그린힐서비스

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월~토 :
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일요일(사무실휴무) :
주야간(24시간) 내선2(2층간호사실)

주간식단표

그린힐서비스

이전 2019-11-18 ~ 2019-11-24 다음

  • 요일
  • 일자
    18
    19
    20
    21
    22
    23
    24
  • 조식
    잡곡밥
    두부재첩국
    삼치구이
    고사리들깨볶음
    감자채볶음
    포기김치
    잡곡밥
    누룽지
    닭가슴살장조림
    열무된장무침
    무말랭이무침
    포기김치
    잡곡밥
    얼갈이된장국
    햄스크램블에그
    진미채고추장조림
    고추잎나물
    포기김치
    잡곡밥
    북어계란탕
    소고기장조림
    오이지무침
    시금치나물
    포기김치
    잡곡밥
    홍합탕
    언양불고기
    브로컬리새우볶음
    숙주맛살무침
    포기김치
    잡곡밥
    콩비지찌개
    오징어계란장조림
    마늘쫑햄볶음
    느타리볶음
    포기김치
    잡곡밥
    바지락무국
    숙주돈불고기
    연근호두조림
    유채나물
    포기김치
  • 칼로리
    521 kcal
    532 kcal
    549 kcal
    530 kcal
    526 kcal
    579 kcal
    538 kcal
  • 중식
    콩나물국
    옛날도시락
    이탈리안샐러드
    붕어빵
    야쿠르트
    귀리밥
    꽃게탕
    한우불고기
    쫄면무침
    세발나물무침
    포기김치
    잡곡밥
    팽이장국
    카레라이스
    깐쇼새우
    케이준샐러드
    깍두기
    잡곡밥
    닭칼국수
    감자떡만두
    아삭이고추무침
    그린키위
    배추겉절이
    잡곡밥
    우거지된장국
    제육볶음
    콩나물무침
    모듬쌈
    포기김치
    잡곡밥
    굴두부찌개
    함박조랭떡조림
    계란찜
    청경채겉절이
    포기김치
    잡곡밥
    맑은동태탕
    닭볶음탕
    캐슈넛밤조림
    미역줄기볶음
    포기김치
  • 칼로리
    570 kcal
    576 kcal
    605 kcal
    595 kcal
    564 kcal
    572 kcal
    543 kcal
  • 석식
    잡곡밥
    근대된장국
    낙지찜
    잡채어묵조림
    생들깨오이무침
    포기김치
    잡곡밥
    소고기버섯찌개
    돈까스
    매콤두부조림
    단무지무침
    포기김치
    잡곡밥
    소고기무국
    코다리무조림
    비엔나야채볶음
    애호박팽이볶음
    포기김치
    잡곡밥
    건새우아욱국
    간장찜닭
    칠리두부스틱
    무생채
    포기김치
    잡곡밥
    물만둣국
    바베큐닭봉조림
    도토리묵참나물무침
    우엉조림
    포기김치
    잡곡밥
    시금치된장국
    버섯우채볶음
    올방개묵김무침
    시래기된장지짐
    포기김치
    잡곡밥
    어묵국
    가오리찜
    떡갈비조림
    얼갈이겉절이
    포기김치
  • 칼로리
    546 kcal
    588 kcal
    587 kcal
    562 kcal
    574 kcal
    537 kcal
    556 kcal
  • 간식
    우유
    찐고구마
    요플레
    슈크림볼
    우유
    바나나
    망고쥬스
    단호박죽
    우유
    양갱
    요플레
    팬케이크
    두유
    과일
  • 비고
  • 원산지
    쌀, 보리, 현미, 누룽지(국내산), 두부(대두:외국산), 포기김치(배추,고춧가루 : 국내산), 돼지고기, 닭고기, 오리고기, 오리훈제(국내산), 낙지, 꽃게, 참조기(중국산), 동태, 동태포(러시아산), 고등어(국내산), 갈치(세네갈산)

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  • 18 (월)
    조식
    잡곡밥
    두부재첩국
    삼치구이
    고사리들깨볶음
    감자채볶음
    포기김치
    칼로리 : 521 kcal
    중식
    콩나물국
    옛날도시락
    이탈리안샐러드
    붕어빵
    야쿠르트
    석식
    잡곡밥
    근대된장국
    낙지찜
    잡채어묵조림
    생들깨오이무침
    포기김치
    간식
    우유
    찐고구마
  • 19 (화)
    조식
    잡곡밥
    누룽지
    닭가슴살장조림
    열무된장무침
    무말랭이무침
    포기김치
    칼로리 : 532 kcal
    중식
    귀리밥
    꽃게탕
    한우불고기
    쫄면무침
    세발나물무침
    포기김치
    석식
    잡곡밥
    소고기버섯찌개
    돈까스
    매콤두부조림
    단무지무침
    포기김치
    간식
    요플레
    슈크림볼
  • 20 (수)
    조식
    잡곡밥
    얼갈이된장국
    햄스크램블에그
    진미채고추장조림
    고추잎나물
    포기김치
    칼로리 : 549 kcal
    중식
    잡곡밥
    팽이장국
    카레라이스
    깐쇼새우
    케이준샐러드
    깍두기
    석식
    잡곡밥
    소고기무국
    코다리무조림
    비엔나야채볶음
    애호박팽이볶음
    포기김치
    간식
    우유
    바나나
  • 21 (목)
    조식
    잡곡밥
    북어계란탕
    소고기장조림
    오이지무침
    시금치나물
    포기김치
    칼로리 : 530 kcal
    중식
    잡곡밥
    닭칼국수
    감자떡만두
    아삭이고추무침
    그린키위
    배추겉절이
    석식
    잡곡밥
    건새우아욱국
    간장찜닭
    칠리두부스틱
    무생채
    포기김치
    간식
    망고쥬스
    단호박죽
  • 22 (금)
    조식
    잡곡밥
    홍합탕
    언양불고기
    브로컬리새우볶음
    숙주맛살무침
    포기김치
    칼로리 : 526 kcal
    중식
    잡곡밥
    우거지된장국
    제육볶음
    콩나물무침
    모듬쌈
    포기김치
    석식
    잡곡밥
    물만둣국
    바베큐닭봉조림
    도토리묵참나물무침
    우엉조림
    포기김치
    간식
    우유
    양갱
  • 23 (토)
    조식
    잡곡밥
    콩비지찌개
    오징어계란장조림
    마늘쫑햄볶음
    느타리볶음
    포기김치
    칼로리 : 579 kcal
    중식
    잡곡밥
    굴두부찌개
    함박조랭떡조림
    계란찜
    청경채겉절이
    포기김치
    석식
    잡곡밥
    시금치된장국
    버섯우채볶음
    올방개묵김무침
    시래기된장지짐
    포기김치
    간식
    요플레
    팬케이크
  • 24 (일)
    조식
    잡곡밥
    바지락무국
    숙주돈불고기
    연근호두조림
    유채나물
    포기김치
    칼로리 : 538 kcal
    중식
    잡곡밥
    맑은동태탕
    닭볶음탕
    캐슈넛밤조림
    미역줄기볶음
    포기김치
    석식
    잡곡밥
    어묵국
    가오리찜
    떡갈비조림
    얼갈이겉절이
    포기김치
    간식
    두유
    과일
  • 원산지
    쌀, 보리, 현미, 누룽지(국내산), 두부(대두:외국산), 포기김치(배추,고춧가루 : 국내산), 돼지고기, 닭고기, 오리고기, 오리훈제(국내산), 낙지, 꽃게, 참조기(중국산), 동태, 동태포(러시아산), 고등어(국내산), 갈치(세네갈산)