이전 2018-07-16 ~ 2018-07-22 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  16
  17
  18
  19
  20
  21
  22
• 조식
  잡곡밥
  감자양파국
  소장조림
  브로콜리피망볶음
  마늘쫑무침
  김치
  잡곡밥
  올갱이해장국
  강된장
  메란통마늘조림
  얼갈이나물
  김치
  잡곡밥
  콩가루배추국
  갈치조림
  미트볼조림
  치커리레몬겉절이
  김치
  잡곡밥
  청국장
  돈채피망볶음
  꽈리멸치볶음
  무조림
  김치
  잡곡밥
  된장찌개
  닭살야채볶음
  표고버섯볶음
  청경채겉절이
  김치
  잡곡밥
  사골우거지국
  렌틸콩마파두부
  연근조림
  콩나물무침
  김치
  잡곡밥
  바지락무국
  오삼불고기
  콜리플라워볶음
  미역줄기볶음
  김치
• 칼로리
  540 kcal
  495 kcal
  562 kcal
  533 kcal
  548 kcal
  540 kcal
  539 kcal
• 중식
  잡곡밥
  버섯들깨탕
  임연수조림
  옥수수콘전
  열무된장무침
  김치
  잡곡밥
  오이지냉국
  녹두닭다리백숙
  오징어야채무침
  블루베리그린샐러드
  아이스홍시
  김치/석박지
  잡곡밥
  순두부맑은국
  소불고기
  양송이들깨탕
  건파래무침
  김치
  잡곡밥
  쇠고기미역국
  코다리강정
  한식잡채
  연어그린샐러드
  김치
  잡곡밥
  가지냉국
  제육불고기
  계란말이
  양배추쌈&쌈장
  김치
  잡곡밥
  북어국
  우채오이볶음
  도토리묵야채무침
  호박나물
  김치
  잡곡밥
  근대된장국
  훈제오리냉채
  감자조림
  도라지오이무침
  김치
• 칼로리
  588 kcal
  897 kcal
  556 kcal
  594 kcal
  560 kcal
  547 kcal
  564 kcal
• 석식
  잡곡밥
  계란실파국
  돈목살김치찜
  우엉채조림
  쑥갓두부무침
  김치
  잡곡밥
  시금치된장국
  자반고등어조림
  베이컨죽순채볶음
  참나물무침
  김치
  잡곡밥
  다시마채국
  닭도리탕
  청포묵&양념장
  아삭고추된장무침
  김치
  잡곡밥
  홍합무국
  우채샐러리볶음
  해파리냉채
  고사리볶음
  김치
  짜장면
  나카사키짬뽕국
  물만두&양념장
  단무지부추무침
  요구르트
  김치
  잡곡밥
  김치찌개
  삼치데리야끼구이
  연두부&양념장
  취나물무침
  김치
  잡곡밥
  맑은육개장
  찐순대&새우젓
  새송이버섯볶음
  케일야채겉절이
  김치
• 칼로리
  556 kcal
  547 kcal
  562 kcal
  548 kcal
  730 kcal
  546 kcal
  569 kcal
• 간식
  우유/두유
  맛탕
  과일쥬스
  수박
  우유/두유
  단호박죽
  요플레
  사과
  우유/두유
  양갱
  마시는샐러드
  크림치즈볼
  과일쥬스
  바나나
• 비고
• 원산지
  쌀,보리,김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장(중국산), 두부(대두),베이컨(돈육)(외국산), 돈목살,장각,오징어,자반고등어,미트볼(돈육),순두부(대두),닭다리살,닭토막,돈채,돈불고기,돈사태,물만두(돈육),삼치,연두부(대두),훈제오리,순대(돈육)(국내산), 우사태,우국거리,우불고기,우채,우민찌(호주산), 임연수,코다리(러시아산)

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• 16 (월)
  조식
  잡곡밥
  감자양파국
  소장조림
  브로콜리피망볶음
  마늘쫑무침
  김치
  칼로리 : 540 kcal
  중식
  잡곡밥
  버섯들깨탕
  임연수조림
  옥수수콘전
  열무된장무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  계란실파국
  돈목살김치찜
  우엉채조림
  쑥갓두부무침
  김치
  간식
  우유/두유
  맛탕
• 17 (화)
  조식
  잡곡밥
  올갱이해장국
  강된장
  메란통마늘조림
  얼갈이나물
  김치
  칼로리 : 495 kcal
  중식
  잡곡밥
  오이지냉국
  녹두닭다리백숙
  오징어야채무침
  블루베리그린샐러드
  아이스홍시
  김치/석박지
  석식
  잡곡밥
  시금치된장국
  자반고등어조림
  베이컨죽순채볶음
  참나물무침
  김치
  간식
  과일쥬스
  수박
• 18 (수)
  조식
  잡곡밥
  콩가루배추국
  갈치조림
  미트볼조림
  치커리레몬겉절이
  김치
  칼로리 : 562 kcal
  중식
  잡곡밥
  순두부맑은국
  소불고기
  양송이들깨탕
  건파래무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  다시마채국
  닭도리탕
  청포묵&양념장
  아삭고추된장무침
  김치
  간식
  우유/두유
  단호박죽
• 19 (목)
  조식
  잡곡밥
  청국장
  돈채피망볶음
  꽈리멸치볶음
  무조림
  김치
  칼로리 : 533 kcal
  중식
  잡곡밥
  쇠고기미역국
  코다리강정
  한식잡채
  연어그린샐러드
  김치
  석식
  잡곡밥
  홍합무국
  우채샐러리볶음
  해파리냉채
  고사리볶음
  김치
  간식
  요플레
  사과
• 20 (금)
  조식
  잡곡밥
  된장찌개
  닭살야채볶음
  표고버섯볶음
  청경채겉절이
  김치
  칼로리 : 548 kcal
  중식
  잡곡밥
  가지냉국
  제육불고기
  계란말이
  양배추쌈&쌈장
  김치
  석식
  짜장면
  나카사키짬뽕국
  물만두&양념장
  단무지부추무침
  요구르트
  김치
  간식
  우유/두유
  양갱
• 21 (토)
  조식
  잡곡밥
  사골우거지국
  렌틸콩마파두부
  연근조림
  콩나물무침
  김치
  칼로리 : 540 kcal
  중식
  잡곡밥
  북어국
  우채오이볶음
  도토리묵야채무침
  호박나물
  김치
  석식
  잡곡밥
  김치찌개
  삼치데리야끼구이
  연두부&양념장
  취나물무침
  김치
  간식
  마시는샐러드
  크림치즈볼
• 22 (일)
  조식
  잡곡밥
  바지락무국
  오삼불고기
  콜리플라워볶음
  미역줄기볶음
  김치
  칼로리 : 539 kcal
  중식
  잡곡밥
  근대된장국
  훈제오리냉채
  감자조림
  도라지오이무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  맑은육개장
  찐순대&새우젓
  새송이버섯볶음
  케일야채겉절이
  김치
  간식
  과일쥬스
  바나나

• 원산지
  쌀,보리,김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장(중국산), 두부(대두),베이컨(돈육)(외국산), 돈목살,장각,오징어,자반고등어,미트볼(돈육),순두부(대두),닭다리살,닭토막,돈채,돈불고기,돈사태,물만두(돈육),삼치,연두부(대두),훈제오리,순대(돈육)(국내산), 우사태,우국거리,우불고기,우채,우민찌(호주산), 임연수,코다리(러시아산)