이전 2018-10-15 ~ 2018-10-21 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  15
  16
  17
  18
  19
  20
  21
• 조식
  잡곡밥
  바지락무국
  우채피망볶음
  메추리알장조림
  얼갈이된장나물
  김치
  잡곡밥
  계란파국
  꽁치묵은지조림
  브로콜리야채볶음
  청경채겉절이
  김치
  잡곡밥
  다시마무국
  닭살장조림
  표고버섯볶음
  마카로니샐러드
  김치
  잡곡밥
  맑은육개장
  비엔나야채볶음
  가지나물
  마늘쫑볶음
  김치
  잡곡밥
  볼어묵쑥갓국
  갈치조림
  느타리버섯볶음
  콩자반
  김치
  잡곡밥
  북어국
  돈육간장불고기
  건새우캐슈넛볶음
  미역줄기볶음
  김치
  잡곡밥
  순두부맑은국
  닭봉조림
  죽순새우살볶음
  낙지젓갈
  김치
• 칼로리
  522 kcal
  525 kcal
  546 kcal
  570 kcal
  552 kcal
  546 kcal
  567 kcal
• 중식
  잡곡밥
  쇠고기무국
  조기구이
  양송이버섯들깨탕
  콩나물파채무침
  김치
  잡곡밥
  닭살카레라이스
  우렁된장찌개
  쫀득이복만두
  부추적채겉절이
  김치
  요구르트
  잡곡밥
  칼국수수제비
  두부조림
  사각어묵볶음
  오이달래무침
  김치
  잡곡밥
  아욱된장국
  제육볶음
  김말이튀김
  양배추쌈&쌈장
  김치
  잡곡밥
  도토리묵사발
  닭살겨자냉채&포두부
  연근조림
  아삭된장무침
  김치
  잡곡밥
  사골우거지국
  임연수조림
  감자채볶음
  비름나물
  김치
  잡곡밥
  오징어무국
  우채샐러리볶음
  계란말이
  치커리레몬무침
  김치
• 칼로리
  577 kcal
  582 kcal
  610 kcal
  584 kcal
  579 kcal
  574 kcal
  563 kcal
• 석식
  잡곡밥
  유부장국
  순대야채볶음
  컬리플라워새우볶음
  무나물
  김치
  잡곡밥
  알탕
  돈육모듬장조림
  새송이버섯볶음
  시금치나물
  김치
  잡곡밥
  호박고추장찌개
  가자미구이
  유부맛살냉채
  비타민겉절이
  김치
  잡곡밥
  쇠고기당면국
  오징어야채초무침
  계란찜
  고사리나물
  김치
  잡곡밥
  건새우근대된장국
  소불고기
  연두부&양념장
  참나물겉절이
  김치
  잡곡밥
  무순장국
  함박스테이크&소스
  단호박범벅
  곤약야채무침
  김치
  음료
  잡곡밥
  청국장
  삼치조림
  우엉마늘볶음
  숙주나물
  김치
• 칼로리
  540 kcal
  568 kcal
  560 kcal
  569 kcal
  565 kcal
  578 kcal
  542 kcal
• 간식
  우유/두유
  만두호빵
  식혜
  복숭아
  우유/두유
  수수부꾸미
  과일쥬스
  사과
  우유/두유
  핫도그
  요플레
  포도
  수정과
  찐고구마
• 비고
• 원산지
  쌀,보리,김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장,조기,낙지젓(중국산), 두부(대두),포두부(외국산), 순대(돈육),닭가슴살,만두(돈육),돈사태,닭다리살,비엔나(돈육),돈불고기,오징어,연두부(대두),함박스테이크(돈육),순두부(대두),닭봉,삼치(국내산), 우채,우국거리,우민찌,우불고기,우채(호주산), 꽁치(대만산), 동태곤이,동태알,가자미,임연수(러시아산), 갈치(세네갈산)

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• 15 (월)
  조식
  잡곡밥
  바지락무국
  우채피망볶음
  메추리알장조림
  얼갈이된장나물
  김치
  칼로리 : 522 kcal
  중식
  잡곡밥
  쇠고기무국
  조기구이
  양송이버섯들깨탕
  콩나물파채무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  유부장국
  순대야채볶음
  컬리플라워새우볶음
  무나물
  김치
  간식
  우유/두유
  만두호빵
• 16 (화)
  조식
  잡곡밥
  계란파국
  꽁치묵은지조림
  브로콜리야채볶음
  청경채겉절이
  김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥
  닭살카레라이스
  우렁된장찌개
  쫀득이복만두
  부추적채겉절이
  김치
  요구르트
  석식
  잡곡밥
  알탕
  돈육모듬장조림
  새송이버섯볶음
  시금치나물
  김치
  간식
  식혜
  복숭아
• 17 (수)
  조식
  잡곡밥
  다시마무국
  닭살장조림
  표고버섯볶음
  마카로니샐러드
  김치
  칼로리 : 546 kcal
  중식
  잡곡밥
  칼국수수제비
  두부조림
  사각어묵볶음
  오이달래무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  호박고추장찌개
  가자미구이
  유부맛살냉채
  비타민겉절이
  김치
  간식
  우유/두유
  수수부꾸미
• 18 (목)
  조식
  잡곡밥
  맑은육개장
  비엔나야채볶음
  가지나물
  마늘쫑볶음
  김치
  칼로리 : 570 kcal
  중식
  잡곡밥
  아욱된장국
  제육볶음
  김말이튀김
  양배추쌈&쌈장
  김치
  석식
  잡곡밥
  쇠고기당면국
  오징어야채초무침
  계란찜
  고사리나물
  김치
  간식
  과일쥬스
  사과
• 19 (금)
  조식
  잡곡밥
  볼어묵쑥갓국
  갈치조림
  느타리버섯볶음
  콩자반
  김치
  칼로리 : 552 kcal
  중식
  잡곡밥
  도토리묵사발
  닭살겨자냉채&포두부
  연근조림
  아삭된장무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  건새우근대된장국
  소불고기
  연두부&양념장
  참나물겉절이
  김치
  간식
  우유/두유
  핫도그
• 20 (토)
  조식
  잡곡밥
  북어국
  돈육간장불고기
  건새우캐슈넛볶음
  미역줄기볶음
  김치
  칼로리 : 546 kcal
  중식
  잡곡밥
  사골우거지국
  임연수조림
  감자채볶음
  비름나물
  김치
  석식
  잡곡밥
  무순장국
  함박스테이크&소스
  단호박범벅
  곤약야채무침
  김치
  음료
  간식
  요플레
  포도
• 21 (일)
  조식
  잡곡밥
  순두부맑은국
  닭봉조림
  죽순새우살볶음
  낙지젓갈
  김치
  칼로리 : 567 kcal
  중식
  잡곡밥
  오징어무국
  우채샐러리볶음
  계란말이
  치커리레몬무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  청국장
  삼치조림
  우엉마늘볶음
  숙주나물
  김치
  간식
  수정과
  찐고구마

• 원산지
  쌀,보리,김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장,조기,낙지젓(중국산), 두부(대두),포두부(외국산), 순대(돈육),닭가슴살,만두(돈육),돈사태,닭다리살,비엔나(돈육),돈불고기,오징어,연두부(대두),함박스테이크(돈육),순두부(대두),닭봉,삼치(국내산), 우채,우국거리,우민찌,우불고기,우채(호주산), 꽁치(대만산), 동태곤이,동태알,가자미,임연수(러시아산), 갈치(세네갈산)