이전 2018-09-17 ~ 2018-09-23 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  17
  18
  19
  20
  21
  22
  23
• 조식
  잡곡밥
  사골우거지국
  강된장
  토란대볶음
  양배추쌈
  김치
  잡곡밥
  콩나물국
  우채샐러리볶음
  양송이버섯볶음
  멸치조림
  김치
  잡곡밥
  올갱이부추국
  닭가슴살장조림
  죽순야채볶음
  청경채겉절이
  김치
  잡곡밥
  얼갈이된장국
  간장돈육불고기
  계란찜
  낙지젓갈
  김치
  잡곡밥
  오징어찌개
  소장조림
  곤약미나리무침
  돌자반
  김치
  잡곡밥
  청국장
  돈채표고볶음
  미역줄기볶음
  무말랭이무침
  김치
  잡곡밥
  북어국
  꽁치튀김&와사비장
  동그랑땡야채볶음
  열무된장나물
  김치
• 칼로리
  560 kcal
  539 kcal
  538 kcal
  545 kcal
  562 kcal
  548 kcal
  579 kcal
• 중식
  잡곡밥
  건새우근대된장국
  닭볶음탕
  봉어묵조림
  흑임자연근샐러드
  김치
  잡곡밥
  떡만두국
  삼치조림
  감자채볶음
  들개고구마줄기볶음
  김치
  잡곡밥
  쇠고기미역국
  가자미유린기
  한식잡채
  오이도라지생채
  김치
  잡곡밥
  닭칼국수
  고로케&케찹
  아삭고추된장무침
  열무김치
  요구르트
  무표고밥&양념장
  된장찌개
  제육볶음
  숙주나물
  다시마튀각
  김치
  잡곡밥
  연두부맑은국
  훈제오리
  막국수유채싹무침
  참나물겉절이
  김치
  잡곡밥
  들깨미역국
  소불고기
  깐쇼새우볶음
  블루베리야채샐러드
  김치
• 칼로리
  580 kcal
  597 kcal
  610 kcal
  644 kcal
  583 kcal
  588 kcal
  594 kcal
• 석식
  잡곡밥
  쇠고기무국
  쭈꾸미야채볶음
  메추리알장조림
  비타민겉절이
  김치
  잡곡밥
  호박고추장찌개
  돈채피망볶음
  브로콜리새우볶음
  쑥갓두부무침
  김치
  잡곡밥
  알탕
  소고기파채불고기
  청포묵김가루무침
  마늘종무침
  김치
  잡곡밥
  김치찌개
  임연수구이
  단호박강낭콩조림
  비름나물
  김치
  잡곡밥
  계란파국
  닭살찹스테이크
  새송이버섯볶음
  취나물무침
  김치
  잡곡밥
  무순장국
  동태조림
  유부맛살냉채
  호박나물
  김치
  잡곡밥
  육개장
  두부강정
  진미채버터조림
  영양부추겉절이
  김치
• 칼로리
  577 kcal
  556 kcal
  579 kcal
  582 kcal
  574 kcal
  542 kcal
  597 kcal
• 간식
  우유/두유
  꿀호떡
  식혜
  사과
  우유/두유
  떡
  과일쥬스
  포도
  우유/두유
  핫도그
  요플레
  수수부꾸미
  수정과
  떡
• 비고
• 원산지
  쌀,보리,김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장,낙지젓(중국산), 두부(대두)(외국산), 닭다리살,닭토막,만두(돈육),삼치,돈채,닭가슴살,돈불고기,닭,오징어,연두부(대두),훈제오리,동그랑땡(돈육)(국내산), 우국거리,우채,우불고기,우사태(호주산), 쭈꾸미(베트남산), 가자미살,동태곤이,동태알,임연수,동태(러시아산), 꽁치(대만산)

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• 17 (월)
  조식
  잡곡밥
  사골우거지국
  강된장
  토란대볶음
  양배추쌈
  김치
  칼로리 : 560 kcal
  중식
  잡곡밥
  건새우근대된장국
  닭볶음탕
  봉어묵조림
  흑임자연근샐러드
  김치
  석식
  잡곡밥
  쇠고기무국
  쭈꾸미야채볶음
  메추리알장조림
  비타민겉절이
  김치
  간식
  우유/두유
  꿀호떡
• 18 (화)
  조식
  잡곡밥
  콩나물국
  우채샐러리볶음
  양송이버섯볶음
  멸치조림
  김치
  칼로리 : 539 kcal
  중식
  잡곡밥
  떡만두국
  삼치조림
  감자채볶음
  들개고구마줄기볶음
  김치
  석식
  잡곡밥
  호박고추장찌개
  돈채피망볶음
  브로콜리새우볶음
  쑥갓두부무침
  김치
  간식
  식혜
  사과
• 19 (수)
  조식
  잡곡밥
  올갱이부추국
  닭가슴살장조림
  죽순야채볶음
  청경채겉절이
  김치
  칼로리 : 538 kcal
  중식
  잡곡밥
  쇠고기미역국
  가자미유린기
  한식잡채
  오이도라지생채
  김치
  석식
  잡곡밥
  알탕
  소고기파채불고기
  청포묵김가루무침
  마늘종무침
  김치
  간식
  우유/두유
  떡
• 20 (목)
  조식
  잡곡밥
  얼갈이된장국
  간장돈육불고기
  계란찜
  낙지젓갈
  김치
  칼로리 : 545 kcal
  중식
  잡곡밥
  닭칼국수
  고로케&케찹
  아삭고추된장무침
  열무김치
  요구르트
  석식
  잡곡밥
  김치찌개
  임연수구이
  단호박강낭콩조림
  비름나물
  김치
  간식
  과일쥬스
  포도
• 21 (금)
  조식
  잡곡밥
  오징어찌개
  소장조림
  곤약미나리무침
  돌자반
  김치
  칼로리 : 562 kcal
  중식
  무표고밥&양념장
  된장찌개
  제육볶음
  숙주나물
  다시마튀각
  김치
  석식
  잡곡밥
  계란파국
  닭살찹스테이크
  새송이버섯볶음
  취나물무침
  김치
  간식
  우유/두유
  핫도그
• 22 (토)
  조식
  잡곡밥
  청국장
  돈채표고볶음
  미역줄기볶음
  무말랭이무침
  김치
  칼로리 : 548 kcal
  중식
  잡곡밥
  연두부맑은국
  훈제오리
  막국수유채싹무침
  참나물겉절이
  김치
  석식
  잡곡밥
  무순장국
  동태조림
  유부맛살냉채
  호박나물
  김치
  간식
  요플레
  수수부꾸미
• 23 (일)
  조식
  잡곡밥
  북어국
  꽁치튀김&와사비장
  동그랑땡야채볶음
  열무된장나물
  김치
  칼로리 : 579 kcal
  중식
  잡곡밥
  들깨미역국
  소불고기
  깐쇼새우볶음
  블루베리야채샐러드
  김치
  석식
  잡곡밥
  육개장
  두부강정
  진미채버터조림
  영양부추겉절이
  김치
  간식
  수정과
  떡

• 원산지
  쌀,보리,김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장,낙지젓(중국산), 두부(대두)(외국산), 닭다리살,닭토막,만두(돈육),삼치,돈채,닭가슴살,돈불고기,닭,오징어,연두부(대두),훈제오리,동그랑땡(돈육)(국내산), 우국거리,우채,우불고기,우사태(호주산), 쭈꾸미(베트남산), 가자미살,동태곤이,동태알,임연수,동태(러시아산), 꽁치(대만산)