이전 2016-12-19 ~ 2016-12-25 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  19
  20
  21
  22
  23
  24
  25
• 조식
  잡곡밥
  근대된장국
  가자미무조림
  진미채버터볶음
  포항초나물
  김치
  잡곡밥
  쇠고기무국
  강된장
  느타리버섯볶음
  유채나물
  김치
  잡곡밥
  순두부국
  오징어쭈꾸미볶음
  메추리알곤약조림
  배추된장나물
  김치
  잡곡밥
  맑은콩나물국
  우채피망볶음
  브로콜리새우볶음
  실치고추장조림
  김치
  잡곡밥
  우거지해장국
  삼치튀김&타르타르
  감자꽈리고추무침
  열무된장무침
  김치
  잡곡밥
  청국장
  닭살야채볶음
  우엉조림
  미역줄기볶음
  김치
  잡곡밥
  물만두국
  돈채가지볶음
  청포묵무침
  오징어젓갈
  김치
• 칼로리
  492 kcal
  465 kcal
  466 kcal
  478 kcal
  510 kcal
  498 kcal
  483 kcal
• 중식
  잡곡밥
  맑은육개장
  제육파채불고기
  마약스위트콘
  방풍나물겉절이
  김치
  잡곡밥
  북어해장국
  닭갈비
  김치전
  다시마&멸치액젓
  김치
  잡곡밥
  동지팥죽
  동치미
  소고기장조림
  도라지무침
  김치
  잡곡밥
  돈육김치찌개
  조기구이
  새송이버섯볶음
  파래배무침
  김치
  잡곡밥
  우렁아욱된장국
  순살레몬치킨
  소고기잡채
  훈제연어스테이크
  깍뚝오이무침
  김치
  잡곡밥
  감자양파국
  새우해물떡찜
  계란말이
  치커리유자청무침
  김치
  잡곡밥
  재첩국
  갈비찜
  양송이깨탕
  브로콜리&초장
  김치
• 칼로리
  569 kcal
  557 kcal
  644 kcal
  520 kcal
  597 kcal
  543 kcal
  576 kcal
• 석식
  잡곡밥
  닭가슴살카레라이스
  무순장국
  골뱅이실곤약무침
  비타민겉절이
  김치
  잡곡밥
  호박고추장찌개
  오리훈제&머스타드
  감자채볶음
  콩자반
  김치
  잡곡밥
  팽이버섯장국
  북어코다리찜
  김쌈&참치소스
  건새우마늘쫑볶음
  김치
  잡곡밥
  도토리묵사발
  돈육모듬장조림
  연근샐러드
  숙주나물
  김치
  잡곡밥
  설렁탕
  두부양념조림
  사각어묵볶음
  세발나물무침
  김치
  잡곡밥
  들깨무채국
  소불고기
  쥐어채조림
  톳나물무침
  김치
  잡곡밥
  시금치된장국
  갈치구이
  호박볶음
  마카로니샐러드
  김치
• 칼로리
  530 kcal
  515 kcal
  487 kcal
  492 kcal
  623 kcal
  509 kcal
  490 kcal
• 간식
  우유/두유
  사과
  과일쥬스
  크림스프
  우유/두유
  귤
  모과차
  찐고구마
  우유/두유
  딸기생크림와플
  요플레
  오렌지
  매실차
  떡
• 비고
• 원산지

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• 19 (월)
  조식
  잡곡밥
  근대된장국
  가자미무조림
  진미채버터볶음
  포항초나물
  김치
  칼로리 : 492 kcal
  중식
  잡곡밥
  맑은육개장
  제육파채불고기
  마약스위트콘
  방풍나물겉절이
  김치
  석식
  잡곡밥
  닭가슴살카레라이스
  무순장국
  골뱅이실곤약무침
  비타민겉절이
  김치
  간식
  우유/두유
  사과
• 20 (화)
  조식
  잡곡밥
  쇠고기무국
  강된장
  느타리버섯볶음
  유채나물
  김치
  칼로리 : 465 kcal
  중식
  잡곡밥
  북어해장국
  닭갈비
  김치전
  다시마&멸치액젓
  김치
  석식
  잡곡밥
  호박고추장찌개
  오리훈제&머스타드
  감자채볶음
  콩자반
  김치
  간식
  과일쥬스
  크림스프
• 21 (수)
  조식
  잡곡밥
  순두부국
  오징어쭈꾸미볶음
  메추리알곤약조림
  배추된장나물
  김치
  칼로리 : 466 kcal
  중식
  잡곡밥
  동지팥죽
  동치미
  소고기장조림
  도라지무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  팽이버섯장국
  북어코다리찜
  김쌈&참치소스
  건새우마늘쫑볶음
  김치
  간식
  우유/두유
  귤
• 22 (목)
  조식
  잡곡밥
  맑은콩나물국
  우채피망볶음
  브로콜리새우볶음
  실치고추장조림
  김치
  칼로리 : 478 kcal
  중식
  잡곡밥
  돈육김치찌개
  조기구이
  새송이버섯볶음
  파래배무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  도토리묵사발
  돈육모듬장조림
  연근샐러드
  숙주나물
  김치
  간식
  모과차
  찐고구마
• 23 (금)
  조식
  잡곡밥
  우거지해장국
  삼치튀김&타르타르
  감자꽈리고추무침
  열무된장무침
  김치
  칼로리 : 510 kcal
  중식
  잡곡밥
  우렁아욱된장국
  순살레몬치킨
  소고기잡채
  훈제연어스테이크
  깍뚝오이무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  설렁탕
  두부양념조림
  사각어묵볶음
  세발나물무침
  김치
  간식
  우유/두유
  딸기생크림와플
• 24 (토)
  조식
  잡곡밥
  청국장
  닭살야채볶음
  우엉조림
  미역줄기볶음
  김치
  칼로리 : 498 kcal
  중식
  잡곡밥
  감자양파국
  새우해물떡찜
  계란말이
  치커리유자청무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  들깨무채국
  소불고기
  쥐어채조림
  톳나물무침
  김치
  간식
  요플레
  오렌지
• 25 (일)
  조식
  잡곡밥
  물만두국
  돈채가지볶음
  청포묵무침
  오징어젓갈
  김치
  칼로리 : 483 kcal
  중식
  잡곡밥
  재첩국
  갈비찜
  양송이깨탕
  브로콜리&초장
  김치
  석식
  잡곡밥
  시금치된장국
  갈치구이
  호박볶음
  마카로니샐러드
  김치
  간식
  매실차
  떡

• 원산지