이전 2018-03-26 ~ 2018-04-01 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  26
  27
  28
  29
  30
  31
  1
• 조식
  잡곡밥
  재첩국
  돈육모듬장조림
  호박새우볶음
  비타민겉절이
  김치
  단호박죽
  잡곡밥
  북어국
  닭살파프리카볶음
  표고버섯볶음
  무조림
  김치
  잡곡밥
  맑은육개장
  강된장
  올방개묵&양념장
  쑥갓두부나물
  김치
  잡곡밥
  물만두국
  삼치구이
  우엉채조림
  청경채겉절이
  김치
  잡곡밥
  두부장국
  우채샐러리볶음
  느타리버섯볶음
  크랜베리멸치조림
  김치
  잡곡밥
  김치콩나물국
  돈채피망볶음
  가지볶음
  부추양파생채
  김치
• 칼로리
  525 kcal
  150 kcal
  518 kcal
  568 kcal
  577 kcal
  542 kcal
  537 kcal
• 중식
  잡곡밥
  쑥된장찌개
  닭볶음탕
  새송이버섯볶음
  치커리레몬겉절이
  김치
  잡곡밥
  아욱된장국
  쭈꾸미불고기
  감자채볶음
  알배기쌈&우렁쌈장
  김치
  잡곡밥
  잔치국수
  왕새우튀김
  오이겉절이
  열무김치
  요플레
  잡곡밥
  순두부맑은국
  임연수조림
  메추리알곤약조림
  도라지생채
  김치
  잡곡밥
  카레라이스
  계란실파국
  오이크래미말이
  콩나물무침
  열무김치
  요구르트
  잡곡밥
  시금치된장국
  갈치구이
  골뱅이실곤약무침
  머위잎나물
  김치
  잡곡밥
  쇠고기무국
  오징어야채볶음
  양송이깨탕
  망고양상추샐러드
  김치
• 칼로리
  589 kcal
  555 kcal
  632 kcal
  540 kcal
  572 kcal
  547 kcal
  562 kcal
• 석식
  잡곡밥
  수제비국
  가자미구이
  날치알계란찜
  콩자반
  김치
  잡곡밥
  마파두부덮밥
  무순장국
  연근튀김
  마카로니샐러드
  음료
  김치
  잡곡밥
  홍합탕
  소장조림
  어묵야채볶음
  숙주나물
  김치
  잡곡밥
  호박고추장찌개
  찐순대&새우젓
  해파리냉채
  참나물통마늘무침
  김치
  잡곡밥
  사골우거지국
  닭가슴살냉채
  브로콜리흑임자무침
  돌자반
  김치
  잡곡밥
  모시조개국
  제육춘장불고기
  두부구이
  미역초무침
  김치
  잡곡밥
  유부미소국
  순살치킨까스
  단호박범벅
  오이피클
  김치
• 칼로리
  587 kcal
  591 kcal
  540 kcal
  564 kcal
  578 kcal
  573 kcal
  612 kcal
• 간식
  우유/두유
  배
  대추차
  크림치즈타르트
  우유/두유
  바나나
  과일쥬스
  마시는샐러드
  우유/두유
  사과
  식혜
  핫도그
  과일쥬스
  딸기
• 비고
• 원산지
  쌀,보리,김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장,쭈꾸미(중국산), 두부(대두)(외국산), 돈사태,닭다리살,닭토막,돈불고기,순두부(대두),순대(돈육),물만두(돈육),삼치,닭가슴살,돈채,오징어,치킨까스(계육)(국내산), 우민찌,우사태,우국거리,우채(호주산), 가자미(미국산), 임연수(러시아산), 갈치(세네갈산)

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• 26 (월)
  조식
  잡곡밥
  재첩국
  돈육모듬장조림
  호박새우볶음
  비타민겉절이
  김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥
  쑥된장찌개
  닭볶음탕
  새송이버섯볶음
  치커리레몬겉절이
  김치
  석식
  잡곡밥
  수제비국
  가자미구이
  날치알계란찜
  콩자반
  김치
  간식
  우유/두유
  배
• 27 (화)
  조식
  단호박죽
  칼로리 : 150 kcal
  중식
  잡곡밥
  아욱된장국
  쭈꾸미불고기
  감자채볶음
  알배기쌈&우렁쌈장
  김치
  석식
  잡곡밥
  마파두부덮밥
  무순장국
  연근튀김
  마카로니샐러드
  음료
  김치
  간식
  대추차
  크림치즈타르트
• 28 (수)
  조식
  잡곡밥
  북어국
  닭살파프리카볶음
  표고버섯볶음
  무조림
  김치
  칼로리 : 518 kcal
  중식
  잡곡밥
  잔치국수
  왕새우튀김
  오이겉절이
  열무김치
  요플레
  석식
  잡곡밥
  홍합탕
  소장조림
  어묵야채볶음
  숙주나물
  김치
  간식
  우유/두유
  바나나
• 29 (목)
  조식
  잡곡밥
  맑은육개장
  강된장
  올방개묵&양념장
  쑥갓두부나물
  김치
  칼로리 : 568 kcal
  중식
  잡곡밥
  순두부맑은국
  임연수조림
  메추리알곤약조림
  도라지생채
  김치
  석식
  잡곡밥
  호박고추장찌개
  찐순대&새우젓
  해파리냉채
  참나물통마늘무침
  김치
  간식
  과일쥬스
  마시는샐러드
• 30 (금)
  조식
  잡곡밥
  물만두국
  삼치구이
  우엉채조림
  청경채겉절이
  김치
  칼로리 : 577 kcal
  중식
  잡곡밥
  카레라이스
  계란실파국
  오이크래미말이
  콩나물무침
  열무김치
  요구르트
  석식
  잡곡밥
  사골우거지국
  닭가슴살냉채
  브로콜리흑임자무침
  돌자반
  김치
  간식
  우유/두유
  사과
• 31 (토)
  조식
  잡곡밥
  두부장국
  우채샐러리볶음
  느타리버섯볶음
  크랜베리멸치조림
  김치
  칼로리 : 542 kcal
  중식
  잡곡밥
  시금치된장국
  갈치구이
  골뱅이실곤약무침
  머위잎나물
  김치
  석식
  잡곡밥
  모시조개국
  제육춘장불고기
  두부구이
  미역초무침
  김치
  간식
  식혜
  핫도그
• 1 (일)
  조식
  잡곡밥
  김치콩나물국
  돈채피망볶음
  가지볶음
  부추양파생채
  김치
  칼로리 : 537 kcal
  중식
  잡곡밥
  쇠고기무국
  오징어야채볶음
  양송이깨탕
  망고양상추샐러드
  김치
  석식
  잡곡밥
  유부미소국
  순살치킨까스
  단호박범벅
  오이피클
  김치
  간식
  과일쥬스
  딸기

• 원산지
  쌀,보리,김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장,쭈꾸미(중국산), 두부(대두)(외국산), 돈사태,닭다리살,닭토막,돈불고기,순두부(대두),순대(돈육),물만두(돈육),삼치,닭가슴살,돈채,오징어,치킨까스(계육)(국내산), 우민찌,우사태,우국거리,우채(호주산), 가자미(미국산), 임연수(러시아산), 갈치(세네갈산)