이전 2016-08-01 ~ 2016-08-07 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  1
  2
  3
  4
  5
  6
  7
• 조식
  잡곡밥
  감자다시마국
  우채오이볶음
  들깨도라지무침
  검은콩조림
  김치
  잡곡밥
  홍합살무국
  돈채피망볶음
  어묵꽈리고추조림
  얼갈이나물
  김치
  잡곡밥
  근대콩나물된장국
  메추리알조림
  브로콜리맛살볶음
  건파래무침
  김치
  잡곡밥
  청국장
  고등어고구마줄기조림
  새우젓호박볶음
  오징어젓갈
  김치
  잡곡밥
  우렁된장찌개
  소고기장조림
  멸치견과류볶음
  상추겉절이
  김치
  잡곡밥
  팽이버섯무계란국
  황태찜
  표고버섯야채볶음
  배추나물
  김치
  잡곡밥
  크림스프
  돈육곤약장조림
  쥐어채무침
  취나물볶음
  김치
• 칼로리
  421 kcal
  414 kcal
  407 kcal
  425 kcal
  419 kcal
  422 kcal
  428 kcal
• 중식
  잡곡밥
  참치김치찌개
  소고기양송이볶음
  호박잎쌈&쌈장
  잡채
  김치
  잡곡밥
  북어해장국
  갈치구이
  도토리묵야채무침
  노각생채
  김치
  가지밥&부추장
  맑은무순장국
  닭가슴살냉채
  건새우마늘쫑볶음
  내맘대로요거트
  김치
  잡곡밥
  쇠고기무국
  콩나물해물찜
  미니새송이볶음
  비타민겉절이
  김치
  잡곡밥
  잔치국수
  갈비만두
  양념고추지
  망고샐러드
  김치
  잡곡밥
  짬뽕국
  탕수육&소스
  피망감자채볶음
  시래기지짐
  김치
  잡곡밥
  건새우아욱된장국
  가자미무조림
  단호박튀김&양념장
  오이고추견과류무침
  김치
• 칼로리
  648 kcal
  657 kcal
  649 kcal
  637 kcal
  669 kcal
  672 kcal
  652 kcal
• 석식
  잡곡밥
  닭곰탕
  김계란말이
  다시마&초장
  미나리무생채
  김치
  잡곡밥
  올갱이해장국
  훈제오리&머스타드
  무쌈
  부추적채겉절이
  김치
  잡곡밥
  바지락순두부찌개
  우불고기팽이볶음
  야채전
  참나물무침
  김치
  잡곡밥
  시금치된장국
  돈육청경채볶음
  강된장
  비름고추장무침
  김치
  잡곡밥
  오이미역냉국
  굴소스닭살볶음
  컬리플라워새우볶음
  짜사이채무침
  김치
  잡곡밥
  곰탕
  찐순대&새우젓
  골뱅이진미채무침
  복심지
  김치
  잡곡밥
  부대찌개
  두부숙회&참치김치
  미역맛살줄기볶음
  쪽파김가루무침
  김치
• 칼로리
  529 kcal
  517 kcal
  539 kcal
  542 kcal
  545 kcal
  556 kcal
  552 kcal
• 간식
  우유/두유
  브라우니/과일쥬스
  과일쥬스
  옥수수
  우유/두유
  바나나
  수정과
  수박화채
  우유/두유
  참외
  과일쥬스
  푸딩
  식혜
  수박
• 비고
• 원산지
  쌀,보리(국내산), 김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장(중국산), 돈육,계육,오리,고등어,오징어,햄,순대(국내산), 우육,우사골(호주산), 갈치(세네갈산), 바지락(중국산), 가자미(미국산)

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• 1 (월)
  조식
  잡곡밥
  감자다시마국
  우채오이볶음
  들깨도라지무침
  검은콩조림
  김치
  칼로리 : 421 kcal
  중식
  잡곡밥
  참치김치찌개
  소고기양송이볶음
  호박잎쌈&쌈장
  잡채
  김치
  석식
  잡곡밥
  닭곰탕
  김계란말이
  다시마&초장
  미나리무생채
  김치
  간식
  우유/두유
  브라우니/과일쥬스
• 2 (화)
  조식
  잡곡밥
  홍합살무국
  돈채피망볶음
  어묵꽈리고추조림
  얼갈이나물
  김치
  칼로리 : 414 kcal
  중식
  잡곡밥
  북어해장국
  갈치구이
  도토리묵야채무침
  노각생채
  김치
  석식
  잡곡밥
  올갱이해장국
  훈제오리&머스타드
  무쌈
  부추적채겉절이
  김치
  간식
  과일쥬스
  옥수수
• 3 (수)
  조식
  잡곡밥
  근대콩나물된장국
  메추리알조림
  브로콜리맛살볶음
  건파래무침
  김치
  칼로리 : 407 kcal
  중식
  가지밥&부추장
  맑은무순장국
  닭가슴살냉채
  건새우마늘쫑볶음
  내맘대로요거트
  김치
  석식
  잡곡밥
  바지락순두부찌개
  우불고기팽이볶음
  야채전
  참나물무침
  김치
  간식
  우유/두유
  바나나
• 4 (목)
  조식
  잡곡밥
  청국장
  고등어고구마줄기조림
  새우젓호박볶음
  오징어젓갈
  김치
  칼로리 : 425 kcal
  중식
  잡곡밥
  쇠고기무국
  콩나물해물찜
  미니새송이볶음
  비타민겉절이
  김치
  석식
  잡곡밥
  시금치된장국
  돈육청경채볶음
  강된장
  비름고추장무침
  김치
  간식
  수정과
  수박화채
• 5 (금)
  조식
  잡곡밥
  우렁된장찌개
  소고기장조림
  멸치견과류볶음
  상추겉절이
  김치
  칼로리 : 419 kcal
  중식
  잡곡밥
  잔치국수
  갈비만두
  양념고추지
  망고샐러드
  김치
  석식
  잡곡밥
  오이미역냉국
  굴소스닭살볶음
  컬리플라워새우볶음
  짜사이채무침
  김치
  간식
  우유/두유
  참외
• 6 (토)
  조식
  잡곡밥
  팽이버섯무계란국
  황태찜
  표고버섯야채볶음
  배추나물
  김치
  칼로리 : 422 kcal
  중식
  잡곡밥
  짬뽕국
  탕수육&소스
  피망감자채볶음
  시래기지짐
  김치
  석식
  잡곡밥
  곰탕
  찐순대&새우젓
  골뱅이진미채무침
  복심지
  김치
  간식
  과일쥬스
  푸딩
• 7 (일)
  조식
  잡곡밥
  크림스프
  돈육곤약장조림
  쥐어채무침
  취나물볶음
  김치
  칼로리 : 428 kcal
  중식
  잡곡밥
  건새우아욱된장국
  가자미무조림
  단호박튀김&양념장
  오이고추견과류무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  부대찌개
  두부숙회&참치김치
  미역맛살줄기볶음
  쪽파김가루무침
  김치
  간식
  식혜
  수박

• 원산지
  쌀,보리(국내산), 김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장(중국산), 돈육,계육,오리,고등어,오징어,햄,순대(국내산), 우육,우사골(호주산), 갈치(세네갈산), 바지락(중국산), 가자미(미국산)