이전 2017-02-27 ~ 2017-03-05 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  27
  28
  1
  2
  3
  4
  5
• 조식
  잡곡밥
  바지락배추국
  돈채죽순볶음
  단호박범벅
  창란젓갈
  김치
  잡곡밥
  모시조개국
  닭봉조림
  표고버섯통마늘볶음
  유채나물
  김치
  잡곡밥
  청국장
  소장조림
  참치김치볶음
  건새우마늘쫑볶음
  김치
  잡곡밥
  토란대들깨탕
  꽁치감자조림
  호박나물
  마카로니샐러드
  김치
  잡곡밥
  육개장
  두부구이&달래장
  꽈리고추멸치볶음
  열무된장무침
  김치
  잡곡밥
  시래기된장국
  임연수조림
  계란찜
  콩자반
  김치
  잡곡밥
  콩나물북어국
  마파가지
  우엉채조림
  배추나물
  김치
• 칼로리
  520 kcal
  505 kcal
  528 kcal
  517 kcal
  582 kcal
  494 kcal
  498 kcal
• 중식
  잡곡밥
  맑은순두부국
  코다리조림
  새송이버섯볶음
  신선초오렌지무침
  김치
  잡곡밥
  아욱된장국
  오삼불고기
  메추리알곤약조림
  콩나물냉채
  김치
  잡곡밥
  쇠고기미역국
  가자미유린기
  잡채
  원추리조갯살무침
  김치
  잡곡밥
  김치찌개
  닭살바베큐볶음
  도토리묵야채무침
  브로콜리피망볶음
  김치
  잡곡밥
  잔치국수
  야채튀김
  오이달래무침
  요구르트
  열무김치
  잡곡밥
  바지락미역국
  소불고기
  크림떡볶이
  매생이무생채
  김치
  잡곡밥
  쇠고기당면국
  삼치데리야끼구이
  감자채볶음
  청경채사과무침
  김치
• 칼로리
  532 kcal
  524 kcal
  588 kcal
  562 kcal
  610 kcal
  598 kcal
  544 kcal
• 석식
  잡곡밥
  재첩국
  우채샐러리볶음
  연근땅콩조림
  미역줄기볶음
  김치
  잡곡밥
  떡국
  자반고등어구이
  우묵사가사리채무침
  비타민겉절이
  김치
  잡곡밥
  북어계란국
  순대야채볶음
  컬리플라워새우볶음
  고사리나물
  김치
  잡곡밥
  무순장국
  쭈꾸미새싹무침
  양송이깨탕
  다시마튀각
  김치
  잡곡밥
  알탕
  돈육모듬장조림
  어묵야채볶음
  해파리냉채
  김치
  잡곡밥
  호박고추장찌개
  훈제족발&새우젓
  깻잎무쌈
  골뱅이실곤약무침
  김치
  잡곡밥
  올갱이부추국
  춘천식닭갈비
  탕평채
  톳나물무침
  김치
• 칼로리
  515 kcal
  595 kcal
  536 kcal
  520 kcal
  591 kcal
  577 kcal
  538 kcal
• 간식
  우유/두유
  계란토스트
  생강차
  사과
  우유/두유
  떡
  과일쥬스
  배
  우유/두유
  크림스프
  오미자차
  떡
  요플레
  씨리얼
• 비고
• 원산지
  쌀,보리,김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장,두부(중국산), 돈채,순두부,닭봉,오징어,돈불고기,자반고등어,순대,닭살,돈사태,족발(국내산), 우채,우국거리,우사태,우불고기(호주산), 코다리,동태곤이,동태알,임연수(러시아산), 가자미(미국산), 쭈꾸미(베트남산), 베이컨/꽁치(수입산/원양산:북태평양)

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• 27 (월)
  조식
  잡곡밥
  바지락배추국
  돈채죽순볶음
  단호박범벅
  창란젓갈
  김치
  칼로리 : 520 kcal
  중식
  잡곡밥
  맑은순두부국
  코다리조림
  새송이버섯볶음
  신선초오렌지무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  재첩국
  우채샐러리볶음
  연근땅콩조림
  미역줄기볶음
  김치
  간식
  우유/두유
  계란토스트
• 28 (화)
  조식
  잡곡밥
  모시조개국
  닭봉조림
  표고버섯통마늘볶음
  유채나물
  김치
  칼로리 : 505 kcal
  중식
  잡곡밥
  아욱된장국
  오삼불고기
  메추리알곤약조림
  콩나물냉채
  김치
  석식
  잡곡밥
  떡국
  자반고등어구이
  우묵사가사리채무침
  비타민겉절이
  김치
  간식
  생강차
  사과
• 1 (수)
  조식
  잡곡밥
  청국장
  소장조림
  참치김치볶음
  건새우마늘쫑볶음
  김치
  칼로리 : 528 kcal
  중식
  잡곡밥
  쇠고기미역국
  가자미유린기
  잡채
  원추리조갯살무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  북어계란국
  순대야채볶음
  컬리플라워새우볶음
  고사리나물
  김치
  간식
  우유/두유
  떡
• 2 (목)
  조식
  잡곡밥
  토란대들깨탕
  꽁치감자조림
  호박나물
  마카로니샐러드
  김치
  칼로리 : 517 kcal
  중식
  잡곡밥
  김치찌개
  닭살바베큐볶음
  도토리묵야채무침
  브로콜리피망볶음
  김치
  석식
  잡곡밥
  무순장국
  쭈꾸미새싹무침
  양송이깨탕
  다시마튀각
  김치
  간식
  과일쥬스
  배
• 3 (금)
  조식
  잡곡밥
  육개장
  두부구이&달래장
  꽈리고추멸치볶음
  열무된장무침
  김치
  칼로리 : 582 kcal
  중식
  잡곡밥
  잔치국수
  야채튀김
  오이달래무침
  요구르트
  열무김치
  석식
  잡곡밥
  알탕
  돈육모듬장조림
  어묵야채볶음
  해파리냉채
  김치
  간식
  우유/두유
  크림스프
• 4 (토)
  조식
  잡곡밥
  시래기된장국
  임연수조림
  계란찜
  콩자반
  김치
  칼로리 : 494 kcal
  중식
  잡곡밥
  바지락미역국
  소불고기
  크림떡볶이
  매생이무생채
  김치
  석식
  잡곡밥
  호박고추장찌개
  훈제족발&새우젓
  깻잎무쌈
  골뱅이실곤약무침
  김치
  간식
  오미자차
  떡
• 5 (일)
  조식
  잡곡밥
  콩나물북어국
  마파가지
  우엉채조림
  배추나물
  김치
  칼로리 : 498 kcal
  중식
  잡곡밥
  쇠고기당면국
  삼치데리야끼구이
  감자채볶음
  청경채사과무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  올갱이부추국
  춘천식닭갈비
  탕평채
  톳나물무침
  김치
  간식
  요플레
  씨리얼

• 원산지
  쌀,보리,김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장,두부(중국산), 돈채,순두부,닭봉,오징어,돈불고기,자반고등어,순대,닭살,돈사태,족발(국내산), 우채,우국거리,우사태,우불고기(호주산), 코다리,동태곤이,동태알,임연수(러시아산), 가자미(미국산), 쭈꾸미(베트남산), 베이컨/꽁치(수입산/원양산:북태평양)