이전 2015-07-20 ~ 2015-07-26 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  20
  21
  22
  23
  24
  25
  26
• 조식
  잡곡밥
  떡국
  돈채숙주볶음
  감자조림
  낙지젓무침
  김치
  잡곡밥
  순두부백탕
  고등어무조림
  계란야채찜
  양파장아찌
  김치
  잡곡밥
  감자다시마국
  닭살장조림
  동그랑땡전
  연근조림
  김치
  잡곡밥
  유부김치국
  돈육장조림
  명엽채볶음
  된장고추지
  김치
  잡곡밥
  얼갈이된장국
  돈채굴소스볶음
  호두조림
  브로콜리/초장
  김치
  잡곡밥
  북어채무국
  꽁치김치조림
  미트볼야채조림
  김
  김치
  잡곡밥
  물만두계란국
  새송이버섯돈육조림
  조개젓무침
  가지나물
  김치
• 칼로리
  523 kcal
  536 kcal
  549 kcal
  540 kcal
  550 kcal
  540 kcal
  510 kcal
• 중식
  잡곡밥
  북어채콩나물국
  소고기야채볶음
  양배추찜/쌈장
  시금치나물
  김치
  잡곡밥
  아욱된장국
  단호박닭볶음
  메밀면채소무침
  양상추s/키위d
  김치
  잡곡밥
  북어채미역국
  소갈비찜
  버섯야채전
  콩나물무침
  김치
  잡곡밥
  시금치된장국
  해물누룽지탕
  연어구이/소스/키드빈
  삼색나물
  김치
  잡곡밥
  묵은지감자탕
  우민찌두부조림
  호박야채전
  열무된장무침
  김치
  잡곡밥
  소고기미역국
  오리불고기
  김치잡채
  오색전
  김치
  잡곡밥
  오징어찌개
  돈육김치볶음
  애호박볶음
  미나리새콤무침
  김치
• 칼로리
  569 kcal
  567 kcal
  586 kcal
  600 kcal
  570 kcal
  549 kcal
  557 kcal
• 석식
  잡곡밥
  배추된장국
  닭봉감자조림
  계란야채말이
  쑥갓두부무침
  김치
  잡곡밥
  쑥갓어묵국
  돈육콩나물볶음
  계란장조림
  상추무침
  김치
  잡곡밥
  소고기두부국
  갈치구이
  강된장
  치커리초장무침
  김치
  잡곡밥
  닭고기무국
  조기구이
  볶음우동
  다시마쌈/초장
  김치
  잡곡밥
  청국장찌개
  소고기채우엉조림
  햄마늘쫑볶음
  노각무침
  김치
  잡곡밥
  버섯된장국
  코다리강정
  카레
  미역오이생채
  김치
  잡곡밥
  배추콩가루국
  언양식바싹불고기
  볼어묵곤약조림
  쑥갓무침
  김치
• 칼로리
  530 kcal
  564 kcal
  535 kcal
  590 kcal
  560 kcal
  546 kcal
  522 kcal
• 간식
  우유/두유
  궁중떡볶이
  과일주스
  과일
  우유/두유
  떡
  요플레
  과일
  우유/두유
  카스텔라
  과일주스
  과일
  요플레
  찐감자
• 비고
• 원산지
  김치(배추,고춧가루)(국내산), 쌀,보리,차조(국내산), 고등어,닭,돈육(국내산), 북어채(러시아), 갈치(세네갈), 햄(돈,계육)(국내산), 연어(노르웨이), 소(호주)

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• 20 (월)
  조식
  잡곡밥
  떡국
  돈채숙주볶음
  감자조림
  낙지젓무침
  김치
  칼로리 : 523 kcal
  중식
  잡곡밥
  북어채콩나물국
  소고기야채볶음
  양배추찜/쌈장
  시금치나물
  김치
  석식
  잡곡밥
  배추된장국
  닭봉감자조림
  계란야채말이
  쑥갓두부무침
  김치
  간식
  우유/두유
  궁중떡볶이
• 21 (화)
  조식
  잡곡밥
  순두부백탕
  고등어무조림
  계란야채찜
  양파장아찌
  김치
  칼로리 : 536 kcal
  중식
  잡곡밥
  아욱된장국
  단호박닭볶음
  메밀면채소무침
  양상추s/키위d
  김치
  석식
  잡곡밥
  쑥갓어묵국
  돈육콩나물볶음
  계란장조림
  상추무침
  김치
  간식
  과일주스
  과일
• 22 (수)
  조식
  잡곡밥
  감자다시마국
  닭살장조림
  동그랑땡전
  연근조림
  김치
  칼로리 : 549 kcal
  중식
  잡곡밥
  북어채미역국
  소갈비찜
  버섯야채전
  콩나물무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  소고기두부국
  갈치구이
  강된장
  치커리초장무침
  김치
  간식
  우유/두유
  떡
• 23 (목)
  조식
  잡곡밥
  유부김치국
  돈육장조림
  명엽채볶음
  된장고추지
  김치
  칼로리 : 540 kcal
  중식
  잡곡밥
  시금치된장국
  해물누룽지탕
  연어구이/소스/키드빈
  삼색나물
  김치
  석식
  잡곡밥
  닭고기무국
  조기구이
  볶음우동
  다시마쌈/초장
  김치
  간식
  요플레
  과일
• 24 (금)
  조식
  잡곡밥
  얼갈이된장국
  돈채굴소스볶음
  호두조림
  브로콜리/초장
  김치
  칼로리 : 550 kcal
  중식
  잡곡밥
  묵은지감자탕
  우민찌두부조림
  호박야채전
  열무된장무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  청국장찌개
  소고기채우엉조림
  햄마늘쫑볶음
  노각무침
  김치
  간식
  우유/두유
  카스텔라
• 25 (토)
  조식
  잡곡밥
  북어채무국
  꽁치김치조림
  미트볼야채조림
  김
  김치
  칼로리 : 540 kcal
  중식
  잡곡밥
  소고기미역국
  오리불고기
  김치잡채
  오색전
  김치
  석식
  잡곡밥
  버섯된장국
  코다리강정
  카레
  미역오이생채
  김치
  간식
  과일주스
  과일
• 26 (일)
  조식
  잡곡밥
  물만두계란국
  새송이버섯돈육조림
  조개젓무침
  가지나물
  김치
  칼로리 : 510 kcal
  중식
  잡곡밥
  오징어찌개
  돈육김치볶음
  애호박볶음
  미나리새콤무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  배추콩가루국
  언양식바싹불고기
  볼어묵곤약조림
  쑥갓무침
  김치
  간식
  요플레
  찐감자

• 원산지
  김치(배추,고춧가루)(국내산), 쌀,보리,차조(국내산), 고등어,닭,돈육(국내산), 북어채(러시아), 갈치(세네갈), 햄(돈,계육)(국내산), 연어(노르웨이), 소(호주)