이전 2016-06-13 ~ 2016-06-19 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  13
  14
  15
  16
  17
  18
  19
• 조식
  잡곡밥
  유부김치국
  소고기무조림
  양배추건새우볶음
  미역오이무침
  김치
  잡곡밥
  소고기무국
  참치애호박볶음
  알감자조림
  콩나물무침
  김치
  잡곡밥
  호박두부된장국
  모듬장조림
  들깨무나물볶음
  시금치나물
  김치
  잡곡밥
  두부새우젓국
  임연수무조림
  새송이버섯볶음
  청경채나물
  김치
  잡곡밥
  우렁살된장국
  가지민찌볶음
  열무쌈장무침
  꽈리고추지짐
  김치
  잡곡밥
  콩나물김치국
  비엔나감자조림
  마늘쫑볶음
  브로콜리/초장
  김치
  잡곡밥
  오징어무국
  삼색계란찜
  깨순볶음
  김
  김치
• 칼로리
  471 kcal
  487 kcal
  483 kcal
  482 kcal
  494 kcal
  475 kcal
  488 kcal
• 중식
  잡곡밥
  아욱수제비국
  갈치감자조림
  명엽채땅콩볶음
  숙주나물무침
  김치
  잡곡밥
  어묵무국
  닭갈비
  상추&쌈장
  노각무침
  김치
  잡곡밥/지단
  열무보리비빔밥
  콩나물국/군만두
  어묵부추볶음
  양상추파인샐러드
  김치
  잡곡밥
  북어채해장국
  소고기잡채
  두부양념조림
  상추겉절이
  김치
  잡곡밥
  해물순두부찌개
  조기구이
  느타리버섯볶음
  근대된장무침
  김치
  잡곡밥
  소고기당면국
  해물야채전
  참나물유자청무침
  숙주나물
  김치
  잡곡밥
  콩비지찌개
  닭봉조림
  도토리묵새싹/양념장
  얼갈이된장지짐
  김치
• 칼로리
  601 kcal
  612 kcal
  600 kcal
  615 kcal
  609 kcal
  603 kcal
  608 kcal
• 석식
  잡곡밥
  다시마무채맑은국
  훈제오리브로콜리볶음
  단호박샐러드
  쪽파김가루무침
  김치
  잡곡밥
  얼갈이된장국
  삼치무조림
  취나물볶음
  치커리겉절이
  김치
  잡곡밥
  다시마무채국
  코다리데리강정
  머위대들깨볶음
  깻잎찜
  김치
  잡곡밥
  닭곰탕
  낙지돈육볶음
  고구마순볶음
  얼갈이나물
  김치
  잡곡밥
  카레라이스
  팽이유부미소된장국
  소장조림/시금치나물
  요구르트
  김치
  잡곡밥
  표고버섯무국
  가자미구이
  메란고구마조림
  미나리무침
  김치
  잡곡밥
  연두부호박국
  돈육야채간장볶음
  쑥갓무침
  미역초무침
  김치
• 칼로리
  587 kcal
  594 kcal
  572 kcal
  588 kcal
  582 kcal
  586 kcal
  573 kcal
• 간식
  우유/두유
  떡
  미숫가루
  찐감자
  우유/두유
  과일
  과일주스
  고구마튀김
  우유/두유
  과일
  요플레
  왕만두
  과일주스
  미니핫도그
• 비고
• 원산지
  쌀,보리(국내산), 김치(배추,고춧가루)(국내산), 건새우,낙지,홍합살,바지락살(중국), 갈치(세네갈), 닭,삼치,돈육,오징어,닭봉,훈제오리(국내산), 소(호주), 가자미(미국), 코다리(러시아)

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• 13 (월)
  조식
  잡곡밥
  유부김치국
  소고기무조림
  양배추건새우볶음
  미역오이무침
  김치
  칼로리 : 471 kcal
  중식
  잡곡밥
  아욱수제비국
  갈치감자조림
  명엽채땅콩볶음
  숙주나물무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  다시마무채맑은국
  훈제오리브로콜리볶음
  단호박샐러드
  쪽파김가루무침
  김치
  간식
  우유/두유
  떡
• 14 (화)
  조식
  잡곡밥
  소고기무국
  참치애호박볶음
  알감자조림
  콩나물무침
  김치
  칼로리 : 487 kcal
  중식
  잡곡밥
  어묵무국
  닭갈비
  상추&쌈장
  노각무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  얼갈이된장국
  삼치무조림
  취나물볶음
  치커리겉절이
  김치
  간식
  미숫가루
  찐감자
• 15 (수)
  조식
  잡곡밥
  호박두부된장국
  모듬장조림
  들깨무나물볶음
  시금치나물
  김치
  칼로리 : 483 kcal
  중식
  잡곡밥/지단
  열무보리비빔밥
  콩나물국/군만두
  어묵부추볶음
  양상추파인샐러드
  김치
  석식
  잡곡밥
  다시마무채국
  코다리데리강정
  머위대들깨볶음
  깻잎찜
  김치
  간식
  우유/두유
  과일
• 16 (목)
  조식
  잡곡밥
  두부새우젓국
  임연수무조림
  새송이버섯볶음
  청경채나물
  김치
  칼로리 : 482 kcal
  중식
  잡곡밥
  북어채해장국
  소고기잡채
  두부양념조림
  상추겉절이
  김치
  석식
  잡곡밥
  닭곰탕
  낙지돈육볶음
  고구마순볶음
  얼갈이나물
  김치
  간식
  과일주스
  고구마튀김
• 17 (금)
  조식
  잡곡밥
  우렁살된장국
  가지민찌볶음
  열무쌈장무침
  꽈리고추지짐
  김치
  칼로리 : 494 kcal
  중식
  잡곡밥
  해물순두부찌개
  조기구이
  느타리버섯볶음
  근대된장무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  카레라이스
  팽이유부미소된장국
  소장조림/시금치나물
  요구르트
  김치
  간식
  우유/두유
  과일
• 18 (토)
  조식
  잡곡밥
  콩나물김치국
  비엔나감자조림
  마늘쫑볶음
  브로콜리/초장
  김치
  칼로리 : 475 kcal
  중식
  잡곡밥
  소고기당면국
  해물야채전
  참나물유자청무침
  숙주나물
  김치
  석식
  잡곡밥
  표고버섯무국
  가자미구이
  메란고구마조림
  미나리무침
  김치
  간식
  요플레
  왕만두
• 19 (일)
  조식
  잡곡밥
  오징어무국
  삼색계란찜
  깨순볶음
  김
  김치
  칼로리 : 488 kcal
  중식
  잡곡밥
  콩비지찌개
  닭봉조림
  도토리묵새싹/양념장
  얼갈이된장지짐
  김치
  석식
  잡곡밥
  연두부호박국
  돈육야채간장볶음
  쑥갓무침
  미역초무침
  김치
  간식
  과일주스
  미니핫도그

• 원산지
  쌀,보리(국내산), 김치(배추,고춧가루)(국내산), 건새우,낙지,홍합살,바지락살(중국), 갈치(세네갈), 닭,삼치,돈육,오징어,닭봉,훈제오리(국내산), 소(호주), 가자미(미국), 코다리(러시아)