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• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  10
  11
  12
  13
  14
  15
  16
• 조식
  잡곡밥
  소고기무국
  닭데리야끼구이
  느타리호박볶음
  고들빼기무침
  포기김치
  잡곡밥
  누룽지
  소고기장조림
  명란젓갈
  취나물
  포기김치
  잡곡밥
  홍합탕
  코다리무조림
  호두우엉조림
  근대된장무침
  포기김치
  잡곡밥
  재첩국
  너비아니조림
  무말랭이무침
  시금치나물
  포기김치
  잡곡밥
  콩비지찌개
  돈육메알조림
  무나물
  오이지무침
  포기김치
  잡곡밥
  바지락무국
  두부조림
  콩불고기볶음
  청경채나물
  포기김치
  잡곡밥
  얼갈이된장국
  떡갈비조림
  머위대나물
  가지무침
  포기김치
• 칼로리
  521 kcal
  532 kcal
  549 kcal
  530 kcal
  526 kcal
  579 kcal
  538 kcal
• 중식
  잡곡밥
  근대된장국
  오징어볶음
  분홍소세지전
  방울양배추새송이볶음
  포기김치
  잡곡밥
  콩나물국
  등갈비바베큐조림
  실곤약야채무침
  건파래볶음
  포기김치
  잡곡밥
  팽이장국
  치킨카레라이스
  깐쇼새우
  리코타치즈샐러드
  포기김치
  잡곡밥
  참치김치찌개
  미나리소불고기
  감자조림
  풋마늘고추장무침
  갓김치
  잡곡밥
  닭개장
  갈치구이
  우채열무무침
  굴무생채
  포기김치
  잡곡밥
  물만둣국
  묵은지돈육찜
  뮤즐리멸치볶음
  느타리버섯볶음
  포기김치
  잡곡밥
  사골우거지국
  삼치카레튀김
  메추리알장조림
  숙주미나리나물
  포기김치
• 칼로리
  570 kcal
  576 kcal
  605 kcal
  595 kcal
  564 kcal
  572 kcal
  543 kcal
• 석식
  잡곡밥
  순두부계란탕
  버섯소불고기
  진미채볶음
  치커리생채
  포기김치
  잡곡밥
  호박된장찌개
  닭갈비
  감자채볶음
  머위나물
  포기김치
  잡곡밥
  샤브샤브국
  숙주돈불고기
  쑥갓두부무침
  마늘쫑장아찌
  포기김치
  잡곡밥
  소고기우거지국
  순살찜닭
  도토리묵참나물무침
  미역줄기맛살볶음
  포기김치
  잡곡밥
  청국장찌개
  해물콩나물찜
  베이컨야채볶음
  양념깻잎지
  포기김치
  잡곡밥
  아욱된장국
  닭볶음탕
  어묵볶음
  느타리볶음
  포기김치
  잡곡밥
  콩나물김칫국
  훈제오리&머스타드
  연근유자조림
  부추무침
  포기김치
• 칼로리
  588 kcal
  587 kcal
  562 kcal
  574 kcal
  537 kcal
  556 kcal
• 간식
  우유
  배
  요플레
  약과
  우유
  바나나
  망고쥬스
  밤만쥬
  우유
  호빵
  요플레
  푸딩
  두유
  찐고구마
• 비고
• 원산지

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• 10 (월)
  조식
  잡곡밥
  소고기무국
  닭데리야끼구이
  느타리호박볶음
  고들빼기무침
  포기김치
  칼로리 : 521 kcal
  중식
  잡곡밥
  근대된장국
  오징어볶음
  분홍소세지전
  방울양배추새송이볶음
  포기김치
  석식
  잡곡밥
  순두부계란탕
  버섯소불고기
  진미채볶음
  치커리생채
  포기김치
  간식
  우유
  배
• 11 (화)
  조식
  잡곡밥
  누룽지
  소고기장조림
  명란젓갈
  취나물
  포기김치
  칼로리 : 532 kcal
  중식
  잡곡밥
  콩나물국
  등갈비바베큐조림
  실곤약야채무침
  건파래볶음
  포기김치
  석식
  잡곡밥
  호박된장찌개
  닭갈비
  감자채볶음
  머위나물
  포기김치
  간식
  요플레
  약과
• 12 (수)
  조식
  잡곡밥
  홍합탕
  코다리무조림
  호두우엉조림
  근대된장무침
  포기김치
  칼로리 : 549 kcal
  중식
  잡곡밥
  팽이장국
  치킨카레라이스
  깐쇼새우
  리코타치즈샐러드
  포기김치
  석식
  잡곡밥
  샤브샤브국
  숙주돈불고기
  쑥갓두부무침
  마늘쫑장아찌
  포기김치
  간식
  우유
  바나나
• 13 (목)
  조식
  잡곡밥
  재첩국
  너비아니조림
  무말랭이무침
  시금치나물
  포기김치
  칼로리 : 530 kcal
  중식
  잡곡밥
  참치김치찌개
  미나리소불고기
  감자조림
  풋마늘고추장무침
  갓김치
  석식
  잡곡밥
  소고기우거지국
  순살찜닭
  도토리묵참나물무침
  미역줄기맛살볶음
  포기김치
  간식
  망고쥬스
  밤만쥬
• 14 (금)
  조식
  잡곡밥
  콩비지찌개
  돈육메알조림
  무나물
  오이지무침
  포기김치
  칼로리 : 526 kcal
  중식
  잡곡밥
  닭개장
  갈치구이
  우채열무무침
  굴무생채
  포기김치
  석식
  잡곡밥
  청국장찌개
  해물콩나물찜
  베이컨야채볶음
  양념깻잎지
  포기김치
  간식
  우유
  호빵
• 15 (토)
  조식
  잡곡밥
  바지락무국
  두부조림
  콩불고기볶음
  청경채나물
  포기김치
  칼로리 : 579 kcal
  중식
  잡곡밥
  물만둣국
  묵은지돈육찜
  뮤즐리멸치볶음
  느타리버섯볶음
  포기김치
  석식
  잡곡밥
  아욱된장국
  닭볶음탕
  어묵볶음
  느타리볶음
  포기김치
  간식
  요플레
  푸딩
• 16 (일)
  조식
  잡곡밥
  얼갈이된장국
  떡갈비조림
  머위대나물
  가지무침
  포기김치
  칼로리 : 538 kcal
  중식
  잡곡밥
  사골우거지국
  삼치카레튀김
  메추리알장조림
  숙주미나리나물
  포기김치
  석식
  잡곡밥
  콩나물김칫국
  훈제오리&머스타드
  연근유자조림
  부추무침
  포기김치
  간식
  두유
  찐고구마

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