이전 2016-08-22 ~ 2016-08-28 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  22
  23
  24
  25
  26
  27
  28
• 조식
  잡곡밥
  청국장
  갈치조림
  표고야채볶음
  얼갈이나물
  김치
  잡곡밥
  닭개장
  골뱅이진미채무침
  토란대들깨볶음
  노각무침
  김치
  잡곡밥
  근대된장국
  돈채마늘쫑볶음
  컬리플라워새우볶음
  돌자반
  김치
  잡곡밥
  순두부찌개
  떡갈비야채볶음
  우엉땅콩조림
  낙지젓무침
  김치
  잡곡밥
  김치콩나물국
  우채피망볶음
  멸치호두볶음
  오이지무침
  김치
  잡곡밥
  아욱된장국
  북어포조림
  죽순굴소스볶음
  비름나물
  김치
  잡곡밥
  모시조개국
  동그랑땡야채볶음
  올뱅개묵&양념장
  미역초무침
  김치
• 칼로리
  533 kcal
  528 kcal
  516 kcal
  529 kcal
  511 kcal
  505 kcal
  517 kcal
• 중식
  잡곡밥
  북어계란국
  돈육청경채볶음
  야채어묵메란볶음
  양배추쌈&쌈장
  김치
  잡곡밥
  홍합살미역국
  소장조림
  해물파전
  숙주미나리무침
  김치
  잡곡밥
  수제콩국수
  오이양파무침
  수박
  열무김치
  잡곡밥
  맑은육개장
  쭈꾸미낙지볶음
  두부부침&부추장
  물파래무생채
  김치
  잡곡밥
  쇠고기미역국
  순살코다리강정
  한싣잡채
  유자청쑥갓무침
  김치
  잡곡밥
  오징어무국
  닭갈비
  양송이깨탕
  치커리겉절이
  김치
  잡곡밥
  닭고기미역국
  소불고기
  해물쌀국수볶음
  호박나물
  김치
• 칼로리
  658 kcal
  677 kcal
  660 kcal
  645 kcal
  639 kcal
  641 kcal
  638 kcal
• 석식
  잡곡밥
  쇠고기무국
  오징어두부두루치기
  단호박강낭콩조림
  돌나물초무침
  김치
  잡곡밥
  바지락배추국
  오리훈제&머스타드
  무쌈
  들깨부추적채겉절이
  잡곡밥
  만두국
  삼치무조림
  부들어묵볶음
  된장고추지
  김치
  잡곡밥
  호박고추장찌개
  찐순대&새우젓
  애느타리버섯볶음
  비타민겉절이
  김치
  잡곡밥
  버섯들깨탕
  치즈계란말이
  도토리묵야채무침
  근대나물
  김치
  잡곡밥
  유부두부장국
  고등어구이
  가지나물
  곰취나물
  김치
  잡곡밥
  수제비국
  렌틸콩마파두부
  도라지들깨볶음
  아오리사과샐러드
  김치
• 칼로리
  527 kcal
  512 kcal
  535 kcal
  542 kcal
  538 kcal
  529 kcal
  530 kcal
• 간식
  우유/두유
  참외
  식혜
  바나나
  우유/두유
  요플레
  과일쥬스
  단호박죽
  우유/두유
  떡
  토마토
  모닝빵샌드위치
  요플레
  파인애플
• 비고
• 원산지
  쌀,보리,김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장(중국산), 돈육,오징어,계육,오리,삼치,떡갈비,순대,고등어(국내산), 갈치(세네갈산), 우육(호주산), 쭈꾸미,낙지(베트남산), 코다리,북어포(러시아산), 가자미(미국산)

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• 22 (월)
  조식
  잡곡밥
  청국장
  갈치조림
  표고야채볶음
  얼갈이나물
  김치
  칼로리 : 533 kcal
  중식
  잡곡밥
  북어계란국
  돈육청경채볶음
  야채어묵메란볶음
  양배추쌈&쌈장
  김치
  석식
  잡곡밥
  쇠고기무국
  오징어두부두루치기
  단호박강낭콩조림
  돌나물초무침
  김치
  간식
  우유/두유
  참외
• 23 (화)
  조식
  잡곡밥
  닭개장
  골뱅이진미채무침
  토란대들깨볶음
  노각무침
  김치
  칼로리 : 528 kcal
  중식
  잡곡밥
  홍합살미역국
  소장조림
  해물파전
  숙주미나리무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  바지락배추국
  오리훈제&머스타드
  무쌈
  들깨부추적채겉절이
  간식
  식혜
  바나나
• 24 (수)
  조식
  잡곡밥
  근대된장국
  돈채마늘쫑볶음
  컬리플라워새우볶음
  돌자반
  김치
  칼로리 : 516 kcal
  중식
  잡곡밥
  수제콩국수
  오이양파무침
  수박
  열무김치
  석식
  잡곡밥
  만두국
  삼치무조림
  부들어묵볶음
  된장고추지
  김치
  간식
  우유/두유
  요플레
• 25 (목)
  조식
  잡곡밥
  순두부찌개
  떡갈비야채볶음
  우엉땅콩조림
  낙지젓무침
  김치
  칼로리 : 529 kcal
  중식
  잡곡밥
  맑은육개장
  쭈꾸미낙지볶음
  두부부침&부추장
  물파래무생채
  김치
  석식
  잡곡밥
  호박고추장찌개
  찐순대&새우젓
  애느타리버섯볶음
  비타민겉절이
  김치
  간식
  과일쥬스
  단호박죽
• 26 (금)
  조식
  잡곡밥
  김치콩나물국
  우채피망볶음
  멸치호두볶음
  오이지무침
  김치
  칼로리 : 511 kcal
  중식
  잡곡밥
  쇠고기미역국
  순살코다리강정
  한싣잡채
  유자청쑥갓무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  버섯들깨탕
  치즈계란말이
  도토리묵야채무침
  근대나물
  김치
  간식
  우유/두유
  떡
• 27 (토)
  조식
  잡곡밥
  아욱된장국
  북어포조림
  죽순굴소스볶음
  비름나물
  김치
  칼로리 : 505 kcal
  중식
  잡곡밥
  오징어무국
  닭갈비
  양송이깨탕
  치커리겉절이
  김치
  석식
  잡곡밥
  유부두부장국
  고등어구이
  가지나물
  곰취나물
  김치
  간식
  토마토
  모닝빵샌드위치
• 28 (일)
  조식
  잡곡밥
  모시조개국
  동그랑땡야채볶음
  올뱅개묵&양념장
  미역초무침
  김치
  칼로리 : 517 kcal
  중식
  잡곡밥
  닭고기미역국
  소불고기
  해물쌀국수볶음
  호박나물
  김치
  석식
  잡곡밥
  수제비국
  렌틸콩마파두부
  도라지들깨볶음
  아오리사과샐러드
  김치
  간식
  요플레
  파인애플

• 원산지
  쌀,보리,김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장(중국산), 돈육,오징어,계육,오리,삼치,떡갈비,순대,고등어(국내산), 갈치(세네갈산), 우육(호주산), 쭈꾸미,낙지(베트남산), 코다리,북어포(러시아산), 가자미(미국산)