이전 2017-05-29 ~ 2017-06-04 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  29
  30
  31
  1
  2
  3
  4
• 조식
  잡곡밥
  된장찌개
  조기구이
  사각어묵볶음
  고춧잎나물
  김치
  잡곡밥
  건새우시금치된장국
  우채피망볶음
  양송이깨탕
  열무된장무침
  김치
  잡곡밥
  재첩국
  돈육모듬장조림
  계란찜
  비타민겉절이
  김치
  잡곡밥
  북어국
  닭봉조림
  콜리플라워새우볶음
  꽈리멸치조림
  김치
  잡곡밥
  어묵쑥갓국
  우채샐러리불고기
  죽순볶음
  부추적채겉절이
  김치
  잡곡밥
  청국장
  오징어쭈꾸미볶음
  느타리버섯볶음
  배추나물
  김치
  잡곡밥
  들깨무채국
  제육볶음
  청포묵김가루무침
  치커리레몬겉절이
  김치
• 칼로리
  502 kcal
  497 kcal
  521 kcal
  539 kcal
  520 kcal
  522 kcal
  528 kcal
• 중식
  잡곡밥
  홍합살무국
  소불고기
  도토리묵야채무침
  취나물
  김치
  잡곡밥
  쇠고기무국
  자반고등어구이
  골뱅이실곤약무침
  마늘쫑볶음
  김치
  잡곡밥
  우렁근대된장국
  카레닭도리탕
  가지나물
  도라지오이무침
  김치
  찹쌀팥밥
  모시조개콩나물국
  동태조림
  새송이맛살볶음
  구운김&양념장
  김치
  잡곡밥
  맑은순두부국
  제육간장불고기
  메추리알곤약조림
  상추쌈&우렁쌈장
  김치
  잡곡밥
  만둣국
  가자미무조림
  숙주나물
  과일샐러드
  김치
  잡곡밥
  건새우아욱된장국
  닭살야채볶음
  바지락야채무침
  깨순나물
  김치
• 칼로리
  557 kcal
  577 kcal
  562 kcal
  554 kcal
  540 kcal
  579 kcal
  545 kcal
• 석식
  잡곡밥
  연두부국
  닭살묵은지찜
  베이컨호박볶음
  콩나물무침
  김치
  잡곡밥
  참치김치찌개
  훈제오리&머스타드
  감자채볶음
  깻잎무생채
  김치
  잡곡밥
  맑은육개장
  생선까스&타르타르
  연근땅콩조림
  쑥갓겉절이
  김치
  잡곡밥
  호박고추장찌개
  돈채표고볶음
  두부구이*양념장
  명이나물
  김치
  잡곡밥
  쇠고기당면국
  북어포양념구이
  브로콜리야채볶음
  콩자반
  김치
  잡곡밥
  감자양파국
  소장조림
  해파리냉채
  다시마튀각
  김치
  잡곡밥
  수제비국
  코다리조림
  우엉채마늘조림
  청경채나물
  김치
• 칼로리
  539 kcal
  566 kcal
  588 kcal
  552 kcal
  538 kcal
  560 kcal
  562 kcal
• 간식
  우유/두유
  수박
  식혜
  크림스프&크루통
  우유/두유
  참외
  복분자쥬스
  바나나
  우유/두유
  고구마맛탕
  과일쥬스
  오렌지
  요플레
  찐빵
• 비고
• 원산지
  쌀,보리,김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장,조기(중국산), 두부,연두부/베이컨(돈육)(수입산), 닭다리살,자반고등어,훈제오리,돈사태,닭토막,닭봉,돈채,돈불고기,순두부(대두),오징어,만두(돈육)(국내산), 우불고기,우채,우국거리,우채,우사태(호주산), 생선까스(명태),동태,북어포,코다리(러시아산), 가자미(미국산), 쭈꾸미(베트남산)

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• 29 (월)
  조식
  잡곡밥
  된장찌개
  조기구이
  사각어묵볶음
  고춧잎나물
  김치
  칼로리 : 502 kcal
  중식
  잡곡밥
  홍합살무국
  소불고기
  도토리묵야채무침
  취나물
  김치
  석식
  잡곡밥
  연두부국
  닭살묵은지찜
  베이컨호박볶음
  콩나물무침
  김치
  간식
  우유/두유
  수박
• 30 (화)
  조식
  잡곡밥
  건새우시금치된장국
  우채피망볶음
  양송이깨탕
  열무된장무침
  김치
  칼로리 : 497 kcal
  중식
  잡곡밥
  쇠고기무국
  자반고등어구이
  골뱅이실곤약무침
  마늘쫑볶음
  김치
  석식
  잡곡밥
  참치김치찌개
  훈제오리&머스타드
  감자채볶음
  깻잎무생채
  김치
  간식
  식혜
  크림스프&크루통
• 31 (수)
  조식
  잡곡밥
  재첩국
  돈육모듬장조림
  계란찜
  비타민겉절이
  김치
  칼로리 : 521 kcal
  중식
  잡곡밥
  우렁근대된장국
  카레닭도리탕
  가지나물
  도라지오이무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  맑은육개장
  생선까스&타르타르
  연근땅콩조림
  쑥갓겉절이
  김치
  간식
  우유/두유
  참외
• 1 (목)
  조식
  잡곡밥
  북어국
  닭봉조림
  콜리플라워새우볶음
  꽈리멸치조림
  김치
  칼로리 : 539 kcal
  중식
  찹쌀팥밥
  모시조개콩나물국
  동태조림
  새송이맛살볶음
  구운김&양념장
  김치
  석식
  잡곡밥
  호박고추장찌개
  돈채표고볶음
  두부구이*양념장
  명이나물
  김치
  간식
  복분자쥬스
  바나나
• 2 (금)
  조식
  잡곡밥
  어묵쑥갓국
  우채샐러리불고기
  죽순볶음
  부추적채겉절이
  김치
  칼로리 : 520 kcal
  중식
  잡곡밥
  맑은순두부국
  제육간장불고기
  메추리알곤약조림
  상추쌈&우렁쌈장
  김치
  석식
  잡곡밥
  쇠고기당면국
  북어포양념구이
  브로콜리야채볶음
  콩자반
  김치
  간식
  우유/두유
  고구마맛탕
• 3 (토)
  조식
  잡곡밥
  청국장
  오징어쭈꾸미볶음
  느타리버섯볶음
  배추나물
  김치
  칼로리 : 522 kcal
  중식
  잡곡밥
  만둣국
  가자미무조림
  숙주나물
  과일샐러드
  김치
  석식
  잡곡밥
  감자양파국
  소장조림
  해파리냉채
  다시마튀각
  김치
  간식
  과일쥬스
  오렌지
• 4 (일)
  조식
  잡곡밥
  들깨무채국
  제육볶음
  청포묵김가루무침
  치커리레몬겉절이
  김치
  칼로리 : 528 kcal
  중식
  잡곡밥
  건새우아욱된장국
  닭살야채볶음
  바지락야채무침
  깨순나물
  김치
  석식
  잡곡밥
  수제비국
  코다리조림
  우엉채마늘조림
  청경채나물
  김치
  간식
  요플레
  찐빵

• 원산지
  쌀,보리,김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장,조기(중국산), 두부,연두부/베이컨(돈육)(수입산), 닭다리살,자반고등어,훈제오리,돈사태,닭토막,닭봉,돈채,돈불고기,순두부(대두),오징어,만두(돈육)(국내산), 우불고기,우채,우국거리,우채,우사태(호주산), 생선까스(명태),동태,북어포,코다리(러시아산), 가자미(미국산), 쭈꾸미(베트남산)