
  
  오후 ; 떡
• 24 (일)
  조식
  김치콩나물국
  조기구이
  고구마당근조림
  돌미나리무침
  김치
  칼로리 : 480 kcal
  중식
  동태찌개
  새송이파프리카볶음
  야채계란말이
  참나물무침
  김치
  석식
  소고기무국
  해물동그랑땡
  고비나물볶음
  시금치무침
  김치
  간식
  오전 ; 과일쥬스
  
  오후 ; 약밥

• 원산지
  쌀(국내산), 소고기(호주산), 돼지고기(국내산), 닭고기(국내산), 고등어.꽁치.가자미(원양산.국내산), 배추(국내산), 고추가루(국내산), 갈치(세네갈산)