이전 2018-11-05 ~ 2018-11-11 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  5
  6
  7
  8
  9
  10
  11
• 조식
  잡곡밥
  북어해장국
  닭살야채볶음
  봉어묵볶음
  시금치나물
  김치
  잡곡밥
  사골우거지국
  가자미조림
  홍진미채버터볶음
  치커리배무침
  김치
  잡곡밥
  청국장
  계란곤약장조림
  가지볶음
  고들빼기무침
  김치
  잡곡밥
  순두부맑은국
  우채피망볶음
  크랜베리멸치조림
  얼갈이나물
  김치
  잡곡밥
  쇠고기무국
  코다리조림
  느타리버섯볶음
  숙주나물
  김치
  잡곡밥
  아욱된장국
  돈육간장불고기
  콜리플라워맛살볶음
  미역줄기볶음
  김치
  잡곡밥
  물만두국
  닭봉조림
  연근흑임자무침
  청경채겉절이
  김치
• 칼로리
  533 kcal
  569 kcal
  510 kcal
  522 kcal
  546 kcal
  538 kcal
  570 kcal
• 중식
  잡곡밥
  쇠고기미역국
  자반고등어구이
  한식잡채
  더덕사과샐러드
  김치
  잡곡밥
  시금치된장국
  삼겹살쭈꾸미볶음
  두부숙회
  알배기쌈&쌈장
  김치
  곤드레밥&달래장
  토란들깨탕
  오징어초무침
  마카로니샐러드
  비타민겉절이
  김치
  브로콜리스프
  칠리핫도그
  에그스크램블
  그린샐러드
  피클
  요구르트
  잡곡밥
  냉이된장찌개
  닭도리탕
  우묵가사리채무침
  유채나물
  김치
  잡곡밥
  수제비국
  임연수조림
  양송이버섯볶음
  오이무침
  김치
  잡곡밥
  감자양파국
  우채샐러리볶음
  깐쇼새우간장볶음
  곰피무침
  김치
• 칼로리
  592 kcal
  589 kcal
  577 kcal
  686 kcal
  569 kcal
  578 kcal
  584 kcal
• 석식
  잡곡밥
  다슬기국
  제육마늘볶음
  감자채볶음
  콩자반
  김치
  잡곡밥
  콩나물국
  훈제족발&새우젓
  골뱅이실곤약무침
  깻잎무쌈
  김치
  잡곡밥
  호박고추장찌개
  굴소스닭볶음
  새송이버섯볶음
  명이나물
  김치
  잡곡밥
  무순장국
  갈치구이
  베이컨김치볶음
  쑥갓두부무침
  김치
  잡곡밥
  알탕
  소장조림
  우엉채볶음
  깻잎지
  김치
  잡곡밥
  유부맑은국
  생선까스&타르타르
  도토리묵야채무침
  호박나물
  김치
  잡곡밥
  카레라이스
  팽이버섯된장국
  새우튀김
  단무지부추무침
  열무김치
• 칼로리
  527 kcal
  546 kcal
  531 kcal
  546 kcal
  573 kcal
  546 kcal
  588 kcal
• 간식
  우유/두유
  떡
  과일쥬스
  단호박죽
  우유/두유
  사과
  유자차
  찐고구마
  우유/두유
  요플레
  매실차
  양갱
  과일쥬스
  수수부꾸미
• 비고
• 원산지
  쌀,보리,김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장,쭈꾸미(중국산), 두부(대두),베이컨(돈육)(외국산), 닭다리살,자반고등어,돈불고기,돈삼겹,훈제족발,오징어,순두부(대두),칠리핫도그(돈육),닭토막,물만두(돈육),닭봉(국내산), 우국거리,우채,칠리핫도그(우육),우사태(호주산), 가자미,코다리,동태알,동태곤이,임연수,생선까스(명태)(러시아산), 갈치(세네갈산)

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• 5 (월)
  조식
  잡곡밥
  북어해장국
  닭살야채볶음
  봉어묵볶음
  시금치나물
  김치
  칼로리 : 533 kcal
  중식
  잡곡밥
  쇠고기미역국
  자반고등어구이
  한식잡채
  더덕사과샐러드
  김치
  석식
  잡곡밥
  다슬기국
  제육마늘볶음
  감자채볶음
  콩자반
  김치
  간식
  우유/두유
  떡
• 6 (화)
  조식
  잡곡밥
  사골우거지국
  가자미조림
  홍진미채버터볶음
  치커리배무침
  김치
  칼로리 : 569 kcal
  중식
  잡곡밥
  시금치된장국
  삼겹살쭈꾸미볶음
  두부숙회
  알배기쌈&쌈장
  김치
  석식
  잡곡밥
  콩나물국
  훈제족발&새우젓
  골뱅이실곤약무침
  깻잎무쌈
  김치
  간식
  과일쥬스
  단호박죽
• 7 (수)
  조식
  잡곡밥
  청국장
  계란곤약장조림
  가지볶음
  고들빼기무침
  김치
  칼로리 : 510 kcal
  중식
  곤드레밥&달래장
  토란들깨탕
  오징어초무침
  마카로니샐러드
  비타민겉절이
  김치
  석식
  잡곡밥
  호박고추장찌개
  굴소스닭볶음
  새송이버섯볶음
  명이나물
  김치
  간식
  우유/두유
  사과
• 8 (목)
  조식
  잡곡밥
  순두부맑은국
  우채피망볶음
  크랜베리멸치조림
  얼갈이나물
  김치
  칼로리 : 522 kcal
  중식
  브로콜리스프
  칠리핫도그
  에그스크램블
  그린샐러드
  피클
  요구르트
  석식
  잡곡밥
  무순장국
  갈치구이
  베이컨김치볶음
  쑥갓두부무침
  김치
  간식
  유자차
  찐고구마
• 9 (금)
  조식
  잡곡밥
  쇠고기무국
  코다리조림
  느타리버섯볶음
  숙주나물
  김치
  칼로리 : 546 kcal
  중식
  잡곡밥
  냉이된장찌개
  닭도리탕
  우묵가사리채무침
  유채나물
  김치
  석식
  잡곡밥
  알탕
  소장조림
  우엉채볶음
  깻잎지
  김치
  간식
  우유/두유
  요플레
• 10 (토)
  조식
  잡곡밥
  아욱된장국
  돈육간장불고기
  콜리플라워맛살볶음
  미역줄기볶음
  김치
  칼로리 : 538 kcal
  중식
  잡곡밥
  수제비국
  임연수조림
  양송이버섯볶음
  오이무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  유부맑은국
  생선까스&타르타르
  도토리묵야채무침
  호박나물
  김치
  간식
  매실차
  양갱
• 11 (일)
  조식
  잡곡밥
  물만두국
  닭봉조림
  연근흑임자무침
  청경채겉절이
  김치
  칼로리 : 570 kcal
  중식
  잡곡밥
  감자양파국
  우채샐러리볶음
  깐쇼새우간장볶음
  곰피무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  카레라이스
  팽이버섯된장국
  새우튀김
  단무지부추무침
  열무김치
  간식
  과일쥬스
  수수부꾸미

• 원산지
  쌀,보리,김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장,쭈꾸미(중국산), 두부(대두),베이컨(돈육)(외국산), 닭다리살,자반고등어,돈불고기,돈삼겹,훈제족발,오징어,순두부(대두),칠리핫도그(돈육),닭토막,물만두(돈육),닭봉(국내산), 우국거리,우채,칠리핫도그(우육),우사태(호주산), 가자미,코다리,동태알,동태곤이,임연수,생선까스(명태)(러시아산), 갈치(세네갈산)