이전 2017-09-25 ~ 2017-10-01 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  25
  26
  27
  28
  29
  30
  1
• 조식
  잡곡밥
  건새우호박무국
  우채마늘볶음
  어묵야채볶음
  돌자반
  김치
  잡곡밥
  재첩국
  돈육간장불고기
  표고버섯볶음
  꽈리고추멸치조림
  김치
  잡곡밥
  청국장
  북어포조림
  죽순야채볶음
  마카로니샐러드
  김치
  잡곡밥
  모시조개국
  닭살야채볶음
  우묵가사리채무침
  취나물무침
  김치
  잡곡밥
  콩가루배추국
  제육볶음
  유부맛살냉채
  청경채겉절이
  김치
  잡곡밥
  떡국
  가자미조림
  감자조림
  비름나물
  김치
  잡곡밥
  육개장
  두부구이&양념장
  명엽채볶음
  깻잎지무침
  김치
• 칼로리
  498 kcal
  515 kcal
  520 kcal
  512 kcal
  522 kcal
  578 kcal
  585 kcal
• 중식
  잡곡밥
  근대된장국
  돈육김치두루치기
  메추리알곤약조림
  비타민겉절이
  김치
  잡곡밥
  순두부찌개
  갈치구이
  도토리묵야채무침
  들깨고구마줄기볶음
  김치
  잡곡밥
  닭칼국수
  포자만두찜
  오이부추무침
  요구르트
  김치
  잡곡밥/단호박죽
  얼갈이된장국
  LA갈비구이/해물파전
  궁중떡볶이/찐순대
  야채김밥/유부초밥
  연어샐러드/김치
  과일/떡
  잡곡밥
  쇠고기미역국
  순살코다리강정
  한식잡채
  더덕사과샐러드
  김치
  잡곡밥
  맑은콩나물국
  우채새송이볶음
  골뱅이진미채무침
  열무된장나물
  김치
  잡곡밥
  차돌박이된장찌개
  낙지볶음
  양송이깨탕
  숙주나물
  김치
• 칼로리
  537 kcal
  542 kcal
  697 kcal
  899 kcal
  687 kcal
  533 kcal
  570 kcal
• 석식
  잡곡밥
  감자양파국
  삼치조림
  브로콜리새우볶음
  연근땅콩조림
  김치
  잡곡밥
  호박고추장찌개
  훈제오리&머스타드
  실곤약야채무침
  부추적채무침
  김치
  잡곡밥
  들깨무채국
  오징어야채볶음
  떡갈비조림
  마늘쫑볶음
  김치
  잡곡밥
  북어국
  마파가지
  홍새우양배추볶음
  참나물유자무침
  김치
  잡곡밥
  시금치된장국
  닭도리탕
  우엉조림
  미역줄기볶음
  김치
  잡곡밥
  김치찌개
  연어까스&타르타르
  컬리플라워볶음
  치커리겉절이
  김치
  잡곡밥
  홍합무국
  돈육모듬장조림
  참치김치볶음
  알마늘장아찌
  김치
• 칼로리
  532 kcal
  538 kcal
  545 kcal
  510 kcal
  562 kcal
  579 kcal
  542 kcal
• 간식
  우유/두유
  배
  과일쥬스
  어묵꼬치
  우유/두유
  양갱
  수정과
  요플레
  우유/두유
  크림스프
  식혜
  바나나
  요플레
  씨리얼
• 비고
• 원산지
  쌀,보리,김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장,낙지(중국산), 두부(대두)(외국산), 돈목살,삼치,돈불고기,순두부(대두),훈제오리,닭가슴살,닭뼈,만두(돈육),떡갈비(돈육),닭다리살,오징어,순대,햄(돈육),닭토막,돈사태(국내산), 우채,우다짐육,우국거리,차돌박이(호주산), 갈치(세네갈산), 북어포,순살코다리(러시아산), LA갈비,가자미(미국산)

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• 25 (월)
  조식
  잡곡밥
  건새우호박무국
  우채마늘볶음
  어묵야채볶음
  돌자반
  김치
  칼로리 : 498 kcal
  중식
  잡곡밥
  근대된장국
  돈육김치두루치기
  메추리알곤약조림
  비타민겉절이
  김치
  석식
  잡곡밥
  감자양파국
  삼치조림
  브로콜리새우볶음
  연근땅콩조림
  김치
  간식
  우유/두유
  배
• 26 (화)
  조식
  잡곡밥
  재첩국
  돈육간장불고기
  표고버섯볶음
  꽈리고추멸치조림
  김치
  칼로리 : 515 kcal
  중식
  잡곡밥
  순두부찌개
  갈치구이
  도토리묵야채무침
  들깨고구마줄기볶음
  김치
  석식
  잡곡밥
  호박고추장찌개
  훈제오리&머스타드
  실곤약야채무침
  부추적채무침
  김치
  간식
  과일쥬스
  어묵꼬치
• 27 (수)
  조식
  잡곡밥
  청국장
  북어포조림
  죽순야채볶음
  마카로니샐러드
  김치
  칼로리 : 520 kcal
  중식
  잡곡밥
  닭칼국수
  포자만두찜
  오이부추무침
  요구르트
  김치
  석식
  잡곡밥
  들깨무채국
  오징어야채볶음
  떡갈비조림
  마늘쫑볶음
  김치
  간식
  우유/두유
  양갱
• 28 (목)
  조식
  잡곡밥
  모시조개국
  닭살야채볶음
  우묵가사리채무침
  취나물무침
  김치
  칼로리 : 512 kcal
  중식
  잡곡밥/단호박죽
  얼갈이된장국
  LA갈비구이/해물파전
  궁중떡볶이/찐순대
  야채김밥/유부초밥
  연어샐러드/김치
  과일/떡
  석식
  잡곡밥
  북어국
  마파가지
  홍새우양배추볶음
  참나물유자무침
  김치
  간식
  수정과
  요플레
• 29 (금)
  조식
  잡곡밥
  콩가루배추국
  제육볶음
  유부맛살냉채
  청경채겉절이
  김치
  칼로리 : 522 kcal
  중식
  잡곡밥
  쇠고기미역국
  순살코다리강정
  한식잡채
  더덕사과샐러드
  김치
  석식
  잡곡밥
  시금치된장국
  닭도리탕
  우엉조림
  미역줄기볶음
  김치
  간식
  우유/두유
  크림스프
• 30 (토)
  조식
  잡곡밥
  떡국
  가자미조림
  감자조림
  비름나물
  김치
  칼로리 : 578 kcal
  중식
  잡곡밥
  맑은콩나물국
  우채새송이볶음
  골뱅이진미채무침
  열무된장나물
  김치
  석식
  잡곡밥
  김치찌개
  연어까스&타르타르
  컬리플라워볶음
  치커리겉절이
  김치
  간식
  식혜
  바나나
• 1 (일)
  조식
  잡곡밥
  육개장
  두부구이&양념장
  명엽채볶음
  깻잎지무침
  김치
  칼로리 : 585 kcal
  중식
  잡곡밥
  차돌박이된장찌개
  낙지볶음
  양송이깨탕
  숙주나물
  김치
  석식
  잡곡밥
  홍합무국
  돈육모듬장조림
  참치김치볶음
  알마늘장아찌
  김치
  간식
  요플레
  씨리얼

• 원산지
  쌀,보리,김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장,낙지(중국산), 두부(대두)(외국산), 돈목살,삼치,돈불고기,순두부(대두),훈제오리,닭가슴살,닭뼈,만두(돈육),떡갈비(돈육),닭다리살,오징어,순대,햄(돈육),닭토막,돈사태(국내산), 우채,우다짐육,우국거리,차돌박이(호주산), 갈치(세네갈산), 북어포,순살코다리(러시아산), LA갈비,가자미(미국산)