이전 2017-07-10 ~ 2017-07-16 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  10
  11
  12
  13
  14
  15
  16
• 조식
  잡곡밥
  올갱이해장국
  강된장
  메란통마늘조림
  얼갈이나물
  김치
  잡곡밥
  북어국
  닭가슴살장조림
  양송이깨탕
  미나리무생채
  김치
  잡곡밥
  청국장
  쭈꾸미불고기
  곤약볶음
  크랜베리멸치볶음
  김치
  잡곡밥
  다슬기국
  우민찌두부조림
  호박나물
  열무된장지짐
  김치
  잡곡밥
  콩가루배추국
  북어포조림
  미트볼조림
  머위대무침
  김치
  잡곡밥
  물만두국
  오징어굴소스볶음
  연근땅콩조림
  치커리레몬겉절이
  김치
  잡곡밥
  팽이버섯국
  돈채샐러리볶음
  알감자조림
  비타민겉절이
  김치
• 칼로리
  495 kcal
  536 kcal
  542 kcal
  510 kcal
  533 kcal
  545 kcal
  530 kcal
• 중식
  잡곡밥
  바지락아욱된장국
  훈제족발냉채
  새송이맛살볶음
  우엉조림
  김치
  콩나물밥&양념장
  두부장국
  가자미살구이
  청포묵김가루무침
  고사리볶음
  김치
  잡곡밥
  삼계탕
  김치전
  오이양파무침
  수박
  김치/석박지
  잡곡밥
  가지냉국
  우채피망볶음
  감자조림
  도라지무침
  김치
  보리밥
  콩국수
  단호박고구마샐러드
  부추오이무침
  열무김치
  잡곡밥
  된장찌개
  임연수조림
  계란스크램블
  노각생채
  김치
  잡곡밥
  연두부맑은국
  닭살폭찹볶음
  어묵볶음
  시금치두부무침
• 칼로리
  568 kcal
  572 kcal
  897 kcal
  530 kcal
  760 kcal
  535 kcal
  544 kcal
• 석식
  잡곡밥
  수제비국
  소장조림
  건새우마늘쫑볶음
  숙주나물
  김치
  잡곡밥
  홍합무국
  오삼불고기
  브로콜리새우볶음
  양배추쌈
  김치
  잡곡밥
  근대된장국
  코다리조림
  유부맛살냉채
  다시마튀각
  김치
  잡곡밥
  호박고추장찌개
  동글이피쉬까스
  표고버섯볶음
  콩나물파채무침
  김치
  잡곡밥
  맑은육개장
  닭살겨자냉채
  컬리플라워볶음
  상추겉절이
  김치
  잡곡밥
  들깨무채국
  돼지고기김치찜
  죽순굴소스볶음
  취나물무침
  김치
  잡곡밥
  쇠고기무국
  훈제오리&머스타드
  깻잎무쌈
  느타리버섯볶음
  김치
• 칼로리
  540 kcal
  537 kcal
  529 kcal
  548 kcal
  556 kcal
  559 kcal
  542 kcal
• 간식
  우유/두유
  수박
  과일쥬스
  단호박팥찜
  우유/두유
  양갱
  식혜
  바나나
  우유/두유
  미니약과
  요플레
  아이스볼
  과일쥬스
  오렌지
• 비고
• 원산지
  쌀,보리,김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장(중국산), 두부(대두)(외국산), 훈제족발,닭가슴살,오징어,돈불고기,삼계,미트볼(돈육/계육),콩국수(백태),물만두(돈육),돈사태,돈채,연두부(대두),닭다리살,훈제오리(국내산), 우사태,우민찌,우채,우국거리(호주산), 가자미살(미국산), 쭈꾸미(베트남산), 코다리,피쉬까스(명태),북어포,임연수(러시아산)

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• 10 (월)
  조식
  잡곡밥
  올갱이해장국
  강된장
  메란통마늘조림
  얼갈이나물
  김치
  칼로리 : 495 kcal
  중식
  잡곡밥
  바지락아욱된장국
  훈제족발냉채
  새송이맛살볶음
  우엉조림
  김치
  석식
  잡곡밥
  수제비국
  소장조림
  건새우마늘쫑볶음
  숙주나물
  김치
  간식
  우유/두유
  수박
• 11 (화)
  조식
  잡곡밥
  북어국
  닭가슴살장조림
  양송이깨탕
  미나리무생채
  김치
  칼로리 : 536 kcal
  중식
  콩나물밥&양념장
  두부장국
  가자미살구이
  청포묵김가루무침
  고사리볶음
  김치
  석식
  잡곡밥
  홍합무국
  오삼불고기
  브로콜리새우볶음
  양배추쌈
  김치
  간식
  과일쥬스
  단호박팥찜
• 12 (수)
  조식
  잡곡밥
  청국장
  쭈꾸미불고기
  곤약볶음
  크랜베리멸치볶음
  김치
  칼로리 : 542 kcal
  중식
  잡곡밥
  삼계탕
  김치전
  오이양파무침
  수박
  김치/석박지
  석식
  잡곡밥
  근대된장국
  코다리조림
  유부맛살냉채
  다시마튀각
  김치
  간식
  우유/두유
  양갱
• 13 (목)
  조식
  잡곡밥
  다슬기국
  우민찌두부조림
  호박나물
  열무된장지짐
  김치
  칼로리 : 510 kcal
  중식
  잡곡밥
  가지냉국
  우채피망볶음
  감자조림
  도라지무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  호박고추장찌개
  동글이피쉬까스
  표고버섯볶음
  콩나물파채무침
  김치
  간식
  식혜
  바나나
• 14 (금)
  조식
  잡곡밥
  콩가루배추국
  북어포조림
  미트볼조림
  머위대무침
  김치
  칼로리 : 533 kcal
  중식
  보리밥
  콩국수
  단호박고구마샐러드
  부추오이무침
  열무김치
  석식
  잡곡밥
  맑은육개장
  닭살겨자냉채
  컬리플라워볶음
  상추겉절이
  김치
  간식
  우유/두유
  미니약과
• 15 (토)
  조식
  잡곡밥
  물만두국
  오징어굴소스볶음
  연근땅콩조림
  치커리레몬겉절이
  김치
  칼로리 : 545 kcal
  중식
  잡곡밥
  된장찌개
  임연수조림
  계란스크램블
  노각생채
  김치
  석식
  잡곡밥
  들깨무채국
  돼지고기김치찜
  죽순굴소스볶음
  취나물무침
  김치
  간식
  요플레
  아이스볼
• 16 (일)
  조식
  잡곡밥
  팽이버섯국
  돈채샐러리볶음
  알감자조림
  비타민겉절이
  김치
  칼로리 : 530 kcal
  중식
  잡곡밥
  연두부맑은국
  닭살폭찹볶음
  어묵볶음
  시금치두부무침
  석식
  잡곡밥
  쇠고기무국
  훈제오리&머스타드
  깻잎무쌈
  느타리버섯볶음
  김치
  간식
  과일쥬스
  오렌지

• 원산지
  쌀,보리,김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장(중국산), 두부(대두)(외국산), 훈제족발,닭가슴살,오징어,돈불고기,삼계,미트볼(돈육/계육),콩국수(백태),물만두(돈육),돈사태,돈채,연두부(대두),닭다리살,훈제오리(국내산), 우사태,우민찌,우채,우국거리(호주산), 가자미살(미국산), 쭈꾸미(베트남산), 코다리,피쉬까스(명태),북어포,임연수(러시아산)