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• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  15
  16
  17
  18
  19
  20
  21
• 조식
  잡곡밥
  떡국
  동그랑땡전
  황태채조림
  오이채양파무침
  배추김치
  잡곡밥
  순두부버섯국
  장조림
  꽃맛살감자샐러드
  얼갈이된장지짐
  맛김, 배추김치
  잡곡밥
  된장찌개
  임연수구이
  버섯곤약조림
  검은깨묵무침
  배추김치
  잡곡밥
  쇠고기미역국
  타꼬야끼조림
  달걀야채말이
  참나물마늘겉절이
  배추김치
  잡곡밥
  북어포달걀국
  우사태표고조림
  영양두부찜
  시금치고추장무침
  배추김치
  잡곡밥
  배추새우젓국
  메추리알곤약조림
  감자채삼색볶음
  쑥갓두부무침
  맛김, 배추김치
  잡곡밥
  소고기무우국
  순살닭볶음
  통마늘생율조림
  콩나물무침
  배추김치
• 칼로리
  527 kcal
  532 kcal
  524 kcal
  533 kcal
  529 kcal
  525 kcal
  530 kcal
• 중식
  잡곡밥
  청국장찌개
  돈불고기
  양배추쌈&참치쌈장
  버섯야채볶음
  가오리채야채무침
  배추김치
  주먹밥
  우동
  깐쇼새우칠리조림
  콜라비케일무침
  배추김치
  플레인요플레/요플레
  잡곡밥
  갈비탕
  미역줄기들깨볶음
  연근그린빈조림
  더덕고추장구이
  배추김치
  잡곡밥
  동태매운탕
  녹두전
  볼어묵조림
  두릅새우살겨자회
  배추김치
  잡곡밥
  김치콩나물국
  닭볶음탕
  콩불고기
  단호박사라다
  열무김치
  잡곡밥
  바지락미역국
  소불고기
  상추쌈&우렁쌈장
  잡채
  연어샐러드
  배추김치
  잡곡밥
  쑥콩가루된장국
  갈치구이
  굴소스마파두부
  비타민돗나물무침
  배추김치
• 칼로리
  576 kcal
  564 kcal
  575 kcal
  569 kcal
  574 kcal
  582 kcal
  571 kcal
• 석식
  잡곡밥
  올갱이해장국
  꽁치무우조림
  어묵채피망볶음
  풋마늘대무침
  배추김치
  잡곡밥
  육개장
  참나물장떡
  달걀명란찜
  시금치콩가루무침
  배추김치
  잡곡밥
  콩나물젓국
  돈채부추볶음
  두부조림
  비름나물무침
  배추김치
  잡곡밥
  소고기버섯전골
  오징어불고기
  감자은행조림
  쫑상추겉절이
  배추김치
  잡곡밥
  얼갈이된장국
  고등어조림
  죽순브로컬리볶음
  가지나물
  배추김치
  잡곡밥
  알탕
  옥수수맛살전
  우엉마늘쫑조림
  오이치커리무침
  배추김치
  잡곡밥
  도토리묵국
  너비아니양파조림
  멸치아몬드볶음
  호박새우젓나물
  배추김치
• 칼로리
  564 kcal
  561 kcal
  558 kcal
  566 kcal
  556 kcal
  563 kcal
  569 kcal
• 간식
  우유
  과일퓨레/두부핫도그
  두유
  딸기/배
  우유
  액티비아/플레인요플레/요플레
  바나나/불가리스
  흑임자죽
  우유
  과일쥬스/바나나
  두유
  단호박죽/롤케익
  바나나/불가리스
  고구마퓨레/찐고구마
• 비고
  김*석어르신생신
• 원산지
  쌀,보리, 죽, 누룽지, 배추, 고추가루, 김치(국내산), 소고기(호주산), 돼지고기, 닭고기, 고등어(국내산), 두부(대두)(수입산), 올갱이살(중국산), 꽁치(대만산), 갈치(세네갈산), 임연수, 동태, 명란, 곤이(러시아산)

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• 15 (월)
  조식
  잡곡밥
  떡국
  동그랑땡전
  황태채조림
  오이채양파무침
  배추김치
  칼로리 : 527 kcal
  중식
  잡곡밥
  청국장찌개
  돈불고기
  양배추쌈&참치쌈장
  버섯야채볶음
  가오리채야채무침
  배추김치
  석식
  잡곡밥
  올갱이해장국
  꽁치무우조림
  어묵채피망볶음
  풋마늘대무침
  배추김치
  간식
  우유
  과일퓨레/두부핫도그
• 16 (화)
  조식
  잡곡밥
  순두부버섯국
  장조림
  꽃맛살감자샐러드
  얼갈이된장지짐
  맛김, 배추김치
  칼로리 : 532 kcal
  중식
  주먹밥
  우동
  깐쇼새우칠리조림
  콜라비케일무침
  배추김치
  플레인요플레/요플레
  석식
  잡곡밥
  육개장
  참나물장떡
  달걀명란찜
  시금치콩가루무침
  배추김치
  간식
  두유
  딸기/배
• 17 (수)
  조식
  잡곡밥
  된장찌개
  임연수구이
  버섯곤약조림
  검은깨묵무침
  배추김치
  칼로리 : 524 kcal
  중식
  잡곡밥
  갈비탕
  미역줄기들깨볶음
  연근그린빈조림
  더덕고추장구이
  배추김치
  석식
  잡곡밥
  콩나물젓국
  돈채부추볶음
  두부조림
  비름나물무침
  배추김치
  간식
  우유
  액티비아/플레인요플레/요플레
• 18 (목)
  조식
  잡곡밥
  쇠고기미역국
  타꼬야끼조림
  달걀야채말이
  참나물마늘겉절이
  배추김치
  칼로리 : 533 kcal
  중식
  잡곡밥
  동태매운탕
  녹두전
  볼어묵조림
  두릅새우살겨자회
  배추김치
  석식
  잡곡밥
  소고기버섯전골
  오징어불고기
  감자은행조림
  쫑상추겉절이
  배추김치
  간식
  바나나/불가리스
  흑임자죽
• 19 (금)
  조식
  잡곡밥
  북어포달걀국
  우사태표고조림
  영양두부찜
  시금치고추장무침
  배추김치
  칼로리 : 529 kcal
  중식
  잡곡밥
  김치콩나물국
  닭볶음탕
  콩불고기
  단호박사라다
  열무김치
  석식
  잡곡밥
  얼갈이된장국
  고등어조림
  죽순브로컬리볶음
  가지나물
  배추김치
  간식
  우유
  과일쥬스/바나나
• 20 (토)
  조식
  잡곡밥
  배추새우젓국
  메추리알곤약조림
  감자채삼색볶음
  쑥갓두부무침
  맛김, 배추김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥
  바지락미역국
  소불고기
  상추쌈&우렁쌈장
  잡채
  연어샐러드
  배추김치
  석식
  잡곡밥
  알탕
  옥수수맛살전
  우엉마늘쫑조림
  오이치커리무침
  배추김치
  간식
  두유
  단호박죽/롤케익
  비고
  김*석어르신생신
• 21 (일)
  조식
  잡곡밥
  소고기무우국
  순살닭볶음
  통마늘생율조림
  콩나물무침
  배추김치
  칼로리 : 530 kcal
  중식
  잡곡밥
  쑥콩가루된장국
  갈치구이
  굴소스마파두부
  비타민돗나물무침
  배추김치
  석식
  잡곡밥
  도토리묵국
  너비아니양파조림
  멸치아몬드볶음
  호박새우젓나물
  배추김치
  간식
  바나나/불가리스
  고구마퓨레/찐고구마

• 원산지
  쌀,보리, 죽, 누룽지, 배추, 고추가루, 김치(국내산), 소고기(호주산), 돼지고기, 닭고기, 고등어(국내산), 두부(대두)(수입산), 올갱이살(중국산), 꽁치(대만산), 갈치(세네갈산), 임연수, 동태, 명란, 곤이(러시아산)