그린힐서비스

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일요일(사무실휴무) :
주야간(24시간) 내선2(2층간호사실)

주간식단표

그린힐서비스

이전 2015-06-29 ~ 2015-07-05 다음

  • 요일
    월
    화
    수
    목
    금
    토
    일
  • 일자
    29
    30
    1
    2
    3
    4
    5
  • 조식
    잡곡밥
    무채들깨국
    오징어채무침
    근대나물
    김
    김치
    잡곡밥
    얼갈이된장국
    떡갈비조림
    쑥갓나물
    새우젓무침
    김치
    잡곡밥
    버섯맑은국
    참치비엔나볶음
    오이지무침
    다시마튀각
    김치
    잡곡밥
    근대된장국
    부들어묵볶음
    시금치나물
    단무지부추무침
    김치
    잡곡밥
    소고기미역국
    멸치볶음
    청경채나물
    양념깻잎지
    김치
    잡곡밥
    감자양파국
    오징어실채볶음
    근대나물
    고춧잎나물
    김치
    잡곡밥
    호박된장국
    돈육곤약장조림
    참나물무침
    연근조림
    김치
  • 칼로리
    520 kcal
    526 kcal
    531 kcal
    540 kcal
    535 kcal
    549 kcal
    526 kcal
  • 중식
    잡곡밥
    육개장
    사각어묵야채볶음
    도토리묵야채무침
    열무나물
    김치
    잡곡밥
    소고기미역국
    잡채
    LA갈비찜
    느타리버섯초장무침
    김치
    잡곡밥
    들깨미역국
    돈육갈비찜
    부추맛살전
    콩나물잡채
    김치
    잡곡밥
    김치말이국수
    언양식불고기
    쪽파느타리버섯무침
    요구르트
    김치
    잡곡밥
    수제비국
    고등어무조림
    청포묵김가루무침
    콩나물무침
    김치
    잡곡밥
    시래기된장국
    임연수무조림
    오이도라지생채
    시금치나물
    김치
    잡곡밥
    북어채콩나물국
    마늘쫑멸치볶음
    콩나물무침
    무생채
    김치
  • 칼로리
    545 kcal
    576 kcal
    568 kcal
    600 kcal
    558 kcal
    582 kcal
    557 kcal
  • 석식
    잡곡밥
    배추콩가루국
    조기구이
    순대야채볶음
    미나리무침
    김치
    잡곡밥
    콩나물국
    야채계란찜
    가자미무조림
    오복지
    김치
    잡곡밥
    홍합살부추국
    임연수무조림
    새송이파프리카볶음
    시래기된장지짐
    김치
    잡곡밥
    순두부김치국
    우채굴소스볶음
    열무나물
    된장깻잎지
    김치
    잡곡밥
    계란파국
    코다리무조림
    얼갈이나물
    마늘쫑지무침
    김치
    잡곡밥
    오징어무국
    야채계란말이
    표고버섯호박볶음
    부추콩나물무침
    잡곡밥
    감자두부된장국
    참치김치볶음
    동그랑땡전
    오이지무침
    김치
  • 칼로리
    515 kcal
    484 kcal
    540 kcal
    562 kcal
    502 kcal
    482 kcal
    507 kcal
  • 간식
    우유/두유,핫케익
    과일주스,수박
    우유/두유,떡
    요플레,과일
    우유/두유,찐빵/요구르트
    과일주스,수박
    과일주스,떡
  • 비고
  • 원산지
    소고기(호주), 조기(중국), 돈육(국내산), 가자미(미국), 임연수(러시아), 고등어(국내산), 쌀(국내산), 김치(국내산)

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  • 29 (월)
    조식
    잡곡밥
    무채들깨국
    오징어채무침
    근대나물
    김
    김치
    칼로리 : 520 kcal
    중식
    잡곡밥
    육개장
    사각어묵야채볶음
    도토리묵야채무침
    열무나물
    김치
    석식
    잡곡밥
    배추콩가루국
    조기구이
    순대야채볶음
    미나리무침
    김치
    간식
    우유/두유,핫케익
  • 30 (화)
    조식
    잡곡밥
    얼갈이된장국
    떡갈비조림
    쑥갓나물
    새우젓무침
    김치
    칼로리 : 526 kcal
    중식
    잡곡밥
    소고기미역국
    잡채
    LA갈비찜
    느타리버섯초장무침
    김치
    석식
    잡곡밥
    콩나물국
    야채계란찜
    가자미무조림
    오복지
    김치
    간식
    과일주스,수박
  • 1 (수)
    조식
    잡곡밥
    버섯맑은국
    참치비엔나볶음
    오이지무침
    다시마튀각
    김치
    칼로리 : 531 kcal
    중식
    잡곡밥
    들깨미역국
    돈육갈비찜
    부추맛살전
    콩나물잡채
    김치
    석식
    잡곡밥
    홍합살부추국
    임연수무조림
    새송이파프리카볶음
    시래기된장지짐
    김치
    간식
    우유/두유,떡
  • 2 (목)
    조식
    잡곡밥
    근대된장국
    부들어묵볶음
    시금치나물
    단무지부추무침
    김치
    칼로리 : 540 kcal
    중식
    잡곡밥
    김치말이국수
    언양식불고기
    쪽파느타리버섯무침
    요구르트
    김치
    석식
    잡곡밥
    순두부김치국
    우채굴소스볶음
    열무나물
    된장깻잎지
    김치
    간식
    요플레,과일
  • 3 (금)
    조식
    잡곡밥
    소고기미역국
    멸치볶음
    청경채나물
    양념깻잎지
    김치
    칼로리 : 535 kcal
    중식
    잡곡밥
    수제비국
    고등어무조림
    청포묵김가루무침
    콩나물무침
    김치
    석식
    잡곡밥
    계란파국
    코다리무조림
    얼갈이나물
    마늘쫑지무침
    김치
    간식
    우유/두유,찐빵/요구르트
  • 4 (토)
    조식
    잡곡밥
    감자양파국
    오징어실채볶음
    근대나물
    고춧잎나물
    김치
    칼로리 : 549 kcal
    중식
    잡곡밥
    시래기된장국
    임연수무조림
    오이도라지생채
    시금치나물
    김치
    석식
    잡곡밥
    오징어무국
    야채계란말이
    표고버섯호박볶음
    부추콩나물무침
    간식
    과일주스,수박
  • 5 (일)
    조식
    잡곡밥
    호박된장국
    돈육곤약장조림
    참나물무침
    연근조림
    김치
    칼로리 : 526 kcal
    중식
    잡곡밥
    북어채콩나물국
    마늘쫑멸치볶음
    콩나물무침
    무생채
    김치
    석식
    잡곡밥
    감자두부된장국
    참치김치볶음
    동그랑땡전
    오이지무침
    김치
    간식
    과일주스,떡
  • 원산지
    소고기(호주), 조기(중국), 돈육(국내산), 가자미(미국), 임연수(러시아), 고등어(국내산), 쌀(국내산), 김치(국내산)