이전 2015-10-19 ~ 2015-10-25 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  19
  20
  21
  22
  23
  24
  25
• 조식
  잡곡밥
  맑은콩나물국
  우민찌오이볶음
  새우젓무침
  쑥갓무침
  김치
  잡곡밥
  시금치된장국
  돈육가지볶음
  버섯피망볶음
  감자조림
  김치
  잡곡밥
  들깨무채국
  임연수무조림
  새우살야채볶음
  컬리플라워/초장
  김치
  잡곡밥
  감자버섯국
  계란후라이
  어묵맛살볶음
  상추무침
  김치
  잡곡밥
  순두부계란탕
  분홍소시지전
  멸치무조림
  배추고추장무침
  김치
  잡곡밥
  김치두부국
  코다리살무조림
  양송이죽순볶음
  근대된장무침
  김치
  잡곡밥
  다시마무채국
  돈육부추볶음
  연근조림
  김
  김치
• 칼로리
  475 kcal
  463 kcal
  488 kcal
  471 kcal
  487 kcal
  496 kcal
  469 kcal
• 중식
  잡곡밥
  북어채계란국
  돈등뼈김치찜
  매생이옥수수전
  가지양파볶음
  김치
  잡곡밥
  소고기두부무국
  꽈리고추계란장조림
  콩나물볶음
  시래기된장지짐
  김치
  곤드레나물밥
  양념장
  시래기된장국
  소고기장조림
  무조미김
  김치
  잡곡밥
  닭곰탕
  두부양념조림
  카레
  도라지참나물무침
  김치
  잡곡밥
  청국장찌개
  소고기야채볶음
  양배추찜/쌈장
  취나물볶음
  김치
  잡곡밥
  떡만두국
  날치알계란찜
  삼색감자채볶음
  미나리무생채
  김치
  잡곡밥
  된장찌개
  꽁치김치조림
  표고양파볶음
  양배추된장무침
  김치
• 칼로리
  587 kcal
  574 kcal
  586 kcal
  588 kcal
  576 kcal
  581 kcal
  589 kcal
• 석식
  잡곡밥
  시래기된장국
  가자미구이
  골뱅이소면무침
  숙주나물
  김치
  잡곡밥
  유부우동국
  오리주물럭
  애호박새우젓볶음
  무생채
  김치
  잡곡밥
  오징어양배추국
  닭다리후라이드
  단호박조림
  치커리사과무침
  김치
  잡곡밥
  배추호박된장국
  돈육낙지볶음
  새송이버섯야채볶음
  브로콜리두부무침
  김치
  잡곡밥
  콩나물국
  갈치무조림
  해물짜장
  아삭이된장무침
  김치
  잡곡밥
  열무된장국
  단호박사태조림
  부들어묵야채볶음
  시금치나물
  김치
  잡곡밥
  팽이미소국
  닭살파프리카볶음
  감자조림
  콩나물무침
  김치
• 칼로리
  556 kcal
  559 kcal
  571 kcal
  573 kcal
  563 kcal
  569 kcal
  571 kcal
• 간식
  우유/두유
  과일
  과일주스
  과일
  우유/두유
  과일
  과일주스
  카스텔라/수정과
  우유/두유
  녹두전
  요플레
  찐고구마
  과일주스
  핫케익
• 비고
• 원산지
  쌀,보리(국내산), 기장(중국), 김치(배추,고춧가루)(국내산), 돈육,오리,닭,멸치(국내산), 소(호주), 임연수,북어채,코다리(러시아), 갈치(세네갈), 낙지(중국)

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• 19 (월)
  조식
  잡곡밥
  맑은콩나물국
  우민찌오이볶음
  새우젓무침
  쑥갓무침
  김치
  칼로리 : 475 kcal
  중식
  잡곡밥
  북어채계란국
  돈등뼈김치찜
  매생이옥수수전
  가지양파볶음
  김치
  석식
  잡곡밥
  시래기된장국
  가자미구이
  골뱅이소면무침
  숙주나물
  김치
  간식
  우유/두유
  과일
• 20 (화)
  조식
  잡곡밥
  시금치된장국
  돈육가지볶음
  버섯피망볶음
  감자조림
  김치
  칼로리 : 463 kcal
  중식
  잡곡밥
  소고기두부무국
  꽈리고추계란장조림
  콩나물볶음
  시래기된장지짐
  김치
  석식
  잡곡밥
  유부우동국
  오리주물럭
  애호박새우젓볶음
  무생채
  김치
  간식
  과일주스
  과일
• 21 (수)
  조식
  잡곡밥
  들깨무채국
  임연수무조림
  새우살야채볶음
  컬리플라워/초장
  김치
  칼로리 : 488 kcal
  중식
  곤드레나물밥
  양념장
  시래기된장국
  소고기장조림
  무조미김
  김치
  석식
  잡곡밥
  오징어양배추국
  닭다리후라이드
  단호박조림
  치커리사과무침
  김치
  간식
  우유/두유
  과일
• 22 (목)
  조식
  잡곡밥
  감자버섯국
  계란후라이
  어묵맛살볶음
  상추무침
  김치
  칼로리 : 471 kcal
  중식
  잡곡밥
  닭곰탕
  두부양념조림
  카레
  도라지참나물무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  배추호박된장국
  돈육낙지볶음
  새송이버섯야채볶음
  브로콜리두부무침
  김치
  간식
  과일주스
  카스텔라/수정과
• 23 (금)
  조식
  잡곡밥
  순두부계란탕
  분홍소시지전
  멸치무조림
  배추고추장무침
  김치
  칼로리 : 487 kcal
  중식
  잡곡밥
  청국장찌개
  소고기야채볶음
  양배추찜/쌈장
  취나물볶음
  김치
  석식
  잡곡밥
  콩나물국
  갈치무조림
  해물짜장
  아삭이된장무침
  김치
  간식
  우유/두유
  녹두전
• 24 (토)
  조식
  잡곡밥
  김치두부국
  코다리살무조림
  양송이죽순볶음
  근대된장무침
  김치
  칼로리 : 496 kcal
  중식
  잡곡밥
  떡만두국
  날치알계란찜
  삼색감자채볶음
  미나리무생채
  김치
  석식
  잡곡밥
  열무된장국
  단호박사태조림
  부들어묵야채볶음
  시금치나물
  김치
  간식
  요플레
  찐고구마
• 25 (일)
  조식
  잡곡밥
  다시마무채국
  돈육부추볶음
  연근조림
  김
  김치
  칼로리 : 469 kcal
  중식
  잡곡밥
  된장찌개
  꽁치김치조림
  표고양파볶음
  양배추된장무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  팽이미소국
  닭살파프리카볶음
  감자조림
  콩나물무침
  김치
  간식
  과일주스
  핫케익

• 원산지
  쌀,보리(국내산), 기장(중국), 김치(배추,고춧가루)(국내산), 돈육,오리,닭,멸치(국내산), 소(호주), 임연수,북어채,코다리(러시아), 갈치(세네갈), 낙지(중국)