이전 2017-06-12 ~ 2017-06-18 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  12
  13
  14
  15
  16
  17
  18
• 조식
  잡곡밥
  청국장
  삼겹살김치볶음
  팽이버섯맛살볶음
  낙지젓갈
  김치
  잡곡밥
  사골우거지국
  마파두부
  가지나물
  미역줄기볶음
  김치
  잡곡밥
  홍합무국
  오징어야채볶음
  올방개묵*양념장
  맛김
  김치
  잡곡밥
  계란실파국
  가자미조림
  양송이버섯볶음
  고사리나물
  김치
  잡곡밥
  올갱이해장국
  소장조림
  감자채볶음
  크랜베리멸치볶음
  김치
  잡곡밥
  물만두국
  강된장
  표고우채볶음
  참나물무침
  김치
  잡곡밥
  바지락된장찌개
  돈채양배추볶음
  우엉조림
  얼갈이나물
  김치
• 칼로리
  530 kcal
  548 kcal
  520 kcal
  528 kcal
  544 kcal
  556 kcal
  549 kcal
• 중식
  잡곡밥
  버섯들깨탕
  임연수구이
  야채당면초무침
  취나물
  김치
  잡곡밥
  콩가루배추국
  굴소스닭볶음
  새송이맛살볶음
  토마토부추겉절이
  김치
  잡곡밥
  물냉면
  돈육갈비조림
  과일샐러드
  열무김치
  잡곡밥
  쇠고기무국
  훈제족발냉채
  연근땅콩조림
  치커리레몬무침
  김치
  잡곡밥
  꽃게된장국
  조기구이
  사각어묵고추장볶음
  훈제닭그린샐러드
  김치
  잡곡밥
  재첩국
  치킨오코노미야끼
  양송이새우볶음
  참나물겉절이
  김치
  잡곡밥
  도토리묵사발
  우채샐러리볶음
  호박나물
  도라지오이무침
  김치
• 칼로리
  569 kcal
  552 kcal
  645 kcal
  592 kcal
  574 kcal
  597 kcal
  546 kcal
• 석식
  잡곡밥
  감자양파국
  훈제오리*머스타드
  유부오이냉채
  치커리겉절이
  김치
  잡곡밥
  김치찌개
  삼치데리야끼구이
  감자브로콜리볶음
  콩나물무침
  김치
  잡곡밥
  카레라이스
  무순장국
  야채튀김
  단무지무침
  김치
  잡곡밥
  아욱된장국
  김치닭도리탕
  명엽채볶음
  청경채나물
  김치
  잡곡밥
  순두부찌개
  돈육곤약장조림
  컬리플라워새우볶음
  열무된장무침
  김치
  잡곡밥
  시금치된장국
  자반고등어조림
  메추리알곤약조림
  노각생채
  김치
  잡곡밥
  맑은육개장
  스크램블에그
  느타리버섯볶음
  마늘쫑햄볶음
  김치
• 칼로리
  555 kcal
  563 kcal
  578 kcal
  562 kcal
  558 kcal
  542 kcal
  550 kcal
• 간식
  우유/두유
  양갱
  식혜
  요플레
  우유/두유
  단호박죽
  과일쥬스
  수박
  우유/두유
  케이크
  매실차
  사과
  복분자쥬스
  씨리얼
• 비고
• 원산지
  쌀,보리,김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장,조기,꽃게,낙지젓(중국산), 두부(대두)(수입산), 돈삼겹,훈제오리,닭다리살,돈국거리,삼치,오징어,돈후지,훈제족발,닭토막,훈제닭,순두부(대두),돈사태,물만두(돈육),자반고등어,돈채(국내산), 우국거리,우사태,우채(호주산), 임연수(러시아산), 가자미(미국산), 스팸(돈육)(수입산+국내산)

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• 12 (월)
  조식
  잡곡밥
  청국장
  삼겹살김치볶음
  팽이버섯맛살볶음
  낙지젓갈
  김치
  칼로리 : 530 kcal
  중식
  잡곡밥
  버섯들깨탕
  임연수구이
  야채당면초무침
  취나물
  김치
  석식
  잡곡밥
  감자양파국
  훈제오리*머스타드
  유부오이냉채
  치커리겉절이
  김치
  간식
  우유/두유
  양갱
• 13 (화)
  조식
  잡곡밥
  사골우거지국
  마파두부
  가지나물
  미역줄기볶음
  김치
  칼로리 : 548 kcal
  중식
  잡곡밥
  콩가루배추국
  굴소스닭볶음
  새송이맛살볶음
  토마토부추겉절이
  김치
  석식
  잡곡밥
  김치찌개
  삼치데리야끼구이
  감자브로콜리볶음
  콩나물무침
  김치
  간식
  식혜
  요플레
• 14 (수)
  조식
  잡곡밥
  홍합무국
  오징어야채볶음
  올방개묵*양념장
  맛김
  김치
  칼로리 : 520 kcal
  중식
  잡곡밥
  물냉면
  돈육갈비조림
  과일샐러드
  열무김치
  석식
  잡곡밥
  카레라이스
  무순장국
  야채튀김
  단무지무침
  김치
  간식
  우유/두유
  단호박죽
• 15 (목)
  조식
  잡곡밥
  계란실파국
  가자미조림
  양송이버섯볶음
  고사리나물
  김치
  칼로리 : 528 kcal
  중식
  잡곡밥
  쇠고기무국
  훈제족발냉채
  연근땅콩조림
  치커리레몬무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  아욱된장국
  김치닭도리탕
  명엽채볶음
  청경채나물
  김치
  간식
  과일쥬스
  수박
• 16 (금)
  조식
  잡곡밥
  올갱이해장국
  소장조림
  감자채볶음
  크랜베리멸치볶음
  김치
  칼로리 : 544 kcal
  중식
  잡곡밥
  꽃게된장국
  조기구이
  사각어묵고추장볶음
  훈제닭그린샐러드
  김치
  석식
  잡곡밥
  순두부찌개
  돈육곤약장조림
  컬리플라워새우볶음
  열무된장무침
  김치
  간식
  우유/두유
  케이크
• 17 (토)
  조식
  잡곡밥
  물만두국
  강된장
  표고우채볶음
  참나물무침
  김치
  칼로리 : 556 kcal
  중식
  잡곡밥
  재첩국
  치킨오코노미야끼
  양송이새우볶음
  참나물겉절이
  김치
  석식
  잡곡밥
  시금치된장국
  자반고등어조림
  메추리알곤약조림
  노각생채
  김치
  간식
  매실차
  사과
• 18 (일)
  조식
  잡곡밥
  바지락된장찌개
  돈채양배추볶음
  우엉조림
  얼갈이나물
  김치
  칼로리 : 549 kcal
  중식
  잡곡밥
  도토리묵사발
  우채샐러리볶음
  호박나물
  도라지오이무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  맑은육개장
  스크램블에그
  느타리버섯볶음
  마늘쫑햄볶음
  김치
  간식
  복분자쥬스
  씨리얼

• 원산지
  쌀,보리,김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장,조기,꽃게,낙지젓(중국산), 두부(대두)(수입산), 돈삼겹,훈제오리,닭다리살,돈국거리,삼치,오징어,돈후지,훈제족발,닭토막,훈제닭,순두부(대두),돈사태,물만두(돈육),자반고등어,돈채(국내산), 우국거리,우사태,우채(호주산), 임연수(러시아산), 가자미(미국산), 스팸(돈육)(수입산+국내산)