이전 2019-08-19 ~ 2019-08-25 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  19
  20
  21
  22
  23
  24
  25
• 조식
  잡곡밥
  소고기버섯찌개
  가자미무조림
  메알장조림
  배추나물
  포기김치
  잡곡밥
  북엇국
  우불청경채볶음
  무말랭이고추잎무침
  가지무침
  포기김치
  잡곡밥
  열무된장국
  새우계란찜
  진미채무침
  머위대들깨볶음
  포기김치
  크림스프
  에그샌드위치
  소시지구이
  블루베리샐러드
  요플레
  잡곡밥
  근대된장국
  목살야채조림
  취나물무침
  오복지무침
  포기김치
  잡곡밥
  오징어무국
  두부구이
  계란장조림
  새송이버섯볶음
  포기김치
  잡곡밥
  두부김칫국
  닭살간장조림
  명엽채조림
  비름나물
  포기김치
• 칼로리
  521 kcal
  532 kcal
  549 kcal
  530 kcal
  526 kcal
  579 kcal
  538 kcal
• 중식
  곤드레밥
  오이냉국
  궁중떡볶이
  토마토발사믹무침
  구운김&양념장
  포기김치
  요구르트
  메밀국수
  새우튀김
  요거트과일샐러드
  단무지락교무침
  잡곡밥
  바지락수제비
  해물완자전
  골뱅이야채무침
  느타리볶음
  배추겉절이
  잡곡밥
  동태찌개
  제육불고기
  마늘쫑햄볶음
  문어빵
  포기김치
  잡곡밥
  우거지탕
  삼치카레구이
  쫄면무침
  감자조림
  포기김치
  잡곡밥
  소고기미역국
  LA갈비찜
  유린기
  팽이맛살전
  시금치나물
  연어샐러드
  포기김치
  잡곡밥
  얼갈이된장국
  언양불고기
  카레감자채볶음
  청경채겉절이
  포기김치
• 칼로리
  570 kcal
  576 kcal
  605 kcal
  595 kcal
  564 kcal
  633 kcal
  543 kcal
• 석식
  잡곡밥
  시래기된장국
  너비앙니조림
  계란후라이
  숙주무침
  포기김치
  잡곡밥
  참치김치찌개
  해물누룽지탕
  돈육장조림
  미역줄기볶음
  포기김치
  잡곡밥
  꽃게탕
  간장찜닭
  잡채어묵조림
  참나물무침
  포기김치
  잡곡밥
  소고기무국
  임연수구이
  연두부&양념장
  애호박팽이볶음
  포기김치
  잡곡밥
  홍합국
  닭갈비
  올방개묵무침
  열무된장무침
  포기김치
  잡곡밥
  들깨무채국
  고등어무조림
  비엔나야채볶음
  근대나물
  포기김치
  잡곡밥
  콩나물국
  돈육춘장불고기
  고추장멸치볶음
  무조림
  포기김치
• 칼로리
  546 kcal
  588 kcal
  587 kcal
  562 kcal
  574 kcal
  537 kcal
  556 kcal
• 간식
  우유
  찐고구마
  요플레
  단팥빵
  우유
  바나나
  망고쥬스
  양갱
  우유
  꽈배기
  요플레
  카스테라
  두유
  과일
• 비고
  정*패어르신 생신
• 원산지

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• 19 (월)
  조식
  잡곡밥
  소고기버섯찌개
  가자미무조림
  메알장조림
  배추나물
  포기김치
  칼로리 : 521 kcal
  중식
  곤드레밥
  오이냉국
  궁중떡볶이
  토마토발사믹무침
  구운김&양념장
  포기김치
  석식
  잡곡밥
  시래기된장국
  너비앙니조림
  계란후라이
  숙주무침
  포기김치
  간식
  우유
  찐고구마
• 20 (화)
  조식
  잡곡밥
  북엇국
  우불청경채볶음
  무말랭이고추잎무침
  가지무침
  포기김치
  칼로리 : 532 kcal
  중식
  요구르트
  메밀국수
  새우튀김
  요거트과일샐러드
  단무지락교무침
  석식
  잡곡밥
  참치김치찌개
  해물누룽지탕
  돈육장조림
  미역줄기볶음
  포기김치
  간식
  요플레
  단팥빵
• 21 (수)
  조식
  잡곡밥
  열무된장국
  새우계란찜
  진미채무침
  머위대들깨볶음
  포기김치
  칼로리 : 549 kcal
  중식
  잡곡밥
  바지락수제비
  해물완자전
  골뱅이야채무침
  느타리볶음
  배추겉절이
  석식
  잡곡밥
  꽃게탕
  간장찜닭
  잡채어묵조림
  참나물무침
  포기김치
  간식
  우유
  바나나
• 22 (목)
  조식
  크림스프
  에그샌드위치
  소시지구이
  블루베리샐러드
  요플레
  칼로리 : 530 kcal
  중식
  잡곡밥
  동태찌개
  제육불고기
  마늘쫑햄볶음
  문어빵
  포기김치
  석식
  잡곡밥
  소고기무국
  임연수구이
  연두부&양념장
  애호박팽이볶음
  포기김치
  간식
  망고쥬스
  양갱
• 23 (금)
  조식
  잡곡밥
  근대된장국
  목살야채조림
  취나물무침
  오복지무침
  포기김치
  칼로리 : 526 kcal
  중식
  잡곡밥
  우거지탕
  삼치카레구이
  쫄면무침
  감자조림
  포기김치
  석식
  잡곡밥
  홍합국
  닭갈비
  올방개묵무침
  열무된장무침
  포기김치
  간식
  우유
  꽈배기
• 24 (토)
  조식
  잡곡밥
  오징어무국
  두부구이
  계란장조림
  새송이버섯볶음
  포기김치
  칼로리 : 579 kcal
  중식
  잡곡밥
  소고기미역국
  LA갈비찜
  유린기
  팽이맛살전
  시금치나물
  연어샐러드
  포기김치
  석식
  잡곡밥
  들깨무채국
  고등어무조림
  비엔나야채볶음
  근대나물
  포기김치
  간식
  요플레
  카스테라
  비고
  정*패어르신 생신
• 25 (일)
  조식
  잡곡밥
  두부김칫국
  닭살간장조림
  명엽채조림
  비름나물
  포기김치
  칼로리 : 538 kcal
  중식
  잡곡밥
  얼갈이된장국
  언양불고기
  카레감자채볶음
  청경채겉절이
  포기김치
  석식
  잡곡밥
  콩나물국
  돈육춘장불고기
  고추장멸치볶음
  무조림
  포기김치
  간식
  두유
  과일

• 원산지