이전 2016-11-28 ~ 2016-12-04 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  28
  29
  30
  1
  2
  3
  4
• 조식
  잡곡밥
  호박새우젓국
  우채파프리카볶음
  명엽채볶음
  배추된장나물
  김치
  잡곡밥
  쇠고기무국
  코다리찜
  연근샐러드무침
  상추겉절이
  김치
  잡곡밥
  홍합국
  모듬돈육장조림
  새우브로콜리볶음
  숙주나물
  김치
  잡곡밥
  청국장
  닭봉조림
  메밀묵&달래장
  쑥갓나물
  김치
  잡곡밥
  올갱이해장국
  삼치튀김&와사비장
  우엉채조림
  양념깻잎지
  김치
  잡곡밥
  감자양파국
  오징어굴소스볶음
  표고버섯볶음
  열무된장지짐
  김치
  잡곡밥
  순두부맑은국
  소장조림
  도토리묵야채무침
  취나물무침
  김치
• 칼로리
  485 kcal
  453 kcal
  477 kcal
  464 kcal
  498 kcal
  446 kcal
  485 kcal
• 중식
  찹쌀팥밥
  냉이된장찌개
  조기구이
  재래김&달래장
  봄동오이겉절이
  김치
  잡곡밥
  재첩국
  훈제삼겹살볶음
  콩나물당면무침
  신선초겉절이
  김치
  잡곡밥
  건새우무국
  닭도리탕
  꼬막살야채무침
  포항초나물
  김치
  나물비빔밥&계란후라이
  무순장국
  마카로니샐러드
  무생채
  요구르트
  김치
  잡곡밥
  소고기느타리국
  낙지해물찜
  청포묵김가루무침
  브로콜리숙회
  김치
  잡곡밥
  굴미역국
  소불고기
  깐쇼새우야채볶음
  한식잡채
  김치
  잡곡밥
  수제비국
  갈치조림
  새송이버섯볶음
  훈제닭양상추샐러드
  김치
• 칼로리
  562 kcal
  608 kcal
  555 kcal
  672 kcal
  586 kcal
  592 kcal
  534 kcal
• 석식
  잡곡밥
  다시마무국
  찐순대&새우젓
  두부조림
  청경채나물
  김치
  잡곡밥
  버섯들깨탕
  닭살유부냉채
  감자조림
  다시마&초장
  김치
  잡곡밥
  동태찌개
  소고기우동볶음
  김계란말이
  콩자반
  김치
  잡곡밥
  맑은육개장
  자반고등어구이
  새우마늘쫑볶음
  치커리레몬무침
  김치
  닭가슴살카레라이스
  팽이미소된장국
  실곤약야채무침
  오복지무침
  푸딩
  김치
  잡곡밥
  계란실파국
  생선까스&타르타르
  어묵야채볶음
  비타민겉절이
  김치
  잡곡밥
  근대된장국
  제육볶음
  양송이깨탕
  비름나물
  김치
• 칼로리
  566 kcal
  542 kcal
  587 kcal
  560 kcal
  521 kcal
  548 kcal
  539 kcal
• 간식
  우유/두유
  귤
  유자차
  요플레
  우유/두유
  바나나
  수정과
  다코야끼
  우유/두유
  토마토
  과일쥬스
  떡
  미숫가루
  단호박죽
• 비고
• 원산지
  쌀,보리,김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장,조기,꽃게(중국산), 순대,닭가슴살,돈사태,닭토막,닭다리살,닭봉,자반고등어,삼치,오징어,굴,훈제닭,돈불고기(국내산), 우채,우민찌,우국거리,우불고기,우사태(호주산), 코다리,동태,명태살(러시아산), 훈제삼겹살(수입산), 낙지(베트남산), 갈치(세네갈산)

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• 28 (월)
  조식
  잡곡밥
  호박새우젓국
  우채파프리카볶음
  명엽채볶음
  배추된장나물
  김치
  칼로리 : 485 kcal
  중식
  찹쌀팥밥
  냉이된장찌개
  조기구이
  재래김&달래장
  봄동오이겉절이
  김치
  석식
  잡곡밥
  다시마무국
  찐순대&새우젓
  두부조림
  청경채나물
  김치
  간식
  우유/두유
  귤
• 29 (화)
  조식
  잡곡밥
  쇠고기무국
  코다리찜
  연근샐러드무침
  상추겉절이
  김치
  칼로리 : 453 kcal
  중식
  잡곡밥
  재첩국
  훈제삼겹살볶음
  콩나물당면무침
  신선초겉절이
  김치
  석식
  잡곡밥
  버섯들깨탕
  닭살유부냉채
  감자조림
  다시마&초장
  김치
  간식
  유자차
  요플레
• 30 (수)
  조식
  잡곡밥
  홍합국
  모듬돈육장조림
  새우브로콜리볶음
  숙주나물
  김치
  칼로리 : 477 kcal
  중식
  잡곡밥
  건새우무국
  닭도리탕
  꼬막살야채무침
  포항초나물
  김치
  석식
  잡곡밥
  동태찌개
  소고기우동볶음
  김계란말이
  콩자반
  김치
  간식
  우유/두유
  바나나
• 1 (목)
  조식
  잡곡밥
  청국장
  닭봉조림
  메밀묵&달래장
  쑥갓나물
  김치
  칼로리 : 464 kcal
  중식
  나물비빔밥&계란후라이
  무순장국
  마카로니샐러드
  무생채
  요구르트
  김치
  석식
  잡곡밥
  맑은육개장
  자반고등어구이
  새우마늘쫑볶음
  치커리레몬무침
  김치
  간식
  수정과
  다코야끼
• 2 (금)
  조식
  잡곡밥
  올갱이해장국
  삼치튀김&와사비장
  우엉채조림
  양념깻잎지
  김치
  칼로리 : 498 kcal
  중식
  잡곡밥
  소고기느타리국
  낙지해물찜
  청포묵김가루무침
  브로콜리숙회
  김치
  석식
  닭가슴살카레라이스
  팽이미소된장국
  실곤약야채무침
  오복지무침
  푸딩
  김치
  간식
  우유/두유
  토마토
• 3 (토)
  조식
  잡곡밥
  감자양파국
  오징어굴소스볶음
  표고버섯볶음
  열무된장지짐
  김치
  칼로리 : 446 kcal
  중식
  잡곡밥
  굴미역국
  소불고기
  깐쇼새우야채볶음
  한식잡채
  김치
  석식
  잡곡밥
  계란실파국
  생선까스&타르타르
  어묵야채볶음
  비타민겉절이
  김치
  간식
  과일쥬스
  떡
• 4 (일)
  조식
  잡곡밥
  순두부맑은국
  소장조림
  도토리묵야채무침
  취나물무침
  김치
  칼로리 : 485 kcal
  중식
  잡곡밥
  수제비국
  갈치조림
  새송이버섯볶음
  훈제닭양상추샐러드
  김치
  석식
  잡곡밥
  근대된장국
  제육볶음
  양송이깨탕
  비름나물
  김치
  간식
  미숫가루
  단호박죽

• 원산지
  쌀,보리,김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장,조기,꽃게(중국산), 순대,닭가슴살,돈사태,닭토막,닭다리살,닭봉,자반고등어,삼치,오징어,굴,훈제닭,돈불고기(국내산), 우채,우민찌,우국거리,우불고기,우사태(호주산), 코다리,동태,명태살(러시아산), 훈제삼겹살(수입산), 낙지(베트남산), 갈치(세네갈산)