이전 2016-02-08 ~ 2016-02-14 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  8
  9
  10
  11
  12
  13
  14
• 조식
  잡곡밥
  호박새우젓국
  꽁치시래기조림
  죽순굴소스볶음
  부추오이무침
  김치
  잡곡밥
  근대국
  비엔나통마늘조림
  동그랑땡전
  상추무침
  김치
  잡곡밥
  유부된장국
  우채마늘쫑볶음
  미역줄기맛살볶음
  조개젓무침
  김치
  잡곡밥
  얼갈이된장국
  소고기버섯볶음
  무조림
  오이지무침
  김치
  잡곡밥
  김치두부국
  오이우민찌볶음
  고구마순볶음
  연근조림
  김치
  잡곡밥
  유채된장국
  소시지감자조림
  호박버섯볶음
  된장깻잎지
  김치
  잡곡밥
  시금치두부된장국
  오징어당면볶음
  건새우무조림
  근대나물
  김치
• 칼로리
  498 kcal
  482 kcal
  478 kcal
  485 kcal
  490 kcal
  486 kcal
  495 kcal
• 중식
  잡곡밥
  떡만두국
  소갈비
  동태전/호박전
  들깨무나물/고사리나물
  김치/요플레
  잡곡밥
  갈비탕
  임연수무조림
  깻잎전/녹두전
  시금치나물/숙주나물
  김치
  잡곡밥
  곤드레나물밥/달래장
  냉이된장국
  애호박새우젓볶음
  무조미김/파프리카감자볶음
  김치
  잡곡밥
  콩나물무채국
  가자미무조림
  계란야채말이
  쪽파김가루무침
  김치
  잡곡밥
  홍합살미역국
  표고버섯탕수
  콩비지전
  참나물된장무침
  김치
  잡곡밥
  물만두계란국
  마파두부
  맛살새송이볶음
  시래기된장지짐
  김치
  잡곡밥
  소고기미역국
  삼치유자청구이
  해물김치전
  도토리묵쑥갓무침
  김치
• 칼로리
  618 kcal
  610 kcal
  600 kcal
  605 kcal
  612 kcal
  598 kcal
  607 kcal
• 석식
  잡곡밥
  순두부계란탕
  오리양배추볶음
  어묵채당근볶음
  유채나물
  김치
  잡곡밥
  닭무국
  돈육낙지볶음
  감자멸치조림
  콩나물무침
  김치
  잡곡밥
  버섯들깨탕
  갈치무조림
  마파두부
  열무나물
  김치
  잡곡밥
  어묵쑥갓탕
  닭살깻잎볶음
  감자채브로콜리볶음
  청경채나물
  김치
  잡곡밥
  우렁된장국
  돈육콩나물볶음
  감자브로콜리조림
  얼갈이나물
  김치
  잡곡밥
  얼갈이된장국
  북어포찜
  하이라이스
  유채나물
  김치
  잡곡밥
  호박계란국
  베이컨브로콜리볶음
  도라지볶음
  치커리생채
  김치
• 칼로리
  583 kcal
  587 kcal
  592 kcal
  589 kcal
  590 kcal
  572 kcal
  580 kcal
• 간식
  과일주스
  과일
  유자차
  과일
  과일주스
  호떡
  모과차
  찐고구마
  우유/두유
  떡
  수정과
  브라우니/과일주스
  과일주스
  과일
• 비고
• 원산지
  쌀,보리(국내산), 기장(중국), 소,소갈비(호주), 임연수,북어포(러시아), 오리,돈육,멸치,닭,건홍합(국내산), 가자미(미국), 새우살(베트남), 갈치(세네갈)

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• 8 (월)
  조식
  잡곡밥
  호박새우젓국
  꽁치시래기조림
  죽순굴소스볶음
  부추오이무침
  김치
  칼로리 : 498 kcal
  중식
  잡곡밥
  떡만두국
  소갈비
  동태전/호박전
  들깨무나물/고사리나물
  김치/요플레
  석식
  잡곡밥
  순두부계란탕
  오리양배추볶음
  어묵채당근볶음
  유채나물
  김치
  간식
  과일주스
  과일
• 9 (화)
  조식
  잡곡밥
  근대국
  비엔나통마늘조림
  동그랑땡전
  상추무침
  김치
  칼로리 : 482 kcal
  중식
  잡곡밥
  갈비탕
  임연수무조림
  깻잎전/녹두전
  시금치나물/숙주나물
  김치
  석식
  잡곡밥
  닭무국
  돈육낙지볶음
  감자멸치조림
  콩나물무침
  김치
  간식
  유자차
  과일
• 10 (수)
  조식
  잡곡밥
  유부된장국
  우채마늘쫑볶음
  미역줄기맛살볶음
  조개젓무침
  김치
  칼로리 : 478 kcal
  중식
  잡곡밥
  곤드레나물밥/달래장
  냉이된장국
  애호박새우젓볶음
  무조미김/파프리카감자볶음
  김치
  석식
  잡곡밥
  버섯들깨탕
  갈치무조림
  마파두부
  열무나물
  김치
  간식
  과일주스
  호떡
• 11 (목)
  조식
  잡곡밥
  얼갈이된장국
  소고기버섯볶음
  무조림
  오이지무침
  김치
  칼로리 : 485 kcal
  중식
  잡곡밥
  콩나물무채국
  가자미무조림
  계란야채말이
  쪽파김가루무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  어묵쑥갓탕
  닭살깻잎볶음
  감자채브로콜리볶음
  청경채나물
  김치
  간식
  모과차
  찐고구마
• 12 (금)
  조식
  잡곡밥
  김치두부국
  오이우민찌볶음
  고구마순볶음
  연근조림
  김치
  칼로리 : 490 kcal
  중식
  잡곡밥
  홍합살미역국
  표고버섯탕수
  콩비지전
  참나물된장무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  우렁된장국
  돈육콩나물볶음
  감자브로콜리조림
  얼갈이나물
  김치
  간식
  우유/두유
  떡
• 13 (토)
  조식
  잡곡밥
  유채된장국
  소시지감자조림
  호박버섯볶음
  된장깻잎지
  김치
  칼로리 : 486 kcal
  중식
  잡곡밥
  물만두계란국
  마파두부
  맛살새송이볶음
  시래기된장지짐
  김치
  석식
  잡곡밥
  얼갈이된장국
  북어포찜
  하이라이스
  유채나물
  김치
  간식
  수정과
  브라우니/과일주스
• 14 (일)
  조식
  잡곡밥
  시금치두부된장국
  오징어당면볶음
  건새우무조림
  근대나물
  김치
  칼로리 : 495 kcal
  중식
  잡곡밥
  소고기미역국
  삼치유자청구이
  해물김치전
  도토리묵쑥갓무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  호박계란국
  베이컨브로콜리볶음
  도라지볶음
  치커리생채
  김치
  간식
  과일주스
  과일

• 원산지
  쌀,보리(국내산), 기장(중국), 소,소갈비(호주), 임연수,북어포(러시아), 오리,돈육,멸치,닭,건홍합(국내산), 가자미(미국), 새우살(베트남), 갈치(세네갈)