이전 2015-09-14 ~ 2015-09-20 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  14
  15
  16
  17
  18
  19
  20
• 조식
  잡곡밥
  근대된장국
  새우살계란찜
  새송이버섯야채볶음
  김
  김치
  잡곡밥
  배추된장국
  돈육메추리알장조림
  주꾸미야채볶음
  깨순볶음
  김치
  잡곡밥
  된장순두부국
  닭살굴소스볶음
  어묵고추장볶음
  오이지무침
  김치
  잡곡밥
  유부김치국
  동그랑땡전
  맛살팽이버섯볶음
  돌자반
  김치
  잡곡밥
  북어채계란국
  계란후라이
  참치김치볶음
  연근조림
  김치
  잡곡밥
  오징어무국
  꽁치무조림
  멸치아몬드볶음
  고춧잎나물
  김치
  잡곡밥
  무채들깨국
  계란장조림
  진미채볶음
  아삭이고추쌈장무침
  김치
• 칼로리
  470 kcal
  500 kcal
  492 kcal
  490 kcal
  452 kcal
  447 kcal
  466 kcal
• 중식
  잡곡밥
  소고기무국
  조기양념찜
  감자채카레볶음
  부추숙주무침
  김치
  잡곡밥
  들깨미역국
  소고기야채볶음
  참치옥수수전
  머위나물볶음
  김치
  잡곡밥
  김치말이국수
  소장조림(죽)
  고구마튀김
  콘샐러드
  김치
  잡곡밥
  돈등뼈감자탕
  갈치호박조림
  카레
  치커리무침
  김치
  잡곡밥
  시래기된장국
  닭다리후라이드
  감자조림
  콩나물무침
  김치
  잡곡밥
  아욱된장국
  낙지야채볶음
  표고버섯우민찌볶음
  단배추나물
  김치
  잡곡밥
  배추콩나물된장국
  비빔야채만두
  두부김가루무침
  느타리호박나물
  김치
• 칼로리
  536 kcal
  546 kcal
  602 kcal
  573 kcal
  562 kcal
  536 kcal
  532 kcal
• 석식
  잡곡밥
  콩나물김치국
  닭봉간장조림
  연근땅콩조림
  오이부추무침
  김치
  잡곡밥
  알탕
  북어포무조림
  탕평채
  쑥갓나물
  김치
  잡곡밥
  감자양파국
  코다리콩나물찜
  크래미파전
  참나물무침
  김치
  잡곡밥
  계란실파국
  훈제오리야채볶음
  고사리들깨볶음
  열무된장무침
  김치
  잡곡밥
  짬뽕국
  순대야채떡볶음
  실곤약야채무침
  짜사이무침
  김치
  잡곡밥
  소고기두부탕국
  베이컨브로콜리볶음
  단호박조림
  고구마순볶음
  김치
  잡곡밥
  콩가루김치국
  닭살고구마조림
  양송이브로콜리볶음
  청경채나물
  김치
• 칼로리
  517 kcal
  528 kcal
  532 kcal
  536 kcal
  535 kcal
  508 kcal
  488 kcal
• 간식
  우유/두유
  과일
  과일주스
  찐감자
  우유/두유
  후렌치토스트
  요플레
  찐고구마
  우유/두유
  떡
  요플레
  크림소스떡볶이
  과일주스
  찐빵/과일주스
• 비고
• 원산지
  쌀,보리,차조(국내산), 기장(중국), 새우살,조기,낙지(중국산), 소(호주), 돈육,닭,훈제오리,오징어(국내산), 코다리,북어채(러시아), 갈치(세네갈), 꽁치(대만)

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• 14 (월)
  조식
  잡곡밥
  근대된장국
  새우살계란찜
  새송이버섯야채볶음
  김
  김치
  칼로리 : 470 kcal
  중식
  잡곡밥
  소고기무국
  조기양념찜
  감자채카레볶음
  부추숙주무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  콩나물김치국
  닭봉간장조림
  연근땅콩조림
  오이부추무침
  김치
  간식
  우유/두유
  과일
• 15 (화)
  조식
  잡곡밥
  배추된장국
  돈육메추리알장조림
  주꾸미야채볶음
  깨순볶음
  김치
  칼로리 : 500 kcal
  중식
  잡곡밥
  들깨미역국
  소고기야채볶음
  참치옥수수전
  머위나물볶음
  김치
  석식
  잡곡밥
  알탕
  북어포무조림
  탕평채
  쑥갓나물
  김치
  간식
  과일주스
  찐감자
• 16 (수)
  조식
  잡곡밥
  된장순두부국
  닭살굴소스볶음
  어묵고추장볶음
  오이지무침
  김치
  칼로리 : 492 kcal
  중식
  잡곡밥
  김치말이국수
  소장조림(죽)
  고구마튀김
  콘샐러드
  김치
  석식
  잡곡밥
  감자양파국
  코다리콩나물찜
  크래미파전
  참나물무침
  김치
  간식
  우유/두유
  후렌치토스트
• 17 (목)
  조식
  잡곡밥
  유부김치국
  동그랑땡전
  맛살팽이버섯볶음
  돌자반
  김치
  칼로리 : 490 kcal
  중식
  잡곡밥
  돈등뼈감자탕
  갈치호박조림
  카레
  치커리무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  계란실파국
  훈제오리야채볶음
  고사리들깨볶음
  열무된장무침
  김치
  간식
  요플레
  찐고구마
• 18 (금)
  조식
  잡곡밥
  북어채계란국
  계란후라이
  참치김치볶음
  연근조림
  김치
  칼로리 : 452 kcal
  중식
  잡곡밥
  시래기된장국
  닭다리후라이드
  감자조림
  콩나물무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  짬뽕국
  순대야채떡볶음
  실곤약야채무침
  짜사이무침
  김치
  간식
  우유/두유
  떡
• 19 (토)
  조식
  잡곡밥
  오징어무국
  꽁치무조림
  멸치아몬드볶음
  고춧잎나물
  김치
  칼로리 : 447 kcal
  중식
  잡곡밥
  아욱된장국
  낙지야채볶음
  표고버섯우민찌볶음
  단배추나물
  김치
  석식
  잡곡밥
  소고기두부탕국
  베이컨브로콜리볶음
  단호박조림
  고구마순볶음
  김치
  간식
  요플레
  크림소스떡볶이
• 20 (일)
  조식
  잡곡밥
  무채들깨국
  계란장조림
  진미채볶음
  아삭이고추쌈장무침
  김치
  칼로리 : 466 kcal
  중식
  잡곡밥
  배추콩나물된장국
  비빔야채만두
  두부김가루무침
  느타리호박나물
  김치
  석식
  잡곡밥
  콩가루김치국
  닭살고구마조림
  양송이브로콜리볶음
  청경채나물
  김치
  간식
  과일주스
  찐빵/과일주스

• 원산지
  쌀,보리,차조(국내산), 기장(중국), 새우살,조기,낙지(중국산), 소(호주), 돈육,닭,훈제오리,오징어(국내산), 코다리,북어채(러시아), 갈치(세네갈), 꽁치(대만)